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おはこんばんちは。今週も朝練インドアバイクzwiftをモルモットのように回している。\9,000円クーポンあり!/AI フィットネスバイク スピンバイク 【新モデル】電動マグネット負荷 24段階調整可能 エクササイズバイク zwift対応 アプリと連携できる エアロ バイク 静音 家庭用 ジム ルームバイク 筋トレグッズ トレーニング価格:58,800円(税込、送料無料) (2024/5/29時点)今日は久しぶりに上から2番目のクラスで走ってみた。うむ。シビれるね。でも、しっかり有酸素運動できるので、地脚がつく。梅雨明け前までにロードバイクでロングライドしに行きたいものだ。さて、今年の6/1, 6/2にイギリス製小径車アレックスモールトンの集まりモールトンサミットが奈良県で開催される。新幹線で行けばいいものを、横浜から自走というバカっぽいネタを考えついた。5/31金曜日に横浜を出発する予定だが、あいにくながらの台風接近だ。それも関東に近い。ふつーのモールトニアは自転車濡れる日にわざわざ走らないよね。いや、本国イギリスは普通に雨降るけれどさ。そんなネガティブにばかり考えるワタクシなわけなくって「追い風ビュービューでハッピーじゃないか」と。 自転車バカだ。gpvと睨めっこすると、出発地点の横浜から静岡駅あたりまでは強い追い風に乗っていけそう。あとはぐちゃぐちゃかな。危なそうなら輪行すればよいのが東海道を走るメリット。豊橋で同級生に会って、岡崎で投宿。2日目は岡崎から出発し、15時くらいには奈良に到着の予定。The peaks Round 15の参加を見送ったので、モールトンサミットのついでに浴びるように自転車を楽しむつもりだ。ほいじゃーの。
2024.05.29
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おはこんばんちは。近頃、インドアバイクトレーニングのzwiftが捗る。毎朝、小一時間モルモットのように回している。ちょっと前まですげーやるきしねーだったのに。不思議だ。ところが、トレーニングしたらそれだけ食べないと身体が追いつかない。残念ながら家人の食事はダイエット食級であるから足りない。なわけで先週から貧血でふらふらである。歩いていると視点がとんでしまう。やべぇな。こんな食生活では倒れてしまう。というところで週末は同窓会だった。朝にパスタ食べただけで働き、2次会から飲んで酔っ払ってしまった。久しぶりに記憶が抜けている。小っ恥ずかしい。飲む量が少なかったので翌朝は二日酔いにもならず目がぱっちり。市川の本宅で飼い猫に何やってんだ?って顔された。冬物を片付けてから横浜の自宅へ戻る。ベランダに通い猫が来ていた。飼い猫と違って隙がない。自分の体調を理解し、失敗しないようにしないとな。ほいじゃーの。チャオ ちゅ~るグルメ まぐろ 海鮮バラエティ 3種類の味入り(14g*120本入)【dalc_inaba】【ちゅ~る】価格:4,422円(税込、送料別) (2024/5/26時点)
2024.05.26
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おはこんばんちは。今週末は下の子が誕生日であった。ということで、週末の前日に職場近くにあるパタGニアショップで誕生日プレゼントを購入した。日本国内では最大規模のパタGニア店。エクストリームロングライドにはピッタリのウェアが揃っている。決してファッションアイテム店としてじゃなくて、寒くて死ぬの嫌だからお金払って命買うお店のような位置付け。さて、ワタクシの下の子はそんな馬鹿げたライドするわけではない。ではなぜ?小学校6年生なのたっぱが160cmもあるのだ。それだけならいい。手足が長くてNORTH F@CEとかだと、ツンツルテン。あんまりにも可哀想なので手足長めサイズのパタGニアで買ったのだ。で、購入するレジ脇にこんなものを見つけた。家庭で撥水加工できるSTROM PROOFだ。クリーニング店で撥水加工してもらっているが、レインウェア上下で3000円くらいする。効果は優れているが、なかなかに高価。1本1870円で家庭でできたらラッキーである。物は試しと買ってみたのだ。使い方はこちらに記してある。洗濯機で簡単・・ なんだけれど、モNベルの撥水剤説明にあるたらいに漬け込みをした。レインジャケット、レインパンツ、ヘルメットカバー、ネックカバーを撥水剤追加投入しつつ漬け込んでみた。最後に折り畳み傘をドボン。この手の撥水剤は、漬け込んだ後に撥水基をたたせるため、熱処理を加えるのがポイント。乾燥機で10分ほど熱を加えるとよい。(詳細はモNベルより)折り畳み傘は加熱できなかったが、翌日雨天だったので早速水弾きテスト。お、効いている。新品が100点。撥水加工前は40点。撥水加工後は70点くらい。加熱したら効果向上できるか?乾燥機に放り込めない傘などは、アイロンやドライヤー、炎天下の車内に放り込めば効果Upか?!加熱は60℃以下がおすすめだそうな。ネットで調べれば、各社から撥水剤が販売されている。漬け込み方(ぬる湯)、熱処理含めて今後も試してみたいぞ。雨に走りたくないが、そういう状況はやってくる。そなえよつねに。ほいじゃーの。モンベル O.D.メンテナンス S.R.ウォッシュイン 300mL
2024.05.20
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おはこんばんちは。土曜日は、二週間ぶりに自転車で実走し、ついでに泳いできた。朝二時に起きてレトルト朝食を済ませる。ロードバイクを玄関に運び出すと前輪がパンクしている。普段はローラーしか回さないのでタイヤの空気圧を落としている。昨晩、空気を入れたのだが、リム打ちパンクしていた。なんてこったい。スペアのチューブと交換してからの出発。出鼻をくじかれたな。中原街道を西へ進む。北東からの風が強く、追い風となる。今日は晴れるはずなので、昼前には南からの風に変わるだろう。国府津あたりで速いローディーに追いつかれる。先行させると、そのうちにスローダウンして追い抜く形となり、またパスしていく。風避けに使いたいのかな。途中、トイレ休憩入れたりして50km地点の箱根湯本に2時間15分ほどで到着。追い風だと早いね。ここで折り返すと、当然向かい風。またしても国府津付近で今度は錆びたチェーンを鳴らしたローディーと一緒になる。なかなか速くて、茅ヶ崎まで一緒のペースだった。鎌倉、逗子を走って浦賀へ到着。この日は、ヒルクライム馬鹿達と浦賀で肉・魚・野菜大会。なんのことはない。BBQだ。もちろんワタクシは自走。肉も悪くないが、歳をとると魚や野菜が美味しい。塩だけで食べられる。熱った身体は海にドボンで冷やせばいい。水着を持参しているから大丈夫。押すなよ。絶対に押すなよ。冷てぇぇ!!でも、サウナ後の水風呂のように気持ちいい。キャッキャウフフのオジサンである。キモい。レーパン焼けしているから、この機会に満遍なく日焼けすれば・・・ と思ったが、ヒリヒリ痛いだけだった。ノンアルコールビールはいくら飲んでもちっとも酔わない。不思議な飲み物だ。そりゃアルコール入っていないからね。自走で帰るつもりだったが、自宅付近までクルマに同乗させてもらい無事帰宅。自転車乗って、海で泳いでデュアスロン。つい三週間前まで春スキーしていたのに、もう海水浴である。泳いだといっても浸かっただけだが。とても充実した週末であった。ほいじゃーの。【ふるさと納税】北海道トライアスロン 参加権 Aタイプ 既存コース スイム バイク ラン 水泳 自転車 ランニング 3種目 イベント 大会 ハードコース スポーツ レース 会員 経験者 【チケット】 お届け:2024年2月5日~7月下旬まで※出荷準備整い次第、順次お届け致します。
2024.05.19
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おはこんばんちは。今日は金曜日。中学校に通う娘の学校で運動会を観るため会社は休んだ。だが、早朝からモルモットになった。インドアバイクでzwiftの世界を小一時間走ったのだ。朝食後、掃除と洗濯をして電車でGo。学校の最寄駅を下りると、平日にも関わらず観光客が多い。イキって闊歩する若いのを避けながら山を登って到着。自転車のヒルクライムは慣れているが、足で山を上るのは久しぶり。娘は毎日上り下りしているのだが。山の上の学校なので校庭は狭いが、中高合同で運動会できる程度にはあり、さらに生徒も親御さんもテントの下で日差しを避けられる。楽ちん。ま、その費用は我々の稼ぎからなのですが。観るのは適当なところで切り上げて帰る。電車で座ったら寝てしまった。さて、アレックスモールトンのハナシ。ディスクブレーキ化したのだが、制動力を受け止めるパーツをCFRPで作り直した。汎用のアルミヒンジをドライカーボンで繋いだ。アルミヒンジとカーボンの混成部品である。今まではアルミでヒンジを繋いでいた。それに比べて軽いぞ。こんなのニッチで誰にも刺さらないネタだ。オンリーワンってことで。ほいじゃーの。綾織 ドライカーボンシート ブラック ミディアム 500*500 0.3ミリ厚
2024.05.17
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おはこんばんちは。都心部でも冷え込んだと思ったら、山間部は雪のようでした。例年、5月の連休はライドすると山で雪が降る。だいたいそんなもんだろう・・というのを経験的に知っている。なので、車のタイヤもそろそろ夏タイヤへ交換だ。ちなみに次の週末はジムカーナなので、すでにスポーツ走行用タイヤへ交換済みである。さて、諸兄らもご存じというか古新聞になるが、インドアバイクのzwiftが値上げとなった。月額1650円→2400円年額16500円→24000円1.5倍の値上げである。理由は、インフレ。あと為替の影響も大きい。インフレ分は理解できる。世界的に観ても物価高の傾向だから、zwiftを運営するために必要なサーバーや電力、人件費を考えれば、そんなもんだろうと。あと為替はその時々の状況によるからしかたない。英ポンドで支払えるようにしておけば、為替分は安くなる。今の時代に外国、それもイギリス国内に銀行口座を持つのはちょっと難しい。やり方はここにはやや書きかねるので割愛。ネットではやめる・やめないで話題になった。結局のところ、やめないんだろうと。自転車、それも高額なロードバイクで毎日朝晩、わざわざモルモットのように回している御仁がその程度でやめると思うかね?そもそもなぜ外で走らせる自転車を室内で回しているのかと考えれば、やめるわけがない。その理由はワタクシも同じで「安全に効率のよい練習ができる」からに他ならない。(いや、そうじゃないという御仁もおられるかもしれない)横浜の外れとはいえ、真っ暗な時間帯にサイクリングロードを走ると、無灯火チャリがミサイルのように突撃してくるし、上下黒のウェアでライトも反射材もつけないランナー、Gメンのように横一列でサイクリングロードを塞ぐように闊歩するご年配方々。いや、サイクリングロードは安全な速度で走るべき べき べきぃぃぃ!と言われてしまえば、事故ったときの費用とか精神的な負担を天秤にかけるとzwiftするよ・・となる。練習にならないんだもの。サイクリングロード以外を走るのもあるが、距離を走るのに信号峠で時間を要したり、坂道往復も通報されるなど形見が狭い。住むところ、時間の使い方、工夫のしかたでかわるのかもしれないが、ワタクシは当分zwiftを続ける。ほいじゃーの。エリート DIRETO XR-T(ディレートXR-T)ダイレクトドライブローラー台 スプロケット別売 ELITE 即納 土日祝も出荷
2024.05.10
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おはこんばんちは。去り行く2024年のゴールデンウィーク最終日の夕方は、zwift(インドアバイク)してから風呂に浸かり、ビール飲みつつ、プリングルス食べながらこれを書いている。送料無料 【プリングルス 輸入盤 165g ×2本セット】 選べる味 サワークリーム & オニオン ケチャップ ソルト & ビネガー バーベキュー チーズ&オニオン ホット&スパイシー オリジナル / ポテチ ポテトチップ輸入菓子 輸入お菓子 おやつ 定番おやつ パーティー おつまみ2024年のゴールデンウイークは、渋峠とTOTして浴びるようにサイクリングした。子供らいるのにいいのか?ってのはある。だが、下の子は受験のため、ワタクシが自宅にいるとかえって邪魔になる。なのでサイクリングしていたというわけだ。諸兄らにも同様の経験をお持ちというのは珍しくないかもしれない。さて、このアーティクルではTOTの後日談を記したい。5/3金曜日の宵の口に日本橋ゴールし、21時くらいに帰宅したかな。TOT中は禁酒していたから飲むかと思ったが、ビールなど4缶飲んで就寝。しかし、翌朝は自動的に朝3時に目覚めた。いつも通りじゃないか。顔はパンパンに浮腫み、唇が日焼けして腫れてしまい大変なことに。でも起きたのは朝6時。普通に家族分の朝食を作ってから、家の掃除と洗濯。もちろんサイクルウェアもだ。輪行袋は風呂に漬け込んだらすごい色になった。雨に濡れてすごかったし。SPDサンダルは、近所のコインランドリーにある靴専用洗濯機でゴシゴシ洗ってさっぱり。その後、モールトンをメンテした。まずは腰下を洗車。フレームに組み込まれる部品は全て外して清掃後、組み付け。二日間の雨天ライドだったので、サスペンションの油が切れていた。あぶねー。午後から上野御徒町のリトルコリアンで仲間と焼肉。ずっと東神田にいたので、御徒町は近所みたいなもの。この狭い路地がいい。走ったあとの野菜はうまー。肉よりも野菜がうまいと感じるこのお年頃(おっさん)。コンビニ飯はもう嫌だしね。ビールとマッコリでデキ上がった。久しぶりにアメ横を歩くと、しょんべん臭い雰囲気は薄まっていたが、根底に流れる欲望感は変わらなかった。まぁそれがいいんだよ。大人になるとわかる。5/5日曜日は、溜まっていた事務処理してからTOTのブログを書いた。あと、GoProで撮影した動画を編集してみたり。Youtubeの技術仕様に振り回されたが、なんとか動画も完了した。東京-大阪間を自転車で走って良かった。これが初めてではないが、多くの人と出会い話ができた。これはブログへのインプットとして大きい。また、Twitterでリプライを数多く頂戴した。全員に返したつもりだが、休憩で読んだ際には力になった。みなさん本当にありがとう。こうやってブログのネタとして少しでも活かせればなにより。またみなさんとはどこかの道路で会いましょう。TOTはこれでおしまい。ほいじゃーの。【2年保証付】GoPro公式限定 HERO12 Black デュアルバッテリーチャージャー + Enduroバッテリー3個 + 認定SDカード付 + サイドドア + 日本語説明書 国内正規品 ウェアラブルカメラ アクションカメラ ゴープロ12 gopro12 ヒーロー12
2024.05.07
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おはこんばんちは。TOTの復路のハナシ。Day3大阪から東京へ向けて出発。気温は11度なので、レインウェアを防寒着にする。大阪市街地を抜けると清滝峠という急坂が待っている。踏まずにくるくる回してゆっくりのぼる。筋肉痛になると大変なので、脚を使わないようにするのだ。ハムストリングを使って回すようにするとよい。木津川の登りも遅い・・ と実は睡魔に見舞われて進まないのだ。眠いまま走るのは良くない。コンビニでコーヒー休憩。それでも眠い。眠いまま伊賀を登り、上野市街地へ。気温は9度。なんでこんなに寒いんだ。伊賀は盆地なので冬は-5度くらいまで低下する寒いところだ。寒い、眠いでバス停のベンチに座り込み仮眠。たった2分間だったが、スッキリした。この勢いで加太を越える・・ と、その時GPS画面が消えた。よりによって採石場のある峠でだ。路肩によけて電源際投入し様子を見る。走り出すとまた消える。電源系トラブルか?GPS本体をコンコンと叩くと画面が消える。半田クラックか、コネクタのコンタクトの接触不良による瞬断か?どちらにしても今は打つ手がない。なんども電源再投入を繰り返して走る。ワタクシはオールドキャノンボーラーなので、GPSの地図がなくても東海道なんて目を瞑っても走れるが、記録が残らないのは痛い。iphoneやApple watchはライド中にすぐ電池がなくなるから低電力モードにしたままだから、地図代わりにはできない。亀山のすき家で朝食にする。ばるさんや三澤さんから電池の接触不良疑いのため、電池の蓋に詰め物というアドバイスをもらった。試しにプラストローのフィルムを挟んだら電源落ちなくなった。ありがとう。晴れて暖かくなってきたので、防寒のレインウェアも脱いでやっとフツーに走れる。今日はどこに宿泊しようかと思案。そうだ、金谷峠のラブホテルがネタとしてよくね?みんな件のホテル外観写真撮るけれど、宿泊したロングライダーはいないはず。いいアイディアじゃね?四日市からR23に乗り換えると追い風で快走。しかし、お腹が張ってしまい補給食を食べる気が起きない。食べないとエネルギー枯渇するので走れない。50kmくらいドリンクだけで走り、飛島村でランチ休憩。こういうときは食べやすい麺類だ。うどんをつるつるもぐもぐ。そしてロングライドの友、胃薬投入。指定医薬部外品 胃腸炎や胃痛に生薬製剤 イツラック 1箱 / 胃腸薬 胃薬 胃もたれ 胃酸過多 胸つかえ 急性胃腸炎 逆流性胃腸炎 漢方薬 漢方 胃炎 胃の痛み おなかの痛み 食べ過ぎ 飲み過ぎ 胸やけ 胃部膨満感 胃部不快感名古屋から東は渋滞に阻まれながらも、追い風に乗ってビュンビュン進む。だが、胃薬がなかなか効かない。実は補給過多だったのではないかと思い始める。普段よりも遅いペースで走っているのに、いつもと同じペースで食べ続けた。エネルギー消費しきれずお腹いっぱいなんじゃないかと。でもしょっぱいもの食べたい・・と感じたところにラーメン屋登場。豊川のラーメン横綱へIN。ラーメン+小ライスでがっつり補給。麺類はするする食べられるのね。身体が塩分を欲しているのだよ。温かいものを食べると身体も頭も回復。それでも走行距離が700kmくらいになると偏差値30くらいなのだが。まともな思考はできないし、スマホの操作も怪しい。そんなスマホで金谷峠のラブホテルに電話してみるとゴールデンウイーク価格なので一泊1万円以上だとさ。ネタといってもそりゃ高過ぎるので、掛川のビジネスホテルとぽちっと予約。さて、その後も快調に走り、いつのまにか豊橋を抜けて新居の関所もあっというま。日没に浜名湖の弁天島を見た。浜松市街は旧東海道を走る。R1のメイン道路ではなく、最短ルートを走っているのだが、これも一長一短。走行距離は短くなるが、信号機がそこそこあるため停車時間が多いし、追い越していくクルマの負圧を利用できないから、車速の維持がつらい。まして小径車なので、車輪のフライホイール効果が薄いから速度維持はきつい。700cのロードバイクと比べて1割は遅いだろう。天竜川を掛塚橋で渡り、磐田に到着。ここで最後の補給。静岡県内のR1は、路面が荒れていて走りにくい。特に交差点はダートのように荒れており、アスファルトが崩れて小石だまりがあってあぶない。近年、車重のあるハイブリッドや電気車が増えたから、アスファルトがすぐ痛む。まぁタイヤも減るのだけれど。掛川駅前のホテルに20時に到着。これは睡眠取れるぞ。ホテルのフロントはインド系の方だったのでちょっとびっくり。自転車を部屋に持ち込みたいといったやり取りも普通。インド系のスタッフだからか、賄い飯のカレーのいい匂いがする。お金払うから食べたい。さて、ホテルに自転車を持ち込むときは、大きめに作った輪行袋に入れれば誰にも咎められない。要は「館内を汚しません」という意思表示できればよいと思っている。Day4午前2時に目覚ましに起こされた。眠いけれど、無理やり朝ごはんを食べ3時過ぎに出発。不思議なことに午前3時なのに飲んで帰ってきたカップルとすれ違った。また、外を歩く人がそれなりにいる。こんな刻限なのに。走り始めると脚が全く回らない。しばらくすれば回るだろうとタカを括ったが、これがさっぱり回らない。そしてやっぱり理由は眠いからだ。ロングライドで眠いというのは何度もあるのでガムを噛む。しかし、今回はまったく目が覚めない。金谷峠をだるそうに登って件のホテル前を通過。写真撮る気力もなかった。20km/hくらいでダラダラ走っているのはよくない。ということで、岡部宿のコンビニでコーヒーブレイク。イマイチスッキリしない。宇津谷峠を越えて静岡市街に入ると何故か目がぱっちり。交通量が増えたので刺激されたのかな。クルマを気にしながら走るからね。コーヒー飲んだせいか興津の公園でトイレ休憩。公園の手入れをしていると思われる老齢の方に声をかけられた。東京-大阪を往復しているんですよ・・ と”いつも”の説明。すると、ご老人も負けていなかった。50年前に東京-岡山を普通の自転車で往復したという。こうやって人と話すと面白いな。さて、復路はR246ではなくR1を進む。単に20km以上も坂をダラダラ登るR246が嫌いなだけだ。そしてR1最大の山場は箱根峠だ。そのためどこで補給するかがポイントになる。三島より手前のすき家で朝食にした。ここでがっつり食べておく。そして箱根の登り始めにあるローソンニュー箱根店で飲み物と最低限の補給食を購入。箱根三島側の登り最後のコンビニとなるのがこのニュー箱根店。サイクリストにとってここからが踏ん張りどころになる。走り始めは良かったが、中盤からなんと眠くなった。ガムを噛んでも眠い。ダラダラ登っていると誰かに追い抜かれるかと思ったが、逆に追い抜いてしまった。んなわけでローソンニュー箱根店から箱根峠まで約85分だった。人がわんさかいる芦ノ湖をスルスルと抜けて旧道で箱根湯本へ下る。連休だから多くのサイクリストとすれ違う。案外、押し歩きする方が多い。旧道って斜度きついもの。弱虫ペダルはオートバイみたいにバビューンと効果音付きで加速してたけれど、あれは漫画だから。箱根湯本も人が多いが、小田原はもっと多い。なんのことはない、小田原でお祭りなのだ。コンビニ飯は食べたくないのでガストでランチ。ちゃんとしたご飯最高。でもガストでランチ食べて1500円もするんだ。大磯でR134に乗り換えるとスピードが乗る。あろうことかローディー達と千切りあいしてしまった。向こうも走ってきて脚がないのだろうけれど、こっちも1000km近く走って脚がない。荷物を積載した小径車に追い抜かれると、みな抜き返してくる。藤沢市街まで来ると横浜の自宅が近い。が、今日は日本橋へ行くのだ。遊行寺の坂を登りR1に復帰。東戸塚のコンビニで最後の補給。便秘なのでバナナ食べて野菜ジュースゴクゴク。ロングライドで便秘になったの初めてかも。横浜駅前を抜けて多摩川を渡ると東京都へ。思ったよりも流れはスムーズで追い風にも乗りあれよあれよで品川へ。新橋からは速度を落として銀座へ。銀座はキラキラしている。しゅーっと煌びやかな銀座を抜けてゴールの日本橋に到着。走行距離1035km。タイムは84時間6分であった。国道元標前で撮影。他にもサイクリストが同じように写真撮っていた。TOTを小径車かつフルサスで完走したのはワタクシが初めてかな。イギリス製小径車で走ったのはネタの意味合いが強い。大抵のモールトンオーナーは、この自転車を床間に飾っておくと思っている。一方、ワタクシは「車は乗ってナンボ」と思っている。なので超高価なモールトンであってもガンガン乗る。すでにモールトン2台はフレーム破損しているので、これで3台目なんだけれどね。そして、今回使ったモールトンSSTは重量はあるけれど、丈夫にできている。なのでカスタムするのにも悪くない。ディスクブレーキシステムをスクラッチするのにもよい。箱根旧道をガンガンブレーキできた。普通のサイクリストは金属加工なんてしない。旋盤やフライス盤持っているショップも見なくなったし。フロントディレイラーの調子が悪く何度もチェーン落ちした。よく見るとディレイラーが下がってしまい、羽がチェーンリングにはすっていた。そりゃ不調になるわな。カンパニョーロは悪くない。よくがんばった。ゆっくりと東京駅まで自走。市川の自宅までなら電車一本だが、家族がいる横浜へ帰ることにした。座ると寝落ちするので、頑張って立ったまま。無事帰宅してTOTは終わった。後日談はまたこんど。ほいじゃーの。TOTの様子をGoProで撮影したので、YouTubeにアップした。GoPro Hero12 Black 【二年間無料品質保証】【日本国内正規品】 ゴープロ ごーぷろ アクションカメラ HyperSmooth 6.0 HDRビデオ
2024.05.06
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おはこんばんちは。2024年のゴールデンウィークは渋峠を走って満足したつもりだった。4/29月曜日になり皆がロングライドしているのを見て、いっちょTOTでもしてみっか・・と思い立ったので準備した。ちなみにTOTとは東京-大阪の約1100kmを自転車で往復するものである。キャノンボールではないので時間制限はない。Day14/30の早朝、始発電車に乗って東京駅へ。外は雨なのでレインウェアを着込む。日本橋の道路元標を6:40に出発。R246で六本木を抜けて多摩川を渡り、アップダウンと渋滞に巻き込まれながらゆるゆると進む。パラパラと雨が降り続けるのでレインウェアを脱げない。汗ムレしない運動強度で走り続ける。高機能なレインウェアをクリーニング屋で撥水加工してもらったので、蒸れずにそこそこ快適に走れる。だが、進まない4時間もかけてやっと渋沢のコンビニで休憩。雨が切れたのでレインウェアを脱ぐ。松田からは本格的な登りが始まる。R246も道幅が狭くなり、大型車がスレスレで追い抜いていく。ここはほんと怖い。やっとこさ御殿場まで登り、面白くないダウンヒルして裾野で大休止。お昼ご飯ですよ。コンビニ飯は身体によくない。今日は300km地点の豊橋あたりまで行きたい。Apa Hotelのアプリでさくっと予約。三島、富士と平坦路が続くが、向かい風きつい。追い抜いていくクルマの負圧をありがたく拝借。また雨雲がまとわりつくので、レインウェアを着込んで走る。虚無になって走るしかない。東京から200kmの藤枝で夕食。プロテクトJ1持参忘れたのでリップクリームを購入。これがなかなかよい。ワセリンのみならずヒアルロン酸もあるので、股ズレや坐骨のスレに優しく保護。リップスティックなので、塗布するのに手を汚さない。ケツに塗り塗りしている姿はマヌケだが、軽量・手軽・効くと三拍子揃ってベストバランス。ケツに塗ってから唇に塗るのは衛生上よろしくないので、見分けできるようにしておこう。さて、雨と向かい風で思ったよりも進まない。思いつきで走り始めたので時刻表もないから遅れているというのはおかしいが、予想より遅い。こりゃ今日中に豊橋に到着するか怪しい。豊橋手前の浜松にホテルを変更。真っ暗な金谷峠を越えて掛川、袋井、磐田を過ぎ、天竜川を渡る。浜松駅近くのApa hotelにIN。ウェアを脱いで洗濯機にかけ、夜食と朝食をコンビニへ買い出し。急いで夜食を食べて0時には就寝。Day2午前3時過ぎに目覚める。ちっとも寝ていないな。買いおいておいた朝食を食べ準備する。午前5時前に浜松を出発。雨なので二日目もレインウェア着込んで走る。浜松市街をぬけ浜名湖を過ぎる。潮見坂ではなく、新居の関所をまわるルートで北上する。豊橋で雨が止んだのでレインウェアを脱ぐが、走り始めると降り出す。着替えるのに10分くらいかかるので、もったいない。名古屋市街は信号機に捕まるのでR23を走る。ここは東京でいうところの湾岸道路なので、自転車では走りにくい。自転車通行禁止区間は、側道を利用するし、車道を走れるとしても道幅狭く大型車が怖い。しかし、最短距離で名古屋を抜けられる上に、車速が乗る。日本一裕福な村である飛島村のにあるコンビニでお昼休憩。お弁当を2/3くらいしか食べられない。どうもお腹が張ってしまい食べるのが苦しい。ゼリー系を入れて様子をみる。四日市から関までゆるい登りが続く。チェーンオイルが雨でぬけているので変速がうまくない。関宿で補給し、加太越、伊賀越。ゆっくり登れば苦しくない。昔、自転車で走り回ったエリアなのでどこも懐かしい景色が過ぎる。木津川の下りで勢いつけて木津川市街でこの日最後の補給。復路となるとこの地域に宿泊先がほとんどないため、大阪のホテルを予約する。おにぎり食べるの嫌だったが、梅おにぎりだと食べられるのを発見。この後、梅おにぎりばかり食べ続ける。というわけで折り返し地点の梅田新道に38時間25分で到着。大阪市内なのに気温が12度と寒い。なのにホテルの空調が暖房に切り替わらない。あぼーん。急いで洗濯、買い出し済ませて、自転車整備。チェーンオイルをさす。充電してシャワー浴び23時にはなんとか就寝。復路に続く。(メール便で送料無料)AZ B1-003 自転車用 チェーンルブ クリーン50ml 自転車チェーンオイル チェーン油 潤滑剤 自転車オイル 自転車油 チェーン潤滑剤 チェーン用潤滑剤
2024.05.05
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