パセリさん家のダイエット日記

１日中、テーマパークを歩き回りました。
前日に真夜中に出たので（高速料金半額なので・・）眠い眠い・・

歩数は７９６３歩・・以外に少なめでした。

やはり間食の誘惑には逆らえず・・

夜、計ったら体重は７９キロ！！
１日にして、ダイエットやりはじめに逆戻りなのでした。。


朝；納豆ご飯、味噌汁、シャケ、目玉焼き
昼：ハンバーガー、から揚げ、ウーロン茶
夜：ご飯、ほうれん草スープ、肉料理、魚料理、エビ、デザート

間食：チョコレートパフェ


体重　・・７９ｋｇ
歩数　・・７９６３歩
ウエスト　・・１１０ｃｍ