お得大好きパパのブログ

こんにちは🌸

今日からまた1週間が始まりましたね。朝が寒くて起きるのが辛い季節…😂

そんなときこそ、気分を上げるためにお弁当作りを楽しくしていきましょう💖

📌本日のメニュー

1. 卵焼き：朝の定番おかず。ふんわり仕上げで、お弁当が明るくなります✨

2. 豚肉の炒め物：玉ねぎと豚肉を甘辛く味付けしてご飯が進む一品に🎶

3. ミニトマト：彩りも栄養もプラス！少しお値段が高いけれど、バランスのためにひと工夫🍅

4. しそご飯：ご飯をしそふりかけでサッパリと仕上げました🍚

🌟寒い朝の朝活ポイント

朝が寒いと動きたくない…そんなときはこんな工夫を試してみてください👇

温かい飲み物でスタート：白湯や温かいお茶を飲むと体が目覚めます！

キッチンマットを厚手に：冷たい床をカバーして快適に✨

お弁当の下準備を前夜に：豚肉炒めや卵焼きの材料を夜に準備しておくと、朝がラクになります🎉

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📸今日の完成写真はこちら👇

今日も栄養バランスを意識しながら、シンプルで手早くできるお弁当に仕上げました！寒い朝でも食べると元気が出る一品です😊

🙌最後に…

朝の寒さ対策や工夫していることがあれば、ぜひコメントで教えてください💬

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今週も元気に乗り切りましょう！次回のお弁当記事もお楽しみに🍱✨