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2024.04.06
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カテゴリ: ダイエット
私は毎朝、起きたらまずカップ1杯のルイボスティーを飲むようにしています。



以前は白湯を飲んでいましたが、ルイボスティーに変えてみてます。

ルイボスティーには沢山の良い効能がありますが、その中でダイエット効果も期待できるようなので、チャレンジです👍


[ルイボスティーで期待できるダイエット効果]

・新陳代謝を促進。
・ノンカフェインなので胃腸の調子を整える。
・酵素の活性化で脂肪を分解。
・水分バランスが整いむくみの改善。
・デトックス効果がある為、便秘改善。
・血行を促進して冷え性の防止。
・糖分や脂質の代謝を促進させ体温を上げる。

調べたところこのように載ってました💡


1日3杯までの量を飲むのが良いみたいです♪

ルイボスティーダイエットを試されたい方は、朝と寝る前は飲んだ方がいいと思います。
朝に飲むととくに効果的みたいなんです!

リラックス効果もあるので、夜も飲むとぐっすり眠りにつけるかもしれませんっ🛏️

ルイボスティーの味が好きだったら、
飲む価値はあるかと思いますよぉ☺︎


オススメのルイボスティーの茶葉です!お試し4種類を選べるセットなので好みのルイボスティーの味を見つけられると思いますよ🎵
私はルイボスティースーパーハイグレードが今のところ、1番好みです☝️



オーガニック・ハーブティー 有機JAS 選べる セット お試し 4種 【送料無料】マロウブルー ローズヒップ カモミール ラベンダー 36種 リーフ ハーブ ギフト 産後 マタニティ グリーンルイボスティー セントジョーンズワート ハニーブッシュ





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Last updated  2024.04.06 17:29:21
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