お鶴の栄養学

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お鶴さん @ 同じですね！そうですね。BUMPは聴くたびになんか新鮮…

( *´艸｀)ТОМО** @ はじめまして☆ 私BUMPが好きになってから、他のバンドも…

お鶴さん @ ありがとうございます！そうですね、最近空ばかり見て、そんな時B…

ぴーす２２２２ @ おはようございますカキコありがとうございます。うれしいで…

お鶴さん @ うんうん（*^_^*）ありがとう！そうだね、ゆっくり考えて…

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2005.04.09

私はジムに通うことにした。
運動不足で、前から身体を動かしたいと思っていたのだ。
色々悩んでついに行くことした。

そして今日がジム初日・・・

最初に体力測定をしたのだけど、その結果が最悪！！
１０分間自転車をこいで持久力を測るものをやったんだけど、
５段階評価の１だったのだ。
まるで体力がなかったのだ。。。。
確かに最近階段を上がっただけで息切れするなぁとは
思っていたけど、ここまでひどいとは・・・・
一緒にいた友達なんて４だったっていうのに。
インストラクターの人にも、「がんばりましょうね」
な～んて言われちゃったしね(>_<)

うん、けどとにかくこんな感じで自分の今の状態を
把握できて良かったと思う。
これから頑張ればいい話だしね♪

お母さんには話したけど、お父さんとお姉ちゃんには
言ってないからきっとビックリするだろな(*^。^*)
お父さんにはしばらくは内緒にしておくつもり・・・
なんだかんだ言われそうだからさ(笑)

今日はぐっすり眠れそうです。
そんで明日もジム行って今度は泳いできます！！

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