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pooh-morikawa
こんにちは、Poohです。障がいのある娘を持った関係で障がい者の生活支援をするＮＰＯ法人を仲間と一緒に立ち上げました（ＮＰＯ法人ぽけっと）。 とは言え、このブログはその関係のブログだけではなくて、「ひとりごと」、僕の個人的な日記のようなものです。５６歳を過ぎてからジョギングを始め、５８歳でフルマラソン大会に出ましたが、寄る年波には勝てず、今は「へたれランナー」です（笑）
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Ｐｏｏｈの気まぐれ日記
2026.05.01
テーマ： マラソン＆ランニング＆ジョギング！
カテゴリ： ジョギング・ランニング
今日から5月。今朝は明け方に激しい雷雨があって、稲光も雷鳴も凄くびっくりしたのですが、横で寝ている家内は反応なくグゥグゥ……
4月最後の昨日も雨で、朝ランできず休足日でしたが、今日もランはお休み。このところ雨が多いですね。
で、4月の走行距離。
昨年末の奈良マラソンで膝を痛めてから3か月半走れなかったので、今年は秋からのマラソン大会のエントリーはできないなぁ…と思っていました。
ウォーキングだけは続けていました。その中で時々走ってみて膝の様子を見ていたのですが、ゆっくりなら大丈夫かなぁ…と走り始めたのが4月5日。
また痛くなったらまずいのでコワゴワ走る、という感じで、しばらくは7分/km以上の遅いペース。
痛みは感じなくなってはいますが、今も膝関節に何か(コインのようなもの)が挟まっているような感覚があります。
なので10km以上は走らないようにはしていますが、だんだんペースも上げられるようになってきました(6分半ぐらいですが)。
月間走行距離も160kmを越えました。
もしかして、秋のマラソン大会、いけるかも？！
10月の金沢はエントリーしませんでしたが、11月の神戸は、さんざん悩んだ末にエントリーしました！
ま、無理そうならDNSでいいかな、と。
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