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2009.11.24

４０歳

カテゴリ：上美知代の日常

　４０歳だ。
　こどもの頃はすごい大人、いやおばさん、
という漠然としたイメージしかなかったが、
あ、メルヘンな部分も、１８の子を理解する包容力も、
したたかさも、もちろんひとに無駄に見せない弱さや不安も内包した、
なかなかに味のある４０だ。

　自分さがし、
というのがいつから流行りだしたのか、
オウム事件やあの阪神淡路大地震の後からか。

　自分を見つめる、
というのは便利な内省、もはらんでいるけれど、
　１０年前ではまったく理解できなかった「自分さがし」の愚かさが、
ようやく腑に落ちるようになってきた。

　今日、amigoクラスの生徒さんと向かい合っているとき、
心の内を分かち合ったり、ボールエクササイズの後の骨盤調整の
からだの過緊張の取れた伸びやかさがしっかり伝わっている充実感に、
この瞬間、瞬間の伝わった！よろこびが、自分の核になって、正気でいられるんだなぁ、
とすっきりと理解できた。

　なんというか、場所ではなくて、誰かと結びついた瞬間。
　そのひとつひとつが自分を支えているし、
わたしも誰かを支えられている。

　自分の居場所を求めてジプシーのようにさまようひともいるけれど、
あぁ、場所じゃないんだって、伝えたいなぁ。

　いつもわたしやあなたの手と心にあるのだ。

　数年前までは、ちょっとわたしも器を求めて、
ちいさく頑なに、ムキになってたこともあったけれど、
あの頃なんであんなふうに自分を正しく「証明」したかったのか、ははは、納得。

　まだ、場所がなければ自分でいられない、と思ってたのだ。

　たとえば、バッチなんかも、
自分を見つめるんだけれど、
もうそれは他者との関わりの中にある自分だものね。
　エッセンスによって、
ただ自分の感情の癖を緩和したり、過去のトラウマを解消するんじゃなくて、
ひととして、関わりたいひとたちとの時間の密度を高めるための、バッチなのだ。
　心に無駄で頑な徒労を負わせない、そして相手にも。
　あぁ、それがバッチだな。
　４０歳一日目のわたしは、その感覚がとても新鮮で、
いいじゃないの、４０って！
　なんて静かに心をふるわせたのだ。

　メッセージをいただいたみなさん、ありがとう。
　会いたいです！

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最終更新日 2009.11.25 09:14:23

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プロフィール

embrace_michiyo_ue

産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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