全1197件 (1197件中 1-50件目)
-
2022年度お仕事
以前、ブログを更新していた時は前々職でした。あらから、退職、転職、期間雇用のため退職、そして再就職現在の職場には、丸6年在籍。いい年になってからの転職では覚えも悪くなっている上、スキルを問われるお仕事ゆえ追いつかないことがいっぱいある。しかし、人のお役に立てているという喜びを感じることも多い。失敗したり、嬉しかったり、何やらいろいろある職場です。
2022年05月18日
コメント(0)
-
2022年度に向けて
2014年から放置していたブログログインしたらそのまま残っていてびっくりしたWWW時々更新してもいいかな～♪
2022年03月24日
コメント(0)
-
久しぶりに入力してみる
いつもと変わりないですよただ、確実に年齢を重ねていることがわかりやすい年頃になったようです１か月前、血圧の急上昇で仕事をすべて休み３日間寝込みました。寝不足解消！薬の効果てきめん！元気回復！そんな今日この頃です まだまだ負けませんよ！欲望が渦巻いている私ですからね＾＾ｖ
2014年04月18日
コメント(4)
-
上向きです＾＾
調子が乗ってきましたいつまで続くのか！ 少しづつですが体重も下降線にのり始めましたはい、少しづつの方が良いですね暴走していた食欲ですが脳の中の神経が軌道修正できたようですこれは糖質制限をしている結果だと確信！糖質制限がなんとか、スタートできたようですチョコレートも食べていません今のところ大丈夫みたいですお砂糖って怖い食べ物です。できるだけ食べないようにしています おしまい
2013年07月24日
コメント(2)
-
訪問して下さる方ありがとうございます。
ちっとも更新していないのに訪問して下さる方がいらっしゃいます。ありがとうございます。 最近はブログもすっかりご無沙汰です。でも、他のところで実は更新をしています ヘヘヘ 先週末から調子が上を向き始めたようで日々の暮らしがちょっと楽しくなってきました こんな気持ちが長く続くいいですね 昨晩はこれからお付き合いをするであろう方からお電話をいただきました。来月早々にお会いすることにしました。出会いは人を向上させます＾＾ 楽しい時間を過ごしたいと思っています。 おしまい
2013年07月23日
コメント(0)
-
増量中だってさ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
えっれ～ことになってますぜ、だんな！ 実はダイエットをはじめる前日に生理になったわけですなので今はちょっとストップしてます 今日はむくみがあって足がﾊﾟﾝﾊﾟﾝと、思っていたら単に太ってた ぎゃはーとうとう54キロを超して今朝に至っては54.6キロ！体がきっっついです そんなわけですが酵素は飲んでます。これからボチボチやります。報告はしていきます。 昨日はぽんちゃんが来てくれました。楽しかったで～すこれまでのあれこれを聞きましたその後、これからの事を話しましたなんか、ワクワクしてます。体重増加中ですが昨日は気持ちがパッとしました 今日は暖かくなりました気分もアゲアゲですので楽しんで仕事します。 そうそう今朝、新聞配達中に名刺入れを発見中身を拝見。あら～これは持ってないとまずい感じだきっと困っていると思います電話してあげよーっと！ おしまい
2013年05月17日
コメント(2)
-
いまだに懲りてないよ ハハハ！
今年に入りあれよあれよという間に5キロほど減ってしまった（あえて、減ってしまったと書きましょう） すると体はとても楽チンになりましたお腹わまりはもちろんですが 二の腕から脇の下にかけてスッキリしましたこれがたまらなく良い！ものすごーくいい！ところがなのです。ここのところ（GWから）元に戻りつつある二の腕の記憶だけが体に残り日ごとムッチムッチと音を立てて戻るわけです 会社の制服もデニムもブーツもみ～んなピッタリに戻ってきた。ハハハ 再度、あの時のように気持ちの良い体に戻りたいので高カロリー食の摂取からのリセットをしようと酵素の力をかりて、骨盤体操などもやりながら（週1ですけどね）戻そうかと。。。 まぁね、今までの趣味のように買っていたダイエット食品今回また懲りずに購入 ハハハあまり期待もしないですがちょっと報告しながらやってみるかと＾＾ まだね、体に50キロにまで落ちた時（今年の2月末）の記憶が残っているので忘れない内に50キロを目指そうかなって 私は今やりたいことがあるそれの第一段階での目標日が7月7日天の川を渡るわけではないですがそれまでにあと2カ月（正確には2カ月を切ってます） 高カロリーの食事にしていると集中力が落ちるような気がしますそれと、眠たくなりますなので、私の場合はお腹が少しすいているような時が一番調子が良いこれは人それぞれだと思いますがね＾＾ 適当に報告しながらゆる～い感じでやってみるか！ おしまい
2013年05月15日
コメント(2)
-
うれしい出会い”
札幌で「ハンドリフレお茶会」に参加結局、主催された方と私の２人での超ー内輪のお茶会となりました どんな話をしたかと言いますとクリーム使ってる ？ アロマオイル使ってる？角質ケアはどうしてる？ などなど、ハンドリフレについてたっぷりおしゃべりさせていただきました はじめましての方でしたが何やら共通するものがあり私とはまったく逆のﾀｲﾌﾟで大人なしっとりとされている素敵な方でした ハンドリフレは最近になりもう一度勉強し直そうかと思ったものでもう１０年くらい前に一度習ったのですがその時はあまりやる気になれなかったというか私の中で時期ではなかったのでしょうね しかし最近 天から降りてきて私は再度勉強し直そうかと動きだしましたアンテナを張ると寄って来るもんでね人に会う機会がとても増えました。 さて、これから楽しみだよ＾＾ｖ アッ 体重ですが着実に増えています！ 今朝、53.8までもどりました おしまい
2013年05月13日
コメント(1)
-
つぶやくって(＊≧▽≦）ｂｂ
ぶつぶつぶつぶつ・・・・・・・・ はい つぶやきました ガハ！ おしまい
2013年05月09日
コメント(2)
-
ビバGW！
GWってやつは人を肥大化させるね＾＾ 特に田舎！ ばあちゃんがたくさん集うところは行くとこ行くとこテーブルに何かしら置いてある そしてそれを『食べさっシャイ！』と言われ食べないではいられない状態に追い込まれるのさ もうね、２泊３日で食った食った！ でも、じいちゃん・ばあちゃんかわいい！ 大好き それが５月２日から４日の出来ごと！ その後もまぁ色々ありましたが昨日のことを！ とても良い出会いがありました気持ちの良い出会いです これから楽しみです＾＾ｖ 良い方向へ動くと思いまーす！ それでは今日から通常モードに戻して働きますよ！ おしまい
2013年05月08日
コメント(0)
-
超大型連休２日目
４月２７日から５月７日までおやすみです ハハハ！ ２７日は女子会でしたが ２８日は朝から美容院で散髪 その後、おにぎりやさんでおにぎり購入往復３０分の道のり ちょっと昼寝をしたあと『藁の盾』を鑑賞重いテーマの映画でしたが大沢たかおはカッコええ！立ち姿が最高！ ２９日すこしゆっくりして通信教育のテキストが届いたのでざっと目を通す 本屋に出向き阿川佐和子の『聞く力』を購入 明日飛行機の中で読むつもりだけど、寝ると思う（笑） 今日は『認知症予防』の講習を聞いてきたうん、なるほどと思いながら自分もこれから気をつけないとと考えました 今日は雨なのでテンションがあがりません札幌で歯医者の予約をしていたけどキャンセルしました さて、明日は移動です おしまい
2013年04月30日
コメント(0)
-
連休初日！
４月２７日から超大型連休です だけどさ、お休みが多いと収入がねぇ。。。アルバイトなもんで厳しいね＾＾ そんな連休初日の昨日はランチしてきましたこれからのことを色々語って女子トークもしつつ色っぽい話も間に差し込みながら すきなことを沢山しながら生きて行こうよって話したねぇ これからだな人生は おしまい
2013年04月28日
コメント(2)
-
10年後の自分
最近、人のために私に出来ることはないかとずっと考えていました なんだっていいんですけど何か私らしくお役にたてること・・・ お仕事ではなくもっとシンプルに人さまが笑顔になれるようなこと そんなことを考えていたらある日 頭にフッと浮かんだことがありました なんか、その事を考えていたら少しワクワクしてきて元気もでてきた 10年後の自分を想像してすこし、がんばってみようかと 50目前ですが、60の声が聞こえてくる時に私はこうありたいと目標を持ってちょっとワクワクしてみるつもりです やっと勝負する年齢になったかな？ 心の風通しを良くしておきましょう。誰にも悩みを聞いてもらえずうつむいていると病気になります。信頼できる人に相談して、心をすっとさせましょう＜ 瀬戸内寂聴名言集＞ おしまい
2013年04月23日
コメント(4)
-
タイトル変えてみました
気分転換にタイトルをかえてみました 来年には５０歳になるわけです だけど中身は小学生の時とさほど変わっていません あたふたしてるし人に何か言われてムキュっとなるし気持ちのｺﾝﾄﾛｰﾙなんて出来ないし人のことがうらやましかったりしんどいことが起きるとﾍﾅってなるし勉強をすることが苦手だしだけど遊びたいそんでもって目立ちたいしでもいろいろ言われれば気になるし人からどう思われているのかどんな風に見られているのか気になるくせに悪いところは直さない親に何か言われるのが嫌なのでｺｯﾁｮﾘ秘密にしちゃうし人には努力しなきゃって言うくせに人一倍努力なんて嫌いだし こんな４９歳で子育ては語れないかな～ もう孫がいてもおかしくない年齢あ～～～～いいんかい！こんなんで！ すこし成長したいもんじゃ！ おしまい
2013年04月22日
コメント(2)
-
車の中で会話。
娘と車を共有しています。 もちろん私のですけど車を所有しちゃうといろいろ経費がかかるだけど、一度持ってしまうと手放せなくなるでしょ？ そんなわけで、不便ではありますが二人で仲良く使ってます。 時々 会社まで送ってもらっていますが片道１０分ちょっと その間にいろいろと話をします。 結構くだらないことを ｹﾞﾗｹﾞﾗ笑ってますよ＾＾ 横並びで話をするとあまり緊張しなくて良いみたい （子供がね！） 子供と会話をする時って車の中はおすすめかも 密室だし なかなかいいよ！ おしまい
2013年04月19日
コメント(2)
-
わが子のこと知らないことだらけ！
できるだけ、言葉をかけるようにしています もう、大人なんだけどやっぱりコミュニケーションは大事ですよね わが子ならなんでも知ってるって・・・ とんでもない、大きな間違え！ なんにも知らないよ。。。 だから、顔が見られない時はメールで『早く帰っておいで！』って送信！ そうしたら帰ってきます 大人になっても『あなたに関心があるんだよ』ってことを知らせることが大事なのかね？ おしまい
2013年04月18日
コメント(2)
-
ぐっと。。。
子供を見守る ぐっとこらえて見守る 母、忍耐が身に着く！ おしまい
2013年04月14日
コメント(4)
-
二十歳を過ぎても・・・
おしえなければならないことが山ほどある！幾つになってもわが子はわが子まぁ自分にも親がいるんだから同じことの繰返しなんだろう 二十歳を過ぎた娘が『自分はもう大人だから』って思っているのか？なんか好き放題やってやがる！ 今のところ、私もおとなしめな対応ですが多分そろそろ爆弾を落とします(-"-) 彼氏もそこに同席させて鬼のかあちゃんになります そんな自分が楽しみだ！ 娘よ戦うぞ！ おしまい
2013年04月12日
コメント(2)
-
実家に帰るぞ！
おはようございます。 今年っていうか結婚以来たぶんはじめてＧＷに実家に帰ります。 それから亡父の納骨のためお墓のある島根県にも足をのばします 今年亡くなってバッタバタでしたが覚悟はしてたので私は娘の務めを果たしています。 さて、５月の大型連休も今年は真ん中に３日間ほど平日があるため前半と後半にわかれるような形になってます ですが私はそんなのお構いなしです５月１日に移動しますよ！で、帰って来るのは７日です人より少し長めのお休みさ！ この年ですからね、わがまま言いたい放題ですダンナも置きっぱなしで一人で行きます（気が楽です ｳｯｼｯｼｯｼ） 連休は羽根をﾋﾞﾛｰﾝと伸ばしますよ あっ 墓に行くんだった。。。 おしまい
2013年04月10日
コメント(2)
-
成長って言ったってねぇ ﾊﾊﾊ
ちょっと久しぶりにブログの更新を 私、元気ですまぁそれなりにいろいろありましたが体重も減って（現在最低記録の５１キロです）身も軽くなり今も新聞配達しながら頑張っていますよー＾＾ｖ 今回はじめて楽天のクチコミテーマ共に成長する家族！子供と親の成長日記について書いてみようかと 家族って他人とは違う気遣いなどあります家族なんだから気を使うなんて！って思うかもしれませんが子供は親に対して言えないことがいっぱいです。嘘をつくつもりではなく、親だから言えない親だから言わないってこと沢山ありますゆえに言い訳や嘘はいっぱいあるでしょうね私も実際そうでしたからそれをどれだけ見抜くのかここ、かなり重要ですね！ 現在わが家の次女は１浪したのち美大受験に全敗し、新しく他の道を歩み始めました まったく違う道を選びやりたかったことをいったん封印して社会に出るための準備ということにﾎﾟｲﾝﾄをしぼり学校を選びそこへ通うために１人暮らしをはじめました。そうなんです、親元を離れました こちらの都合もあり美大受験をあきらめさせることは親として、力不足を受け入れなくてはならずけっこうしんどいもんです しかし親子で新しい道を考え受け入れ納得して３日くらいの短期間で答えを出しました 親子で成長って言ってもさ２０歳の娘とかあちゃんだもんお互いに好き勝手言ってるって感じよそんなかっこいいもんじゃないわ！ ハハハ！ おしまい
2013年04月07日
コメント(4)
-
美向上委員会
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 54.8キロ 25.0％（TOTAL－1.6キロ 158ｃｍ）「標準体重・52.7kg」｢美容体型・49.9kg」最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務（小走り）ストレッチ ・ロングブレス 血圧：118・74 突然来る生理に戸惑う今日この頃 ダイエット こいつは永遠のテーマだ 最近、懐かしい友に連絡をとっているんだけど 『あの頃から２０キロも増えちゃった！』 そんなことを言っている女子がいる 私が今 そんなに増量したら引きこもって 嫌～な毎日を送ることになると思う 高校生のころは今よりも７～８キロ重かったかな？だけどクビレはあったお肉が パーン！ としてたピチピチで可愛かったと思うﾊﾊﾊまぶたなんてパンパンにはれていたよ太ももはパンパパーンで体育の女先生が 『あんたの太もも触らせてー！』と、言ってきたことがあるくらい立派だったな～（遠い目・・・） 今はそのころよりも痩せているし体は軽いはずだけどお肉は重力に従っているしまぶたは引っ込んじゃっているしふくらはぎなんてすぐにツルしさぁ～ でもね年相応の綺麗さってあるよね ４８歳の私が ４８歳らしく磨きをかけて 飲んだり もんだり 抵抗しながらはつらつとしていたいなって思っているのよ 近頃は青汁とコラーゲンを朝の生ジュースに入れてミキサーで ガガガガガガｇ－ってしてグビグビ飲んでる 今朝はグビグビしたかったのにバナナを冷凍したものでジュースを作ったらドロドロになったよ ハッハッハ 少し集中して 美向上委員会の活動を活発化させるぞー よっしゃー
2012年09月19日
コメント(1)
-
お気に入りでしたが
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 54.6キロ 25.0％（TOTAL－2キロ 158ｃｍ）「標準体重・52.7kg」｢美容体型・49.9kg」最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務（小走り）ストレッチ ・ロングブレス 血圧：108・74 この頃は血圧が安定しているせいか体調も良い！ そして今日は天気も良い！ (*^。^*) そんな私に襲いかかった災難がひとつ 朝、お気に入りの口紅をいつものようにスティックからクリクリと出し唇につけていると グニャッ！ ポトッ・・・ 床に落ちてしまって無残なお姿に・・・ もう、使えない。 と、いうことで 新しいのを買おう！ これで新しいのが買える！ と、いう言い訳ができた！ ＮＥＷ紅！ うふ♪ 嬉しい！ ハハハ～ そんな朝でした おしまう
2012年09月13日
コメント(2)
-
久々の韓国語
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 55.0キロ 25.0％（TOTAL－1.4キロ 158ｃｍ）「標準体重・52.7kg」｢美容体型・49.9kg」最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務（小走り）ストレッチ ・ロングブレス 血圧：124:71 夜中 もの凄い雨！ それも降ったりやんだりの繰返しあんまりひどい降り方だったので珍しく、車の中で新聞配達を中断して待機していました。 それはそれは凄い降り方でしたが時間的には長く続かなくて助かりましたよ。 新聞配達をはじめてからというもの韓国語講座とは縁遠くなってしまいまったく勉強をしないでいました ただ 韓ドラだけが私の今の唯一の楽しみなのでせっせと録画しては一人ﾆﾔﾆﾔと楽しむことは欠かしていません それでも昨年はﾌｧｲﾅﾝｼｬﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰ３級の合格を目指し慣れない勉強をしました。無事合格はしましたが 次の２級を受験するための勉強をすることがとっても重荷になってしまったのでこれはこの先もやりません。 だけど韓国語は少しずつでもずっと やっていたいなって思っていました ただ講座に通うだけのゆとりがなくてすっかりご無沙汰になっていました 先日、以前に習っていた先生から『新しく講座を開設するので来ませんか？』と、お誘いを受けたので取りあえず見学だけということで昨晩行ってきました 何の勉強道具も持たないで行ったので先生の話を聞き ﾎﾜｲﾄﾎﾞｰﾄﾞを眺めながら以前習ったことの記憶を思い起こしていました やっぱり、楽しいな～と感じこれからも習いたいなって思いました だけど物理的に今は無理なので来年の春になったら自分のやりたいことを少しずつでもやろうかなって。。。 そんなﾜｸﾜｸな気持ちにさせてもらいました おしまい
2012年09月12日
コメント(2)
-
やっとみつけた美容師
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 55.0キロ 25.0％（TOTAL－1.4キロ 158ｃｍ）「標準体重・52.7kg」｢美容体型・49.9kg」最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務（小走り）ストレッチ（やってない） 血圧： ３～４年くらい前 大好きだった美容師の桐山さんが姿を消してからなかなかお気に入りの美容師さんに巡り合わず 難民になっていました 今年の春辺りに家の近所に新しい美容院がオープン そこは普通のお宅だったのですが家の一角を改築して自宅に美容院を開いたような感じ 歩いて1分だし取りあえず近いので失敗してもいいから一度カットをしてもらおうかなと 小さなお店なのでお客様は一人のみ ゆっくりと意見を言いながらカットしてもらいました 良い雰囲気と美容師さんとの相性私は楽しく時間をすごしました途中、ロット3本だけパーマをかけお気に入りのスタイルにしてもらいました 今年の夏は暑かったのでショートヘアはとても都合がよく朝のシャンプーもササッと済ますことができ快適でした そろそろカットしてもらわないとモッサモッサになって収集がつかなくなってきた 次、また違うスタイルにしよっと！ おしまい
2012年09月05日
コメント(4)
-
連絡係。
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 55.4キロ 25.5％（TOTAL－1.0キロ 158ｃｍ）「標準体重・52.7kg」｢美容体型・49.9kg」最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務（小走り）ストレッチ（やってない） 血圧：117：85 最近の血圧は だいたい落ち着いています 体重も今日は重たいほうでいつもは５５キロを切っています 今月の末に 健康診断がありますそれを小さな目標にして日々節制していこうかと それと来月末に同窓会をすることになり実家に帰る予定です 女子高を卒業して３０年なので記念すべきビックイベント！ そして、幹事は私ですいかんせん遠方なので（なのに なぜ私が幹事なんだい？）一番めんどくさい連絡を取る係店の手配とかは 地元にいる人が担当 現在、連絡の取れない人にいろいろ手を尽くして連絡中 なので、繋がった時はとっても嬉しい 先日も卒業以来（３０年ぶりってことね）久しぶりの子と話すことができました 同級生って一気に時を超えちゃうね 当日、できるだけ沢山の人に集まってもらいたいのでこれからもがんばって連絡を取りたいと思っています そんな今日この頃 おしまい
2012年09月04日
コメント(0)
-
私のことを甘やかしてちょうだい！
すこし、サボっていました ﾍﾍﾍ ここのところ体調がいい感じなのでありがたい。 自分の体なんだけど思っている以上に管理ができないもので体調のアップダウンが激しく気持ちの方も体調に合わせたように上がったり 沈んだり・・・ 1年前あたりからこの症状がでてきた 血圧・ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値・中性脂肪・体重もうひとつおまけに月経過多血液検査の数値は上がる一方でした メンタルの症状ではなくこうやって内臓の方の数値に表れてくるようになると命にかかわるなって感じるようになった恐怖を感じる時もありました 母親に言わせると原因は『ストレス』だと言うしかし、原因が『ストレス』ではないストレスを作っているものが原因だ。 ストレスというのは本人にはあまり確認ができなかったりするが今回に限り 理由もはっきりしているこの根本をなんとかしない限り良い方へは向かわない。 最近、すべてが解決したわけじゃないけれど取りあえず、自分の中で納得や受け入れる気持ち理解しようと気持ちを切り替えたそうすると楽になってきた そんな最近。 思うに、ドラマチックな生き方っていうのは韓ドラの世界だけでいいよ。テレビの中の出来ごとってことでさ 私はﾒﾝﾀﾙが弱っちい人間なのでみ～んなに優しくしてほしいのだから厳しい事は言わないで！ 私のことを思う存分 甘やかしてくれー おしまい
2012年08月31日
コメント(1)
-
血液検査の結果
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 55.8キロ 26.0％（TOTAL－0.6キロ 158ｃｍ）「標準体重・52.7kg」｢美容体型・49.9kg」最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務（小走り）ストレッチ（やってない） 血圧：126：89 昨日、循環器内科で血液検査の結果を聞いてきました 思った通りの結果でしたね 総コレステロール値：247ＬＤＬコレステロール：153中性脂肪：187 という、結果でした この検査をした日はいつものような食事内容で前もって調整したりしなかったので日ごろの数値だと思います 自分的にこの結果を考察するに チョコレートをやめれば すべてＯＫ！ 日ごろ どれだけチョコを食べているのか・・・ ところで病院の先生って私の日常の食事内容を聞くとか生活習慣を聞くとかしないのね 脂質異常症のﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄを差し出し 『食事の内容は これを参考に気をつけるように』 と。。。 まぁそんなもんだろうと思ったけど具体的な指導とかなんもないのね！ 自分の体は自分で守らないとだめなんだなってつくづく思いましたよ さて、どうすればチョコをやめられるのかな？ 今日は休みをいただいているので買い物をしてきます （チョコは買いませんよー） おしまい
2012年07月18日
コメント(2)
-
耳鼻科・婦人科・循環器内科
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 56.2キロ 26.0％（TOTAL－0.2キロ 158ｃｍ）「標準体重・52.7kg」｢美容体型・49.9kg」最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務（小走り）ストレッチ（やってない） 血圧：128・86 先週、耳が聞こえにくくなり慌てて耳鼻科に行きました 耳鳴りはずっと以前からしていたのですが先週はなんだか左耳だけが『ボワ～ン』としており海に潜っているような感じでした 耳鼻科ではまず耳掃除をしましたお薬を入れてから数分後にバキュームで吸い取りました 耳、スッキリ！ よく聞こえるようになりました その後、いろいろと検査をしましたが異常はないようでした ヤレヤレ。。。 しかし耳鳴りは治らないのでお薬を処方されました その日はその足で産婦人科にも行きました 実は10日も生理がありまったく終わる気配がなくてね こちらはホルモンのバランスをとるお薬が処方されました で、その2週間前には血圧を下げるお薬も処方されていて お薬だらけの最近ですが普段お薬を飲まないせいかとっても効き目があり調子は良好です とにかく身の危険を感じたのでお薬を飲むことにしました 様子を見ながらできるだけ飲まないような生活にしなくては 今日、これから血液検査の結果を聞きに内科へ行ってきます きっとコレステロール値が・・・ 今月の占いで うやむやにしていた問題が急に表面化！困った時は立ち止まること なので、まずは専門家の意見を聞きにいきます！ 真面目に体重を落とさないとまずいような！ おしまい
2012年07月17日
コメント(0)
-
贅沢な時間でした
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 55.4キロ 25.0％（TOTAL－1.0キロ 158ｃｍ）「標準体重・52.7kg」まで【-2.7kg】｢美容体型・49.9kg」まで【-5.5kg】最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務（小走り）ストレッチ 今日、映画の日だったのでひとりで映画を観ました 映画って楽しいね～＾＾ だけど、途中３回くらい気を失った 集中して見ていたにも関わらず睡魔が来ましてね ヘヘヘ このあたりの映画館は住んでいる人が少ないということもあり日曜の映画の日だっていうのに観客は８人くらいだったか？ ほぼ貸切。 贅沢だ！ おしまい
2012年07月01日
コメント(3)
-
あと３キロ
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 55.6キロ 25.5％（TOTAL－0.8キロ 158ｃｍ）「標準体重・52.7kg」まで【-2.9kg】｢美容体型・49.9kg」まで【-5.7kg】最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務（小走り） 『３キロ痩せる！』 と 聞けば それほど大きな数字ではないように聞こえる が しかーし この３キロはでかい！ 実際 ３キロ増えるとさ体調が悪くなるんだよね そして 同じ３キロ増でも２０歳の時と 今の年齢ではかなーーーりの違いがあるわけさ 血圧もそうだしコレステロールとか中性脂肪なんかもね 以前は人ごとのように思っていたけどこの私も生活習慣病予備軍最前列って感じだぜ！ 出来るだけ早く最後尾にまわりいずれは脱退できるようにすこし がまんしなくっちゃダメだな 痩せることの意味合いがすこし変わってきた今日この頃です まずは 近日中に血圧計を購入します おしまい
2012年06月20日
コメント(0)
-
少し寒くて・・・
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 56.2キロ 25.5％（TOTAL－0.2キロ 158ｃｍ）「標準体重」52.65kg【-3.55kg】｢美容体型｣49.93kg【-6.27kg】最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務（小走り） ちょっと寒くて事務所の中はひんやりしています なので 足元に暖房をつけました 6月だというのにね。 おしまい
2012年06月15日
コメント(2)
-
P－－－－－－
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 55.4キロ 25.5％（TOTAL－1.0キロ 158ｃｍ）「標準体重」52.65kg ｢美容体型｣49.93kg最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務・ｽﾄﾚｯﾁ お腹が痛くてトイレに行く トイレまでは 少し距離があるので歩く 歩いている最中寒気がして 鳥肌がたちました 人間の体っていろんなことが起きるの 面白いね そんな訳なので今朝の体重は大きく減っていました 決して脂肪が減ったわけではない 脂肪が減らなきゃ意味がない！ 今日もこれから忙しく働く ﾃｷﾊﾟｷやっつけますよー！ では おしまい
2012年06月12日
コメント(2)
-
不安定な体調
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 55.8キロ 26.0％（前回測定より－0.2 ： TOTAL－0.6キロ 158ｃｍ）「標準体重」52.65kg ｢美容体型｣49.93kg最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務・ｽﾄﾚｯﾁ 生理が1カ月遅れてやってきた2か月分が一度にやって来てしまいました そんな訳で今日は出先で困ったことになった 女ってめんどくせー！ その内にそんなこともなくなり懐かしくなったりするんじゃないかな？ おしまい
2012年06月09日
コメント(0)
-
体重と体調の記録をを再開します
本日の計測 ＳＴＡＲＴ 56.4キロ 25.5％ ↓ＴＯＤＡＹ 56.0キロ 25.5％（前回測定より－0.4 ： TOTAL－0.4キロ 158ｃｍ）「標準体重」52.65kg ｢美容体型｣49.93kg最低値 2008年7月12日 52.6ｷﾛ＜＜目標！目指せ美容体重！＞＞ 今日の運動：配達業務・ｽﾄﾚｯﾁ 突然なんですがどうやら更年期に突入したようです いろいろと体調に変化があり婦人科へ行ってきました また来週 受診の予定です それから血圧が高数値を維持しておりこれもくせ者 きっと体重の増加と寝不足が原因ではないかと そんなわけで体重計に乗ったのも本当に久しぶりでした 動かなくなっていた体重計の電池も入れ替えました 問題山積みのじゅんちゃんですが日々変化する自分の体のことを記録しておこうかとブログを再開しました コメントのお返事が思うように出来ないかもしれませんが（最近忙しいものでして）しっかりと読ませていただきますそんな様子なので よろしくお願いします おしまい
2012年06月07日
コメント(8)
-
元気ですよーーーー！
しばらくです 日々、忙しくしています。 先月ですが 大阪・京都・兵庫に立ち寄りその足で実家に帰りました。関西方面では２０数年ぶりに叔母に会いました。ものすごく短い時間でしたがたーくさん濃いお話をしてきました。 叔母の話を真面目に聞き吸収する部分がたーくさんありましたお陰様でとても良い旅になりました こちらに帰って来てから体の調子を上げることをまず第一の目標にして日常を出来るだけ快適にすごせるよう毎日せっせと働きながらも適度に楽しんでいます。 ブログはアップしなくても何人かの方とはメールでやりとりもしたりしていました。 ４０代後半となればまぁ いろいろと体調に不具合が生じますが今のところ元気に過ごしておりまーす おしまい
2012年05月11日
コメント(1)
-
今のままで
春になるとソワソワ 新しい事がやってくる感じだよね なので、自分の身にも新しい風を吹かそうかと少ーしだけ 動いてみた 全力で引きとめられ、現状維持のままでーす ﾊﾊﾊ おしまーい
2012年03月06日
コメント(4)
-
転ぶ
土曜日の朝 転びました 大人になって転ぶと とっても痛いです！ おしまい
2012年01月30日
コメント(4)
-
800円が一瞬で…
新しいストッキングをおろした 股から破れた。。。 おしまい
2012年01月24日
コメント(6)
-
マジ？
－20度って どーよ！ おしまい
2012年01月16日
コメント(4)
-
世代交代
先週 こちらでインカレがあった（大学のｽｹｰﾄ・ｱｲｽﾎｯｹｰ競技会） たくさんの大学生が狭いこの町にやってきた 現役大学生に知り合いはいないがその親のほうに たくさんの知り合いがいる うれしい事に何年かぶりでたくさんの友達に会えました もちろん先輩や後輩もおり4日間の大会期間中 お抱え運転手となりあっちからこっちまでを行ったり来たりしました 出身地の先輩かつ幼馴染でこの年になってもいまだに『おにいちゃん！おねえちゃん！』と呼ばせてもらっているのは私くらいかもしれない 子供のころには色々と嫉妬ややっかみがありけっして仲良くはなかったけれども大人になってからは楽しく付き合えるようになった人もたくさんいる そんな人の子供たちが立派な選手になり優勝なんてしちゃうんだもんねなんだか嬉しい気持ちでいっぱいになりました ついこの前まで 自分たちがそっち側にいた 主役は子供達に代わっていました いつのまにか世代交代ってしているんだね おしまい
2012年01月12日
コメント(4)
-
みんなでいい年にしようね＾＾
新しい年になりました 健康でいたいです 心と体が元気だと どんなことだってへっちゃら！ 毎年同じことを言ってるかな？ 『元気』ってね 結構難しいんだよ 案外、元気じゃない日が多くってね 心の底から元気でいたいです と、ここに書き込んでいる最中も さほど調子がいいわけではなくてね 今年は何か動きたいですね しっかり食べて寝て清潔を保ち それを繰り返すことが大事なのかな？ さて、がんばりますよ＾＾ｖ おしまい
2012年01月06日
コメント(10)
-
丑三つ時に出勤
お天気が荒れるらしい アッ 雪が降ってきた やばい あぁぁぁ 明日の朝が・・・ そうだ、そう言えばね 昨日の朝（5時）新聞屋の所長から電話がかかってきた 『元気が無いみたいだけど何かあった？』 これと言って何もないので何もないですよと答えたんだけどそんなに元気が無いように見えたのかな？っていうかさ、早朝の2時半からそんなにﾊｲﾃﾝｼｮﾝになんてなれないって！ 2時半なんて、夜中だよ だって丑三つ時っていうじゃんね お化けさんの徘徊タイムだぜ (｡´-ω･)ン? 私、お化け？ おい！ おしまい
2011年12月22日
コメント(4)
-
ぶつけた
応接セットのテーブルの角に膝の横をぶつけた ストッキングは破れなかったけど皮膚は破れた うっすら 血が・・・ あぁ 貧血だわ。。。 寝ぼけているからこんな目にあうのよ ちっ おしまい
2011年12月21日
コメント(4)
-
睡眠不足は太ります！
今朝、寒かった 販売所から新聞を持って出かける時 所員の若いのが 『今日はそんなに寒くないっすよね！』 と 言った『うそ！寒いでしょ！』 と 言い返すと出入口の脇にある寒暖計を確認『あーマイナス13度でした。寒いですねぇ』 『ハハハ！』 鼻毛も凍る寒さなのに若い奴って寒さに鈍感なのかね＾＾ もう一人の若いのなんて最近まで半袖着てたよいくらなんでも薄着すぎるから そして本日は完全な睡眠不足 ドラマ『南極大陸』を最後まで見ちゃったから3時間半くらいしか寝てない睡眠不足は太りますそうなんですよねぇ睡眠不足は太るんですよ みなさん、睡眠不足は太りますよ！おしまい
2011年12月19日
コメント(4)
-
１泊２日はここにいました
楽しいお泊り会ならよかったんだけど１泊２日で病院にいました。 大腸がんの検診でポリープが幾つかみつかりその中の大きさの大きいものを内視鏡で切除しました。 たいしたことはないのですが切り取ったところが傷になるわけお腹に力を入れるようなことをすると出血したりするので安静入院ってやつなんです お陰様で上げ膳据え膳でテレビも見放題部屋が空いてなかったので個室になりました（個室料金は取られませんでした） 夕方、部屋に入り点滴やら血圧やら採血やらいろんなことをしながら入院に関する注意事項を聞き落ち着いたころにとーちゃんと次女がきました 別に用事もなかったので早く買い物に行って晩ご飯にしなさいと促しとっとと帰らせました ひとりになったのでテレビを見る気マンマンだったんだけどすぐに眠ったみたいで点滴が終わったのもわからなく目が覚めてあわてて看護師さんを呼びました そんな風に夜もずっと寝てて時々目が覚めるので深夜のテレビを見ながら『ほっほーこんな面白い事 夜中にやっているんだね！』そんなことを思ってみたりしながら朝の７時までぐっすり眠りました 久しぶりにたくさん寝たような気がします 朝から採血・検温・血圧・CT・点滴先生の診察 やることいっぱいでしたが経過は順調！ １１時には退院しました 家でゆっくりしたので翌日からは完全復活しました いつも通り朝からお仕事しました 健康が一番ですがちょっぴりお休みをいただいた１泊２日の入院でした おしまい
2011年12月12日
コメント(3)
-
1泊2日
さて、どこにお泊りをするのか？ 考えてみてください では！
2011年12月08日
コメント(3)
-
11月も終わりだね～
誕生日にショートケーキを買いました 先月なんですけどね＾＾ｖ 色々と変化の多い平成23年の秋です よっしゃー！ 『よっしゃー！』で思い出した！ ならぼー元気かな？ おしまい
2011年11月30日
コメント(4)
-
早く帰っておいで
わたしのかわいい軽自動車いま、修理中なんです で、代車をお借りしてます 代車で配達をしています 配達やりにくーい！ 1度の配達で100回くらい乗り降りをしますが 車高が低いので余計なところへ力が入ります 今まで痛くなったことのない場所が筋肉痛ですよ もう少しで自分の車が帰って来る あんな奴だけどやっぱり自分の車がいいです 早く戻ってこい！ おしまい
2011年11月10日
コメント(4)
-
寒いです
今日はグッと冷え込んだ そしてわたしのお財布はいつも冷え込んでおる そのうちとーちゃんにもっと稼いでもらおう人任せだし！ おしまい
2011年11月09日
コメント(2)
-
シルヴィ・ギエムになってみたい
事務員の私は今日も効きすぎる暖房と睡魔に負けながら半目を開けてもがいてます 今日は仕事がゆったりしていまして暇と言えば暇です だけど事務所にみーーーんないるので背筋を伸ばして無理しています 最近はいろいろなことがあり弱い頭にはキツイです 最近興味があることと言えば バレエのシルヴィ・ギエム（Sylvie Guillem, 1965年2月25日）というダンサーにもの凄く興味があります 調べました。。。 私より1歳若いだけだわ もの凄い身体能力です このような人のことを天才というのでしょうね あんな風に踊ることが出来たらいいなぁ PCでギエムが躍った『ボレロ』の動画を見た なので、真似して踊ってみた 次女に大爆笑された。。。 私は本気だったんだけどなぁ おしまい
2011年11月08日
コメント(0)
全1197件 (1197件中 1-50件目)
-
-
- 糖尿病
- 眼科の入院宣告とナチュラルローソン…
- (2024-11-14 13:36:38)
-
-
-
- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 越谷久伊豆神社（埼玉県越谷市）
- (2024-11-26 21:37:53)
-
-
-
- 医療・健康ニュース
- ベビーフードのプラ容器は、”チン”し…
- (2024-11-23 20:15:53)
-
