〻はななのはな〻

にゃんこっ88

お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ こだわりが強い性格でインテリアや化粧品は、気にいるまで欲しいものを追い続けます。自分が使ってみた使用感で、悪いもののオススメはしませんので良いもの気にいるものあったら、共感してください🎵

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ブロッコリースプラウトをよく食べてるゆうちゃみ、体重をテレビでさらっと公表してました。

54kgだそうです‼️私と同じだと思い身長を検索したら175cmもあるそうです！
身長大きいんですね💡

最近痩せたなぁとは思ってたけどその体重だと細すぎますね！まぁ若いからいいのかな😊

私は162cm.54kg53kgとかです。

そして、ネットニュースを見て驚きましたが、仲里依紗さん、身長163cmで53kgらしいです！

えー、53kgもあるの？と驚きました😲‼️

きっと筋肉で体重が多いんでしょうね！
私と1kgしか変わらないなんて信じられません。

そして、その体重を公表してくれる仲里依紗さんステキです✨

ダイエットを少ししてる私の励みになります👍

私も、もう少し頑張れるかも！運動も少し取り入れて行こうという気分になりました🎵

私、筋トレと有酸素運動をすると簡単に2・3kg増えちゃうんですよね。
筋肉量が増えるのと、食欲が増えます。
それで、運動してた時は目に見える体重計といつも戦ってまして、
ダイエットやる気なくすから、今回は50kgまでカロリーコントロールして落としてから運動しようって思っていました。
いかに筋肉が無いのかって状態です(^_^;)
運動して食欲を夕飯オートミールご飯で抑えられたら、私はもっと痩せれるかもですね👍️

健康的にシェイプ出来たら最高な事ですよね💡

まぁ、考えるとまた太るかもだから、マイペースに、マイペースに笑

体重が全てではないと言うことを学びました😊