斎藤タクミ。目指すダイエット記録。
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オシヨ博士
39歳 178cm 91kg
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昼 さつまいもと海老の炊き合わせ 豆腐 なめ茸の赤だし
朝 温野菜と豆腐 鮭フレーク 納豆 コーヒー もち麦蒟蒻ご飯 ワカメの味噌汁 ヨーグルトバナナハチミツ入り
45日目 85.6kg 2022.03.19
44日目 体重86.0kg 2022.03.18
43日目 体重85.8kg 2022.03.17
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