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簡単!絶品!ヘルシー!ズッキーニと厚揚げのンブシー
料理名:ズッキーニと厚揚げのンブシー
ひーじゃーまん
■材料(3~4人分)
ズッキーニ / 特大1/2本
ぶなしめじ / 1株
厚揚げ / 1パック
魚肉ソーセージ / 2本
☆味噌 / 大さじ1
☆黒糖(砂糖でも可) / 小さじ2
☆顆粒の和風だし / 小さじ1
☆粉末の昆布茶 / 小さじ1
☆酒 / 大さじ2
お湯 / 150cc
★片栗粉 / 大さじ1
★水 / 50cc
■レシピを考えた人のコメント
ンブシーは沖縄を代表する家庭料理の味噌味の炒め煮です。
短時間で簡単に作れて美味しさ間違い無し!
食べ始めると箸が止まりません。
肉を使わず超ヘルシー!
こんにちは。
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