ラビット大福の俳句ブログ

Profile

ラビット大福

フォローする

Calendar

Favorite Blog

カニ　🦀

New! miko 巫女さん

蕗の薹

New! 秩父武甲0231さん

椿大好き、へた大根、

New! kororin912さん

平田４１級友会 貞ぼうさん
とんぼ玉：ブログ トンボ玉８０４さん

Comments

ラビット大福 @ Re[1]:春疾風一番乗りの抹茶ラテ(03/02) New! miko 巫女さんへそう来ると思っていまし…

miko 巫女 @ Re:春疾風一番乗りの抹茶ラテ(03/02) New! 🌸🍵　春爛漫ですね　味見したい～　🍦

ラビット大福 @ Re[1]:八幡の藪知らず(08/19) New! 天国のにととらさんへ自販機がないと、よ…

ラビット大福 @ Re[1]:綿雲やスワンボートの羽のごと(03/01) New! 安のりさんへ温泉街の近くにお住まいでし…

安のり @ Re:綿雲やスワンボートの羽のごと(03/01) New! 　気持ち良い日でした。市内の温泉街では…

疲れ目対策

(2)

テーマ：セルフケア(491)

カテゴリ：健康

新聞に「疲れ目対策」が紹介されていた。

４０代は「目の変わり目」と言われている（とっくに過ぎてしまったが）。
涙の分泌量が減ったり、老眼が始まったりすることに加齢の影響は避けられないという。
しかしせめてその影響は最小限に抑えたい。

疲れ目には、熱いおしぼりをあてると気持ちがよい。
ドライアイの人の症状が、パソコンの作業後に４０度に温めたタオルを３分あてると５％、１０分間続けると３６％改善していたという。
まぶたにあるマイボーム腺が温められ、涙の蒸発を防ぐ油の分泌がスムーズになったと考えられるらしい。

新聞では目についての健康情報が見られる日本眼科医会のＨＰも紹介されていた。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう