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ドタコンポ

「子ども１１０番の家」の主であり子供達の大好きなおじさん薬剤師パパが毎日の医療・健康に関するニュースを見ている中で「子供達の元気な成長の為に、若いお母さん・お父さんにぜひ知って欲しい」と感じた記事にメッセージを添えて書き込んでいます。

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ジェネリック医薬品って？

Sep 5, 2005

　コレステロールには善玉と悪玉があることはよく知られていますが最近、注目を集めているのが悪玉中の悪玉である超悪玉コレステロールなんだって！そのなのあったの～？

　総コレステロールはそんなに多くなくても、超悪玉コレステロールが多いと、心筋梗塞になる確率がはね上がり（３倍！）、３０代、４０代で突然死（えっ～）を招くことがあるらしい。（恐）

　　ある心筋梗塞から助かった５０代男性は、
　　総コレステロールが１８０（基準値１３０～２１９）、
　　悪玉が１１０（５０～１３９）、
　　善玉が４０（４０～９９）、
　　中性脂肪値が１６０（３０～１４９）、血圧正常。
　　精密検査したところ、正常サイズのＬＤＬが少なく、
　　超悪玉が半分以上もあったんだって。

　超悪玉の原因は、中性脂肪値が高い高中性脂肪血症だそう。
（まずい！まさに僕、ガリガリなのに中性脂肪だけが高い！）

　新聞記事によると超悪玉を貯めない５ヶ条は・・・
（１）中性脂肪を増やす甘いお菓子や生クリームなどを多く食べない。
（２）焼き肉、脂身の多い肉などの高脂肪食を控えめにする。
（３）減塩に注意をする。
（４）酸化悪玉を増やさないために禁煙する。
（５）野菜、少量の赤ワイン、ビタミンＣやＥなど、酸化を防ぐ食品を意識
　　　してとる。う～ん、できるのは赤ワインと野菜かな（汗）

　健康診断で「コレステロール値は異常なし」と出ても油断はできないんですね。記事だと病院で超悪玉のチェックを受けようと書いてあったけど、どこでも検査できるのかな～？もうすぐ健診専門センターでの成人病健診だから聞いてみる事にします～。

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Last updated Sep 5, 2005 03:40:16 PM
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■コメント

是非教えてくださいね。

ママ絵さん

食事だけでコレステロールや中性脂肪を下げるのって本当に大変。
超悪玉…の検査のしかたわかったら教えてくださいね。宜しくお願いします。 (Sep 5, 2005 08:57:02 PM)

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Re:超悪玉コレステロールなんて・・・(09/05)

scm5151 さん

コレステロールは遺伝もあるのではないかと考えています。また、中性脂肪については分かるのですがコレステロール値というのは多少いい加減なようにも思えます。高コレステロール値の方のほうが長生きするとか。もう少し成り行きを見たいと思います。 (Sep 5, 2005 10:48:27 PM)

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Re:超悪玉コレステロールなんて・・・

ノリピーさん

検査は血液検査でわかります
私も遺伝性なのでたかくなっていました
以前サプリメントで
正常値までさがりました。今は病院の薬を一応飲んでます
サプリメントがより良いのはわかってますお金に余裕があるかたならコレスチンが良いです
食事療法ではヨーグルトがよいかも
乳酸菌で悪玉を善玉菌にかえるしかないかしら (Feb 27, 2008 06:44:56 PM)

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