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2005.06.11
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カテゴリ: カテゴリ未分類
これ、言うとひかれるけど、長く付き合っていくためには理解しておいてもらわなければならないことでした。
最近はましになったけど、私は、中学生の時からPMSの症状がありました。 ひどい時は排卵~生理終了まで、常に保健室に駆け込むような感じで。 おなかが痛い、っていうのもあったし、それよりなにより、欝で、気分悪い。何もやる気が起きない、腰が重い、授業中とか、通学中とか、何も哀しいことがないのに、涙がドバドバ出てきたり。

高3の夏ごろから何故か落ち着いてきたんですけどね。受験勉強で、からだがPMSをわすれてたのかな。

PMSをご存じない人もいるかと思うので一応解説しとくかねー。

PMSは月経前症候群とか、月経前緊張症といいます。ただの月経痛や月経困難症とは少し違います。

月経前緊張症(PMS)は、月経前に下腹部痛、腰痛、乳房の貼り、むくみがあり、精神的に不安定、イライラ、吐き気、憂鬱などの症状が現れる。

月経前不機嫌性障害(PMDD) 月経前にPMSより症状が重く、日常生活に支障をきたすほど強い症状。 (つまり、PMSが更に全体的にやばくなったもので、時には自殺願望が出てくる人もいるらしい)

私はPMDDではなく、比較的軽めのPMSでした。軽いって言っても、普通の月経痛とかよりかは重いんですよ ^_^;








精神的症状
→イライラする・憂鬱・集中力の低下・倦怠感・孤独感・無気力・泣きたくなる(私は本当に、授業中とか電車の中でも意味なく涙が出てた)・閉鎖的

神経的症状
→頭痛がする・頭重感・めまい・不眠・眠気 

乳房症状
→乳房が張る(痛い)・乳首が敏感になる(痛い)

水分貯留症状
→顔や手足が浮腫む・尿の量が減る・体重が増える・腰痛

胃腸症状
→お腹全体が張る・腹痛・便秘

皮膚症状
→ニキビ・じんましん・皮膚のかゆみ

その他
→過食・甘い物が欲しくなる・吐き気・肩こり 

などが公式にPMSの症状とされていますが、私は精神的症状と神経的症状、胃腸症状、皮膚症状の4つが特に重症でした。

これ、PMSを知らない人が見ると、ただの「機嫌悪い人」に見えるんですよ。
哀しいことに。 だから学生時代もよく「あんたって常に体調悪いよねー、ちょっとは自己管理したら?」的なことをよく言われたもんです… 凹 
自己管理でどうこうなるもんじゃ、ありんせんよ…

あんまりだらだら書いても読みづらいと思うので、今日はPMSの紹介まで。
PMSの人や重たい生理痛に悩んでる方、よかったら↓からコメントしてくださいね。






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Last updated  2005.06.11 16:01:24
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