産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2006.01.10

新鮮な目標

カテゴリ：上美知代の日常

　東松原クラス,１月の初回。
　なんだか新鮮だなぁと思ったら,１２月はクラスがなかったことに気づく。
　新しい方とリピーターさんと,１０名以上の大所帯でボールに乗って赤ちゃんたちを囲む。

　リピーターの方たちはいろいろやんなきゃ～っていう方たちのちからが抜けていて,
今できることを淡々としてゆく感じが伝わってちいさな春を感じることができた。

　もうすぐ九州に引っ越される方が,向こうでまた育児サークルでも探して,なんていったので
産後のクラスを自分でやってみたら,と非常に無責任に！云ってみた。
　何となく,彼女がそうしている絵がすんなり浮かんだのだ。ダンスを再開してヨガのインストラクターの資格をとろうかなというくらいだから,方向的には悪くないよね～なんて。
　彼女は線は細いけれど,ひとを受け入れる明るさがある。まっすぐな瞳もうつくしい。

　「なんだか自分でも新鮮な目標」
　といった彼女,さてさてこの無責任発言の行く先は。

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最終更新日 2006.01.10 14:35:35

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プロフィール

embrace_michiyo_ue

産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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