産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

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2014.09.24

天赦日のヨーガクラス

カテゴリ：ヨーガ

　１０／４（土）１０：００より、天赦日のヨーガを開催します。

　天赦日って？

　「てんしゃにち」もしくは「てんしゃび」と読みます。

　天赦日は日本の暦の上で最上の吉日とされており、
新しい何かをスタートさせたり躊躇していたことに挑戦するには
もってこいの日。

　天赦日は、百神が天に昇り、天が万物の罪を赦（ゆる）す日とされ、
最上の大吉日だそうです。

　生きていればいろいろなことがあり、
腑に落ちない感情がからだのどこかにあったりします。

　年に数回の良き日に、
ヨガで自分の呼吸を見つめからだの気血を巡らせ、
まっさらな心持ちで、また自分のホームで生きて行く、
そんなきっかけになったらと思います。

　このヨガクラスは単身参加者限定とさせていただきます。

　参加費は８００円。

　場所は調布文化会館たづくり１１階です。

　わたしたちがこの手に持てるものはほんのわずかだし、
手になんか持たなくても、もう愛はいつもあるんだけど。

　どうぞ身軽になりにいらしてくださいね。

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最終更新日 2014.09.24 21:06:29

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プロフィール

embrace_michiyo_ue

産前産後の女性のためにヨガクラスを開講している、上美知代（うえみちよ）です。私はかつてはひどい肩こり・腰痛持ちでしたが、出産後にヨガを始めて肩こりも腰痛も改善。身体が楽になり、子育てにも前向きになることができました。そんな自分自身の体験が産後ヨガクラスを始めたきっかけです。不安も悩みもなくならないけど、身体が楽だとネガティブな感情にハマらず、目の前の面白くて可愛いこどもの生態に感動できますよ！

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