わたしのみち

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Raining mary

2008.03.29

小さな兆しが見えました。

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テーマ：鬱病(2272)

カテゴリ：カテゴリ未分類

木曜に、自傷痕を消すために、形成外科へ行きましたが、

あまり効果的な治療ができないと言われたため、あきらめていました。

しかし、昨日親の知り合いの皮膚科の先生に相談したところ、

ある程度は薬を塗れば治ると言われました。

これから毎晩地道に薬を塗ろうと思います。

最近、筋トレを頑張っているせいか、体にすごい筋肉がついてきました。

体脂肪も２％落ちました☆

そして、腕立て伏せができるようになりました！

腹筋運動はまだできません↓

考えてみればご飯もまともに食べれるようになりました。

ベジタリアンは変わっていないけど、、、

お肉やお魚も１日１種類は食べれるようになりました。

１年前は栄養剤と果物しか胃に入れることができなかったので、かなり進歩したと思います。

もう、絶対に栄養剤生活を送るような事にはならないように

体調管理をちゃんとしたいと思います。

と、言いたいのですが、、、

今日は風邪気味です。

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