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2025年12月26日
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ボランティア会議と睡眠不足

(20)
カテゴリ： ボランティア
​​昨日の夜は家族の一人が仕事で遅くなり、さらに電車が遅延したこともあって、23時ごろに帰宅した。
人の気配で起きてきたコロを寝かしつけてから、眠ったので睡眠不足になっている。
今朝は7時には雨が降り始めるという予報だったので、いつも通り散歩にでかけた。
今日は普段と違うコースをウロウロしたので、相当歩数が延びた。

家に帰ってルーティンの家事を進める。
8時を過ぎると雨が降り始めた。
午後はボランティアの会議があるので、早めに家事を終わらせた。
午前中に余った30分で睡眠不足の補填をする。
ピアノも少し練習をしておく。


雨の中ボランティア会議にでかけ、12月の年末に希望者にお節料理を配る段取りなどをの説明を受ける。
食中毒の恐れがあるので、真空パックに一品ずつ包装した縁起物を詰め合わせた1段重を直接わたすことになる（80歳以上の単身高齢者、80歳以上の高齢者のみの世帯、）
家に帰っても雨が降り続き、16時過ぎに雨が止んだので、コロは散歩にいくことができた。



きょうは昼間は雨降りで外に出られませんでした。昼過ぎにお母さんがお出かけするので、門扉まで送っていきましたが「雨に濡れるからお家に入りなさい」とお母さんに言われました。退屈でしたbyコロ





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最終更新日  2025年12月26日 07時00分07秒
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Re:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
エンスト新  さん
おはようございます
夏より冬のほうが食中毒の率高いと言われていますね。 (2025年12月26日 08時16分55秒)

Re:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
じゃここうこ  さん
おはよう御座います


ボランティア活動大変ですね
最近ノロウイルスが流行してますから気をつけたいものですね

寝不足にならないように気を付けて活動してください😊 (2025年12月26日 08時55分28秒)

Re:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
キイロマン☆彡  さん
コロチャン
表情がおもろいね
寝込んでたかな
早くお散歩行けるといいね　🐾




(2025年12月26日 14時57分59秒)

Re:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
神風スズキ  さん
Good evening.

　冬期特訓の合間にお邪魔します。
早朝、雪らしきものがパラつきました。
相当冷えて来ています。
これが当たり前なのですが。

🍎 長崎から愛情応援完了です。
🍊 Have a happy Friday night.

(2025年12月26日 17時55分04秒)

Re:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
のんびり人生  さん
こんにちは
今日は朝からコメント入れてるけどだめで今度はどうかな。
高齢者に対してとても手厚くされる町内こちらとは大違いです。 (2025年12月26日 17時57分07秒)

Re:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
USM1  さん
こんばんは（USM）

源氏物語〔34帖 若菜 87〕を更新しました。

酒は食事をしながら一緒に飲むと胃粘膜の保護になる。
妻が元気だった頃は先に酒のつまみを出してくれていた。
妻が倒れ自分で作る事が日課になり酒は自然に飲まなくなった。
タンパク補給出来るものを調理して手の込んだ料理も手早く、
出来るようになり40日前から焼酎を熱湯で割り飲むようになった。

(2025年12月26日 18時06分23秒)

Re[1]:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
クレオパトラ２２世  さん
エンスト新さんへ
寒いからと、調理したものを長期間置いたりしている高齢者もいますね。 (2025年12月26日 19時26分47秒)

Re[1]:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
クレオパトラ２２世  さん
じゃここうこさんへ
カイフウシテ長く置いている人もいるようなので、それが怖いです。ありがとうございます。 (2025年12月26日 19時28分17秒)

Re[1]:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
クレオパトラ２２世  さん
キイロマン☆彡さんへ
寝ていたところを、私の動く気配で起きました。
寝起きの顔です。 (2025年12月26日 19時30分03秒)

Re[1]:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
クレオパトラ２２世  さん
神風スズキさんへ
今日は相当風が強くて寒かったです。
雪持ちらつくという感じでした。 (2025年12月26日 19時31分17秒)

Re[1]:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
クレオパトラ２２世  さん
のんびり人生さんへ
割と高齢者の見守りなどは丁寧にやっている地域だと思います。 (2025年12月26日 19時32分07秒)

Re[1]:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
クレオパトラ２２世  さん
USM1さんへ
お酒を飲む人から聞いたのですが。焼酎はお湯割りの方が体にいいらしいですね。 (2025年12月26日 19時33分28秒)

Re:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
reo sora  さん
ボランティア会議お疲れさまでした。
食中毒、全国的に多いようですから、食品の取り扱いには要注意ですね。

睡眠不足解消は昼寝に限りますね。
これからお正月にかけては、することが多くなりそうなので昼寝の時間が取れるか不安です。＞＜

雨が降ると、外に出られないのでコロちゃん退屈ですね。 (2025年12月26日 20時32分20秒)

Re:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
chiichan60  さん
今晩は。
天気予報の雪は全く外れていいお天気だったのでコンサートに出かけました。

ご家族のお帰りが遅いとその後の段取りが遅れてどうしても睡眠不足になりますよね。
どうぞ今夜は睡眠を十分とってください。

ボランティア会議、お疲れさまでした。
８０歳以上の方ばかりですので、衛生面に気を付けないといけませんよね。
ご苦労様なことだと思います。

いいね完了です。 (2025年12月26日 21時36分33秒)

Re:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
ＭｏＭｏ太郎009  さん
ボランティア活動も大変ですね。でも高齢者の方にとってはありがたいことですね。

「いいね」完了です。
(2025年12月26日 21時42分29秒)

Re:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
木昌1777  さん
こんばんは。雨でも散歩で大変ですね。そちらの高齢者の方は恵まれていますね。こちらは全く何もなく、区役所も薄情だと思っています。ころちゃん雨だと庭でも遊ぶことが出来ないから夜中が眠れなくないですか？ (2025年12月26日 21時46分19秒)

Re[1]:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
クレオパトラ２２世  さん
reo soraさんへ



食中毒、高齢者の中にはもったいないからと長く取り置きする人もいるので、事前に良く説明する必要があります。
睡眠不足には昼寝必要です。雑用が多いと困りますね。
コロは、雨が降ると仕方なく寝ている感じです。 (2025年12月27日 12時13分23秒)

Re[1]:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
クレオパトラ２２世  さん
chiichan60さんへ
雨の日の外出は億劫です。お天気で良かったですね。

電車の延着は時間が読めないので困ります。
今日までは、ちょっと忙しい状態です。

高齢者の方の中にはもったいないと長く取り置きする人もいるので要注意です。
ありがとうございます。 (2025年12月27日 12時18分35秒)

Re[1]:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
クレオパトラ２２世  さん
ＭｏＭｏ太郎009さんへ
結局、地元のボランティアの力で、細かい見守りができていると思います。
ありがとうございます。 (2025年12月27日 12時21分22秒)

Re[1]:ボランティア会議と睡眠不足(12/26)  
クレオパトラ２２世  さん
木昌1777さんへ
はい、雨が降るとどうにもなりません。
ちょっとした目配りがあれば、単身の高齢者のサポートの一助になると思います。
雨が降るとああきらめがいいです。 (2025年12月27日 12時24分35秒)

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