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2017.06.08

昨日の夜、カールをコーラでなつかしがりながら食べた後
風呂上りに冷房を効かせ過ぎたせいかもう風邪ひくわこれ。
と言うくらい鼻水が止まらずのどが痛くなった。
いつもならそのまま治りますようにと思いながら寝て翌日風邪ひいてるパターンだ。
前回、風邪ひいたときにかなり休んだのでもう休もうなんて到底思えなくなっていた。
とりあえず頓服の鼻水止めを飲み、その後スマホで喉が痛くなった時
ひき始めに治す方法を調べたらあった。
イソジンでうがい。
蜂蜜大根食べろ。
喉を温めろ。首にマフラーだ。
マスクして寝ろ。

大根がなかったのでイソジンでうがいした後で
蜂蜜を大さじ一杯なめた。蜂蜜だけこれ二回くらい繰り返した。
とりあえず大きめのタオルを首に巻いた。
マスクしたら苦しくて眠れず寝返りばかり打っていた。
一回一時間ほど眠れて起きると3時半で何か絶望した。
喉の痛みはあまり変わらずトイレ行って水飲んでマスクは汗で気持ち悪かったので
外して寝直した。
目覚ましで起きたら首に巻いたタオルも汗だくだったし軽く熱もあったがのどの痛みは消えていた。
久しぶりに風邪の前兆で風邪にならずに済みそうです。
もう寝ます。まだ全然油断はできないです。

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