産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2004.12.07

ひととき

カテゴリ：上美知代の日常

　笹塚クラスはアミーゴにテレビ取材が入ってのスタート。
　体験の方もいらしてくれて久々にボールを９個ふくらませた（ひとりのときも一度あったなぁ）。多分いつもと雰囲気が違うのを子どもたちも感じているのか,興奮気味の子も多かった。参加されたひとが自分のお子さん以外にも自然にスリングにいれてあやしたりされていてとてもいい。
　先日の調布クラスもそうだけど,笹塚のリピーターさんも自分のカラダの不調をひとのせいにしないところがいい。（最近はそういうひとは全然来ないなぁ）この場でカラダを動かすことを純粋に楽しんでくれている。生徒さんがクラスを動かすのだ。
　今日は取材でわたしも気が上がり気味で反省。来週はしっかり地に足つけてカラダをあつくさせますね。みんな取材のコメントがすばらしくて,原稿があるのかと思ったほどです,がはは！

　午後は養成で同期の仲間たちと松田さんで「紅」でランチ。１年ぶりに会う仲間もいて,そして新しい赤ちゃんも３人増えているところがまたいい。どうでもいい話をこんな楽しくできるのもいい。養成の頃１歳前後だった子どもたちは幼稚園の入園だとか,あっという間だった気にもなる。みんなそれぞれの道を歩いていて,2年前よりも振幅も大きくなって,自分のペースで生活している。来年はまりさんのバッチセッションもアミーゴで復活するし,それも楽しみなのだ。

　わたしの堺雅人への思いと,ペ（ヨン様）ファンの思いは同じだと念を押されてしまった。げげげ,そうだったの～！？

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最終更新日 2004.12.08 06:40:21

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プロフィール

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産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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