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2011年01月の記事
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せっせとな
サッカーおめでとう☆おかげで今朝はゆっくりお寝坊だよん今日は探し物があって新宿二丁目～新宿三丁目あたりをぐるぐると探しまわったのだけど見つかりません･･･ネットで探して買ったほうが早いのは分かるのですが見て買いたかったので･･･ちょっと検討しますちなみに探し物は お部屋の照明ですイメージが先行しちゃってるから見つからないのだが帰宅してからはせっせと爪の張替え作業古いのをはがし爪をならしまた張り替えるなかなか夢中になって面白いですのよ仕事向けにおとなしい感じで練習を重ねてます今のところもちは二週間弱でもいちいちサロンを予約したりの面倒や費用を考えたら比較にならないぐらい気楽にできますからねまだまだへたっぴワタクシは購入したのはこのセットLEDライトで硬化させます
2011年01月30日
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寝てる場合じゃないっ！
がんばれぃぃ～
2011年01月30日
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姿勢が整う？
今日は久しぶりぶりにアロマトリートメントのお勉強に本日はフェイシャルトリートメント＆ボディトリートメント（バック）４時間なので 腰がまた辛くなるかな～といささか心配しかし今日は姿勢ががっちり決まって手の強弱も入れやすく腰は痛くならず自分でも「今日上手に出来てる☆」と思ったのよんこれはバランスボールのお・か・げ？？（って一日しかやってね～んだけど）実は年明けから入浴中に湯船の端にかかとをひっかけてゆるゆると腹筋を１００回続けていたのよね浮力で腰に負担かけずに楽に出来るから毎回レッスン時の腰の違和感に危機感を感じていたので腰を強化してみていたワケということはワタクシ的にはコアマッスル鍛えることが出来ているので良し今夜の日本対オーストラリア戦も張り切って鍛えながら観戦ですわよ～～
2011年01月29日
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噂を聞いて買ってみた
バランスボールは何気に運動不足に良いらしいと聞き、ドン・キホーテにて激安980円にて買ってみた 飽きっぽいから安いので試してみるへ゛ 最近の不調は パソコンの前で長時間 悪い姿勢のまま過ごしているのも原因ではないかと さすがに職場には持ち込めないが 自宅でパソコンやらテレビやら食事の時に 試しにしばらく座ってみっかな～と 一応コアマッスル鍛えたり下腹凹んだりしたらラッキー☆軽いダイエット効果も期待したりして 本日一日目 姿勢が良くなった気分☆ とりあえず…良さげ
2011年01月28日
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勝った！
いや～サッカーの試合で久々に胃が痛くなりやした～それぐらいの激闘全部見ちゃったわよ勝って良かったぁアジアカップ優勝してくれ～次は土曜日だ！またビール買い込んで応援だな飛んだり跳ねたり叫んだりマンション揺れてたかも
2011年01月26日
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今日の占いより
『望む望まないに関わらず変化の時です。変化の時を楽しみましょう』 ずっと風邪気味＆昨日からの偏頭痛で寝たきりでほとんど動けましぇん いったい何を楽しめば良いのだっ と言うことで 先日、お馴染みの楽天さんでジェルネイルセットを買ったので、せっせと爪の手入れをしてみたりした アロマトリートメントを習い始めてから爪を短くし、地味だったんだわよ ネイルサロンに行くほど派手にしなくてもいいけど、マニキュアは乾かないし剥がれやすいし ということで自分でやってみることに プロには及ばない安っぽい仕上がりですが 練習を積んでレパートリー増やしたいわん
2011年01月23日
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本格的に風邪･･･
はなのどせき耳下のリンパ腺が痛い･･･寝るです
2011年01月19日
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今日は勝ちますね☆
サッカー楽勝だね良かった～まだ終わってませんが眠気が…テレビはタイマーにしてベットから観戦中ほんとは冷蔵庫アサってワインとつまみで観戦しょっかと思いましたしかしガマンダイエットに効果が期待されるグレープフルーツのアロマを部屋中にそしたら眠くなってきたとりあえずおやすみなさい
2011年01月17日
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なぜに一斉に壊れていく？
地デジ対応が済んだと思ったらリビングの照明と炊飯器が寿命っぽい今日は家電店でリサーチしてみたのですが「これだっ！」という品が無く結局、東急ハンズで化粧品類を買い込みパスタを食べて帰ってきただよ機能も大事だけどデザインも…出来ればお安く買いたい…\なかなか見つからないもんですね
2011年01月16日
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平均1，7キロ
女性の正月太りの増加平均値らしい（ヤ○ーで見ました)やっぱ怖くて体重計に乗れないです…
2011年01月13日
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バーゲンて゛ブーツを試着しようとしただけなのに
ふくらはぎを激しくつり動けなくなりました
2011年01月11日
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我が家もやっと
地デジ化
2011年01月10日
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・・・
明日は待ちに待った可燃ごみとビン缶ペットボトルの日年末年始を自宅で過ごしたので食べて飲みまくった残骸がたんまりそして残念なお知らせ、体重激増Ｇくんなんて昨年２３キロほど減量に成功したのに一番痩せたときから１４キロもリバウンドしやがって山盛りのおせちと八戸名物せんべい汁カレーにシチューにごはんにアイスにりんごにイチゴ･･･外出すれば立ち食い寿司にホルモン屋連発瓶ビールにシングルモルト飲みまくりワタクシは怖くてしばらく体重計に乗っていない･･･正月太りどころかとっくに増えていたんだけど
2011年01月05日
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今日から
仕事はじめねむいし～服きついし～
2011年01月04日
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おそくなりました…あけましておめでとうございます
今日はゴール地点へ 箱根駅伝
2011年01月03日
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まもなくスタート
頑張れ～
2011年01月02日
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- ビジネス・起業に関すること。
- 言葉や文章で人を傷つけるな！
- (2026-05-04 07:01:35)
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- 今日のこと★☆
- 今日は、名刺の日ですよ！p(^^)q
- (2026-05-04 08:30:05)
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- 懸賞フリーク♪
- 【懸賞】イオン&5月9日はアイスクリ…
- (2026-05-03 22:34:04)
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