〻はななのはな〻

にゃんこっ88

お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ こだわりが強い性格でインテリアや化粧品は、気にいるまで欲しいものを追い続けます。自分が使ってみた使用感で、悪いもののオススメはしませんので良いもの気にいるものあったら、共感してください🎵

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カップ1杯のルイボスティーを飲んで1日開始✨

テーマ：いろんなお茶の話！(487)

カテゴリ：ダイエット

私は毎朝、起きたらまずカップ1杯のルイボスティーを飲むようにしています。

以前は白湯を飲んでいましたが、ルイボスティーに変えてみてます。

ルイボスティーには沢山の良い効能がありますが、その中でダイエット効果も期待できるようなので、チャレンジです👍

［ルイボスティーで期待できるダイエット効果］

・新陳代謝を促進。
・ノンカフェインなので胃腸の調子を整える。
・酵素の活性化で脂肪を分解。
・水分バランスが整いむくみの改善。
・デトックス効果がある為、便秘改善。
・血行を促進して冷え性の防止。
・糖分や脂質の代謝を促進させ体温を上げる。

調べたところこのように載ってました💡

1日3杯までの量を飲むのが良いみたいです♪

ルイボスティーダイエットを試されたい方は、朝と寝る前は飲んだ方がいいと思います。
朝に飲むととくに効果的みたいなんです！

リラックス効果もあるので、夜も飲むとぐっすり眠りにつけるかもしれませんっ🛏️

ルイボスティーの味が好きだったら、
飲む価値はあるかと思いますよぉ☺︎

オススメのルイボスティーの茶葉です！お試し4種類を選べるセットなので好みのルイボスティーの味を見つけられると思いますよ🎵
私はルイボスティースーパーハイグレードが今のところ、1番好みです☝️
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