マッスル院長の独り言

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ひでぽんでーす

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July 24, 2005

番外編

(6)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2800)

カテゴリ：カテゴリ未分類

前回は快眠のためのサプリでした。

まだ続きがありますが、今日は日曜日ですし、ジムで面白い事がありました。

家で話したらバカうけされたので、急遽予定を変更して皆さんにもお話しましょう。

昼間からおでこの辺りに違和感を感じていましたが、仕事が終わって鏡を見ると、久々ににきびが出来ていました。

まだ出来たばかりらしく、先端があまり白くなっていなかったので、潰せませんでした。

仕事が終わるといつものようにジムに行きました

昨日は脚の日でした。

１種目目はまずスクワットです。まあ大抵そうしています。

60kg,100kg,140kg,180kgとアップを行い、220kgからセットに入りました。

220kgを終え。次は250kgで12レップスやり終えました。

これだけの重量になると、終わったあと口から心臓が飛び出しそうな感じですね。

そんな状態だったので、全然気がつかなかったのですが、近くにいた友達に

「額から血が出てるよ。」といわれた。「えっ？」びっくりして鏡を見たらにきびの皮が破れて血が出ていました。1

スクワットで血圧が上がって皮が破れた思われます。

でも今鏡を見たらもうきれいに治っていました。

恐るべしスクワット（笑）

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Last updated July 24, 2005 10:49:09 AM
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:番外編(07/24)

つるつるつるをさん

そういえば私も、引越だったか何だったかで力仕事をしていたら、血が出てそのまま治ってしまったことがありましたね・・・。 (July 24, 2005 07:19:04 PM)

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Re[1]:番外編(07/24)

ひでぽんでーすさん

つるつるつるをさま
＞そういえば私も、引越だったか何だったかで力仕事をしていたら、血が出てそのまま治ってしまったことがありましたね・・・。

たまに力仕事するのも良いですね。
腰を落として重いものを持つようにしてください。 (July 24, 2005 09:18:25 PM)

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すごいですね。

じゅんきち５４１５さん

スクワットの重量がすごいですね。
もう若くはないけど、250ｋで12レップスできる
ように自分も頑張ろうと思いました。 (July 25, 2005 07:38:25 PM)

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Re:すごいですね。(07/24)

ひでぽんでーすさん

じゅんきち５４１５さま
＞スクワットの重量がすごいですね。
＞もう若くはないけど、250ｋで12レップスできる
＞ように自分も頑張ろうと思いました。
ありがとうございます。
もちろんハーフですけどね。私もう若くないので高重量を怪我をしないで扱うかを、考えてやっています。
(July 25, 2005 10:20:15 PM)

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うわぁ～（＠▽＠）

だりあ☆ さん

ひでぽんさん、スクワットの重量がやっぱりすごいですね～！かっこいい・・・☆

運動すると、成長ホルモンが出てお肌が綺麗になるとは聞いていましたが（実際ウェイトトレを始めてから肌の調子がいいです♪）、にきびまで即効で治るとは（笑）
私もトレ頑張ろうっと！

しかし・・・やっぱりひでぽんさんレベルになると、スクワット250kgで12レップす出来てしまうんですね・・・（感嘆） (July 26, 2005 12:27:50 AM)

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Re:うわぁ～（＠▽＠）(07/24)

ひでぽんでーすさん

だりあ☆さん
＞ひでぽんさん、スクワットの重量がやっぱりすごいですね～！かっこいい・・・☆
ありがとうございます。
でも実は脚が短いんで、スクワットが強いんですよ（笑）

＞運動すると、成長ホルモンが出てお肌が綺麗になるとは聞いていましたが（実際ウェイトトレを始めてから肌の調子がいいです♪）、にきびまで即効で治るとは（笑）
＞私もトレ頑張ろうっと！
そうですね、ウエイトは賛否両論ありますけど、私は適当にやれば体に良いと思っています。ジムに来てる人って見た目も年齢より若い人多いですしね。
これからもお互いがんばりましょう。 (July 26, 2005 01:04:35 AM)

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