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PapaPOPO
◇たわいもない出来事や人に言うまでもない小さな幸せなど、書いています。 良ければ覗いてくださいね
2007/01/24
テーマ： 今、健康ですか？(272)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週も４日ほど腰痛に悩まされ湿布でやり過ごした
週末には直ってたのだけど
昨日から、また痛み出したよ
ギックリ腰の一歩手前のようなちくりと刺さるような痛み
今日は酷いので、病院に行こうとしたら、水曜日の午後は休診凹み
腰痛って、整形外科行く方がいいのかな
それとも接骨院でもいいの？
接骨院は行ったことがないんですよねぇ～
皆さん、冬場の寒い時は体を十分に温めてから用事をしましょうね
特に重たい物を持つ時は要注意ですよ
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Re:腰痛(>_<)(01/24)
大也daiya
さん
接骨院で姿勢を教えてもらったことあるよ
プチギックリ腰になった時！横になりかた・起き上がり方・とかいろいろ 治療もしてもらったけど
その姿勢で治ったような・・・・。 (2007/01/24 08:52:03 PM)
プチギックリ腰になった時！横になりかた・起き上がり方・とかいろいろ 治療もしてもらったけど
その姿勢で治ったような・・・・。 (2007/01/24 08:52:03 PM)
Re:腰痛(>_<)(01/24)
miduki-mama
さん
整形外科のがいいんじゃないかな。
私も何年か前、ギックリ腰をやったわ(*^-^)笑い
その時はグキッっていあったままそばにあったふすまにしがみつきそれっきり動けなくなったσ(￣∇￣;)
母にかかえてもらうようにして病院へ行ったなぁ。
完治に一ヶ月近くかかった(-ω-；)
早く治しておいた方がいいよ～～。
今の状態だと何をもってもギックリきそうだし。
ちなみに私は掃除をし終わって、掃除機を持ち上げた瞬間だったなぁ。。。。(-.-)y-~~~ (2007/01/24 09:03:14 PM)
私も何年か前、ギックリ腰をやったわ(*^-^)笑い
その時はグキッっていあったままそばにあったふすまにしがみつきそれっきり動けなくなったσ(￣∇￣;)
母にかかえてもらうようにして病院へ行ったなぁ。
完治に一ヶ月近くかかった(-ω-；)
早く治しておいた方がいいよ～～。
今の状態だと何をもってもギックリきそうだし。
ちなみに私は掃除をし終わって、掃除機を持ち上げた瞬間だったなぁ。。。。(-.-)y-~~~ (2007/01/24 09:03:14 PM)
Re:腰痛(>_<)(01/24)
みっちょ5375
さん
ギックリ腰になると相当痛いらしいよね！
私も重い物持った時たまに凄い痛みがあるから、なるべく気をつけてるよｖ
腰に力を入れて落とし気味で持たなきゃだよね！
上半身で絶対持っちゃダメだよ（＞＜）
後はやっぱりコマメにストレッチして体を柔らかくしておくべきだよね。
接骨医院って医者の免許あるのかなあ？？？
何か怪しいとこ多いんだよ（＞＜）
整形外科のがいいのかも…。
接骨ならスポーツしてる人がよく行ってるとことか。
何もしてないのに痛みがあるなんて辛いものね！
早く病院に行って酷くなる前に治してね！！
PS:ケチャップソースｖジュース入れるんだね！
またまた良い事教えて貰ったわｖ
.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡ありがとう! (2007/01/24 10:50:44 PM)
私も重い物持った時たまに凄い痛みがあるから、なるべく気をつけてるよｖ
腰に力を入れて落とし気味で持たなきゃだよね！
上半身で絶対持っちゃダメだよ（＞＜）
後はやっぱりコマメにストレッチして体を柔らかくしておくべきだよね。
接骨医院って医者の免許あるのかなあ？？？
何か怪しいとこ多いんだよ（＞＜）
整形外科のがいいのかも…。
接骨ならスポーツしてる人がよく行ってるとことか。
何もしてないのに痛みがあるなんて辛いものね！
早く病院に行って酷くなる前に治してね！！
PS:ケチャップソースｖジュース入れるんだね！
またまた良い事教えて貰ったわｖ
.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡ありがとう! (2007/01/24 10:50:44 PM)
Re:腰痛(>_<)(01/24)
チビすけさっちん
さん
私は、ギックリ腰経験者です。
ギックリ腰の一歩手前なら、早めに病院かカイロか接骨院に行ったほうがいいかも。
一度なると、癖になるし辛いよ^_^;
人によって、病院が合う人、カイロが合う人、接骨院が合う人みんな違うから、自分で見極めて通院したほうがいいよ。
ちなみに、私は病院にいっても治らず カイロに行って良くなりました。
早くよくなるといいね(^^)
後は、毎日ストレッチもいいよ。
重い荷物を持つときは、本当に気をつけてね♪ (2007/01/24 11:02:34 PM)
ギックリ腰の一歩手前なら、早めに病院かカイロか接骨院に行ったほうがいいかも。
一度なると、癖になるし辛いよ^_^;
人によって、病院が合う人、カイロが合う人、接骨院が合う人みんな違うから、自分で見極めて通院したほうがいいよ。
ちなみに、私は病院にいっても治らず カイロに行って良くなりました。
早くよくなるといいね(^^)
後は、毎日ストレッチもいいよ。
重い荷物を持つときは、本当に気をつけてね♪ (2007/01/24 11:02:34 PM)
Re:腰痛(>_<)(01/24)
なべ01317353
さん
大丈夫ですか？？
腰は大事ですよ！！病院行って診て貰ってください。整形の方が言いかと思うけど・・・。
旦那の上司もこの正月に重い物を持って腰をやってしまって今は入院していますよ！！だからpapaさんも早めに診てもらってね！！ (2007/01/25 08:19:22 AM)
腰は大事ですよ！！病院行って診て貰ってください。整形の方が言いかと思うけど・・・。
旦那の上司もこの正月に重い物を持って腰をやってしまって今は入院していますよ！！だからpapaさんも早めに診てもらってね！！ (2007/01/25 08:19:22 AM)
Re:腰痛(>_<)(01/24)
★miutoa★
さん
ぎっくり腰・・・うちのダンナも２回ほどやりました。
１回目なんて重い物もったわけでもなく、パンツをカバンにしまおうとしてなったから、笑っちゃいますよ～。 (2007/01/25 09:50:13 AM)
１回目なんて重い物もったわけでもなく、パンツをカバンにしまおうとしてなったから、笑っちゃいますよ～。 (2007/01/25 09:50:13 AM)
Re[1]:腰痛(>_<)(01/24)
PapaPOPO
さん
Re[1]:腰痛(>_<)(01/24)
PapaPOPO
さん
miduki-mamaさん
私も、整形外科の方が良かったかも、痛み止めを
もらえなかったから（笑）
ふすまにしがみついて動けなくなったって、今では
笑えるけど大変だったね
しかも、掃除機を持ち上げた瞬間だなんて
重たさは関係ないんですね
再発しないようにしてくださいね♪ (2007/01/25 08:31:50 PM)
私も、整形外科の方が良かったかも、痛み止めを
もらえなかったから（笑）
ふすまにしがみついて動けなくなったって、今では
笑えるけど大変だったね
しかも、掃除機を持ち上げた瞬間だなんて
重たさは関係ないんですね
再発しないようにしてくださいね♪ (2007/01/25 08:31:50 PM)
Re[1]:腰痛(>_<)(01/24)
PapaPOPO
さん
みっちょ5375さん
みっちょさんの言う通り、ストレッチして柔軟にする
そして、腰の周りの筋肉強化が腰の負担を緩和してくれるようです
上半身だけで持とうとすると腰に負担が掛かり
要注意ですよね
接骨院って医者の免許は？？？だよねぇ
今度は待つ覚悟で整形外科に行きます
PS
オムレツのソースはいい感じなんだけど
良くを言えばもうひと工夫欲しいところなんですよ
みっちょさんのアレンジで良くなれば、また報告して頂戴(^O^) (2007/01/25 08:36:10 PM)
みっちょさんの言う通り、ストレッチして柔軟にする
そして、腰の周りの筋肉強化が腰の負担を緩和してくれるようです
上半身だけで持とうとすると腰に負担が掛かり
要注意ですよね
接骨院って医者の免許は？？？だよねぇ
今度は待つ覚悟で整形外科に行きます
PS
オムレツのソースはいい感じなんだけど
良くを言えばもうひと工夫欲しいところなんですよ
みっちょさんのアレンジで良くなれば、また報告して頂戴(^O^) (2007/01/25 08:36:10 PM)
Re[1]:腰痛(>_<)(01/24)
PapaPOPO
さん
Re[1]:腰痛(>_<)(01/24)
PapaPOPO
さん
Re[1]:腰痛(>_<)(01/24)
PapaPOPO
さん
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