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2010年09月12日
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 1.この時、普通ニシンは市販されている「身欠きにしん」がほとんどですが今日は「生のニシン」(お造りにも使える)を使いました。ニシンは三枚に卸し不要な部分腹骨等を除去。食べ易い適当な大きさに包丁したあと、身が柔らかいので軽くバーナー等で炙り焼き目を両面につける。(身欠きにしんの場合はその状態にもよりますが、米のとぎ汁又は米糠で湯がいて身を柔らかくし、流水にさらす。)

 2.お鍋にお出しと塩少々、砂糖、薄口醤油、酒、生姜の皮又は生姜汁を入れ煮汁を作り、ニシンを弱火で少し煮込む。

 3.茄子は適当な大きさに包丁したあと、油でさっと揚げ氷水に落として色止め(=美しい紫色を保つ)する。煮汁をお出し・砂糖・薄口醤油・酒少々(味醂は好みで)で作り冷めた地に漬け込んで、うます。

 4.2と3を鉢に盛り針生姜または木ノ芽等を添えて出来上がり。好みの野菜を加えても良い。

ポイントa.ニシンは煮込み過ぎると堅くなりよくない。茄子同様漬け込んで味がしみることを考慮。

ポイントb.茄子は空気に触れると同時に色が落ちるので要注意。ぎりぎりまで漬け置くほうが良い。





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最終更新日  2010年09月12日 15時52分39秒
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