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体重が2kgほど減りました。
原因と思われるのは
1.炭水化物、脂肪分無補給下での長時間残業による体脂肪燃焼
2.帰宅時間が遅くなったことによるトレーニング休業とプロティン摂取休止
不健康なダイエットは止めましょう・・。
ひとりのんびり 2014.01.26
衝撃のIT退化 2013.01.07 コメント(2)
せんせい大勢の忘年会 2012.12.02
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