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2005年01月の記事
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●育児休暇後、復帰する！！！と決めている方へ●
育児休暇後に、以前いた部署に配属してもらえないとか、忙しすぎる部署に異動になり、退職を余儀なくされた・・・なんていう、お話をよく聞きます。復帰しよう！と思っている方には、不安ですよね。３社で人事をしていた関係で、少しは受け入れる会社側の気持ちがわかるかもしれませんので、１）顔を出そう 以外と会社の人は気にしています。 ０歳児をかかえた毎日は大変で、あっという間に１年間たってしまう でしょう。保育園探しもあるし、休暇中とは名ばかり、大変ですよね。 それでも、３～４ヶ月に１回は、会社にお菓子を持って顔を出しては いかがでしょう。 その心遣いは、周りの人のサポートを引き出すことになると思いますよ。２）社会と触れていよう 企業が育児休暇中の女性のために、スキルアップのe-learning 講座や会社の情報を掲載したwebサイトを立ち上げても、なんと・・・ アクセスが集中するのは、「産後のダイエット講座」なのだそう。 変化の早い世の中で、１年間のブランクは、痛い！ 仕事の感覚を忘れないためにも、ビジネスのルールを忘れないためにも、 社会と触れている努力が必要かもしれませんね。～・～・～女性だからと言って、何かを諦めることなく、仕事も子どもも、パートナーも、趣味も・・・夢はぜ～んぶ実現していただきたいな！と思います。私自身も、女性としてそんな生き方をしつつ、欲張りな女性の夢の実現をサポートしていきたいと思います。◎ちょっとお知らせ◎★無料＊自己分析・自己発見プログラム★３往復の無料メール個別プログラムになっています！◆したいことを見つける３分ワーク◆のいずれかのテーマについて、メールでのディスカッションで、自己分析・自己発見のサポートを行ないます。教育相談１万件、面接３千件の経験が生かせたら嬉しいです。
Jan 31, 2005
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ハッピーワード★プロジェクト
人は常に前向きではいられない。ネガティブなことを言わない人生はない。ほとんどの人はそうですね。それでも、ハッピーになる言葉をたくさん話している人生の方が、ネガティブな言葉に囲まれているよりも、楽しいはず。というわけで、毎日をハッピーに過ごすために、ちょっとした遊びをしてみましょう。●言葉あつめさて、「ハッピーワード（＝ハッピーになるような言葉）」といって、どんな言葉が浮かびますか？３０個くらい考えてみましょう！みんなの言葉を集めたら、１００個くらいのリストになりそうですね。●皆さんからのコメントと、私がもうちょっと書きたい言葉を 加えて、「ハッピーワード★１００のリスト」を作りましょう♪ドラドがすぐに思いつく、ハッピーワード★１２個・嬉しい ・素敵 ・好き・元気 ・良かった ・ありがとう・気持ち良い ・かわいい ・できた・充実 ・おいしい ・ちゅっこれ以上挙げちゃうと、考える楽しみがなくなると思うので、この辺でとめておきます。●１日に１０個、ハッピーワードを使ってみよう。知っているけど、普段使わない言葉も結構あるのでは！？表現できる言葉が増えると、伝えられる気持ちが広がります。ハッピーワードのバリエーションを広げましょう！
Jan 30, 2005
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◆したいことを見つける3分ワーク◆その8：最悪の思い出は何ですか？
□好きなことを仕事や趣味にもしたいけど、したいことがわからない□子どもを個性豊かに育てたい。ところで、個性って何？あれ、私の個性は？□仕事と子育てに追われて、充実感が感じられない。□親やママ友、同僚の心ない言葉に傷つくことがある。□情報誌を読んで子育ても仕事も頑張っているが、いまいち上手くいかない。◆したいことを見つける３分ワーク◆は、そんな方のための、ワークです。前回の質問は、「最高の思い出は何でしたか？」でした。ときたら、今回は・・・？ =====================================================================取り扱い説明書『したいことを見つける３分ワーク』 ●紙とペンを用意していただくことをお勧めします！ ●気軽に、自由に、発想を広げていってください！ ●字でも、絵でも、イメージしたものを紙にどんどん書いてみてください！=====================================================================【今日の質問】その８最悪の思い出を教えてください説明は必要ありませんね！自由に書いてください。あなたのことや、ワークをしてみて感じたことなどを教えてください！▼コメントは、右下の「コメントを書く」を押してご記入ください。 このページに掲載されます▼こっそり教えたい方は、メールで。タイトルに【その８のコメント】と書いてください。 arigatotown@yahoo.co.jp お待ちしています！２月７日【解説編】をアップしました⇒こちら◎ちょっとお知らせ◎★無料＊自己分析・自己発見プログラム★３往復の無料メール個別プログラムになっています！◆したいことを見つける３分ワーク◆のいずれかのテーマについて、メールでのディスカッションで、自己分析・自己発見のサポートを行ないます。教育相談１万件、面接３千件の経験が生かせたら嬉しいです。【バックナンバー】 ▼その１：１０億円あったら？をご覧になる方はこちら ▼その２：長所を見つけるワークをご覧になる方はこちら ▼その３：どんな子どもでしたか？をご覧になる方はこちら ▼その４：今年１年の表をつくる（実施時間１５分）をご覧になる方はこちら ▼その５：ニヤニヤ計画表をご覧になる方はこちら ▼その６：職歴から見えるものをご覧になる方はこちら ▼その７：最高の思い出は何ですか？をご覧になる方はこちら
Jan 29, 2005
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◆したいことを見つける3分ワーク◆その7【解説編】最高の思い出は何ですか？
□好きなことを仕事や趣味にもしたいけど、したいことがわからない□子どもを個性豊かに育てたい。ところで、個性って何？あれ、私の個性は？□仕事と子育てに追われて、充実感が感じられない。□親やママ友、同僚の心ない言葉に傷つくことがある。□情報誌を読んで子育ても仕事も頑張っているが、いまいち上手くいかない。◆したいことを見つける3分ワーク◆は、そんな方のためのプログラムです。【解説編】その７今回の質問：最高の思い出は何ですか？ ▼質問編をご覧になる方はこちらどうしてその思い出が最高なのか、考えてみましょう。あなたなりの理由があるはずです。そして、あなたの価値観や信念が反映されているはず。何名か紹介してみましょう。★水泳で九州代表のオリンピック強化選手に選ばれたこと [理由]自分の限界に挑戦するのが好きだから、コンマ何秒を 縮めるために厳しい練習をする。その結果、強化選手に 選ばれて、合宿に参加し、自分の極限に挑戦することが できたから ⇒「限界に挑戦するのが好き」なこの方は、お酒も仕事 も常に挑戦されています。 ★旦那にプロポーズされたこと [理由]自分を必要としてくれる存在がいて、幸せにしたい と言ってくれる人がいることが本当に嬉しかった。 ⇒ケースワーカーとして、高齢者の「ありがとう」を やりがいに、ハードワークを楽しんでいらしゃる方 らしい最高の思い出ですね。★手違いがあって、商品の納品ができないことがわかったが、 色んな手段を使って、制作を間に合わせ、新幹線で持って いって間に合ったこと。約束を守れて、本当に良かった。 ⇒「約束を守ること」が人と人の信頼に何よりも大切だと いう信念が、このような行動をし、最高の思い出として 記憶されているようです。 それがあなたにとって最高の思い出なのは、どうしてでしょう！最高の思い出として、同じことを挙げていても、その理由や背景はそれぞれ違うことが多いですよ！あなたの答えやワークをされた感想を聞かせてください！▼コメントは、右下の「コメントを書く」を押して このページに掲載されます▼こっそり教えたい方は、メールで。タイトルに【その７のコメント】と書いてください。 arigatotown@yahoo.co.jp お待ちしています！◎ちょっとお知らせ◎★無料＊自己分析・自己発見プログラム★３往復の無料メール個別プログラムになっています！◆したいことを見つける３分ワーク◆のいずれかのテーマについて、メールでのディスカッションで、自己分析・自己発見のサポートを行ないます。教育相談１万件、面接３千件の経験が生かせたら嬉しいです。◆したいことを見つける３分ワーク◆【バックナンバー】 ▼その１：１０億円あったら？をご覧になる方はこちら ▼その２：長所を見つけるワークをご覧になる方はこちら ▼その３：どんな子どもでしたか？をご覧になる方はこちら ▼その４：今年１年の表をつくる（実施時間１５分）をご覧になる方はこちら ▼その５：ニヤニヤ計画表をご覧になる方はこちら ▼その６：職歴から見えるものをご覧になる方はこちら ▼その７：最高の思い出は何ですか？をご覧になる方はこちら
Jan 28, 2005
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【無料】自己分析・自己発見のお手伝いします
◆したいことを見つける３分ワーク◆のサポート版を行ないます。個別対応で、メール３往復のミニミニ自己発見プログラムです。毎回お届けしているワークは「質問について答えていただき、解説編でさらに深く考えていただく」というスタイルで行なっています。サポート版とは、「さらに深く考える」という作業を、私、ドラドとメール交換しながら、一緒に行なっていきましょう・・・というものです。子育てママ・パパはもちろん、就職活動を控えた学生さん、進路を決めかねている学生さん、キャリアや人生と真剣に向き合っている独身の方もサポートさせていただきます。教育相談１万件、面接３千件を行なってきた経験が、お役に立てたら嬉しく思います。名づけて、ミニミニ自己分析プログラム！詳細は、以下をご覧下さい。 －・ ミニミニ自己分析プログラム ・－ 無 料 【内容】 ◆したいことを見つける３分ワーク◆についてメールで ３往復の自己分析セッションを行ないます。【バックナンバー】 ▼その１：１０億円あったら？をご覧になる方はこちら ▼その２：長所を見つけるワークをご覧になる方はこちら ▼その３：どんな子どもでしたか？をご覧になる方はこちら ▼その４：今年１年の表をつくる（実施時間１５分）をご覧になる方はこちら ▼その５：ニヤニヤ計画表をご覧になる方はこちら ▼その６：職歴から見えるものをご覧になる方はこちら ▼その７：最高の思い出は何ですか？をご覧になる方はこちら【お断り】 発見のスピードや、気付くタイミングは個人差があります。 ３往復では、「スッキリ」まではいかないかもしれません。 それでも、自己理解を深めたり、今後の自己分析・自己発見の 助けになることと思います。 まずは、一歩を踏み出したいという方、ご応募ください。【応募資格】 年齢、性別、職業問わず。 日本語でのメールのやりとりができる方。【応募方法】 以下の内容をメールにてお送りください。 ※氏名（ニックネームでも可） ※年齢・職業 ※性別 ※既婚／未婚 ※なぜ、自己分析・自己発見したいか （簡単にでＯＫです。難しく考えないでね） ※３分ワークの「テーマ」と、あなたの答え メール件名「３往復プレゼント」 送信先 arigatotown@yahoo.co.jp◆したいことを見つける３分ワーク◆では、自己分析・自己発見の切り口や、考え方をお伝えしているのですが、「この答えから何が読み取れるのだろう？」なんて疑問に思われている方、「１人で考えるとわかんなくなる」という方、この機会にお問い合わせください。お力になりたいと思います！
Jan 27, 2005
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★いもむしブログ ⇒ さなぎになった日★蝶へ向けての次の一歩
パチパチパチ★なんだか、いもむしブログから、さなぎに成長したようなそんな気分♪（←節目を迎えたイメージかな）今日、１０，０００アクセスを突破しました。こんなにたくさん来ていただいたんだぁ、と思うと、感慨深いものがあります。ありがとうございます。次に、さなぎから蝶になるときは、いつでしょう。「その時」は、「数」ではない気がします。●幸せな子育てのＥＱを高めるプログラムや、ＩＱを活かす プログラム、自己発見プログラムなんかを実施し、それらを 受けてくださった方が集まっていて・・・●私の成長や、このサイト「働くママパパを元気にしたいの ～辛い子育て・お仕事にさようなら。自分らしく、イキイキと～」 の成長を応援してくださる方が集まって・・・●「あなたの悩み、このサイトで解決するかもよ！」「ここに行けば 元気になるよ！」な～んていう口コミで、来てくださる方が増えて・・・そんな風になったら、蝶への脱皮を感じられる気がします。ということは・・・▼もっとプログラムを提供する機会を増やしていこう▼応援してくれる仲間が参加しやすいサイトにしよう▼口コミで紹介したくなるような、魅力的なサイトにして、 今来てくださる方に楽しく幸せになっていただこうお、目標ができそう。具体的には、これから詰めていきます。（いいアイディアやアドバイスがあったら教えてください！）本当に、ありがとうございます♪♪♪1時40分、早速・・・【無料】ミニミニ自己分析プログラムも実施中
Jan 26, 2005
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●希少価値を喜ぶ●
どれだけ疲れていたのでしょう。この週末は、久々の大爆睡でした。夕方の６時から、次の日の正午まで、１８時間も寝ていたんです。寝始めた日は、夕方の４時くらいに「帰ったらすぐに寝ちゃいそう。夜眠れなくなると嫌だな～」なんて考えていたんですけどね。次の日の昼まで寝るとは・・・。１８時間の間に、何度か目を覚ましたり、お手洗いに行ったりしたようなんですが、眠った時には消えていた電気が起きた時にはついていたり、携帯のアラームが鳴った形跡があったり、パソコンは付けっぱなしで・・・。散々な週末、に近い状態。けど、こんなに連続して寝たのは生まれて３回目くらいかな。めったにない出来事って、結構嬉しい。ちなみに、日曜日。私の住んでいる地域では、雪が降りました。私の行動範囲は、東京から西日本。しかも太平洋側。だから、１冬に３回も雪を見ることができるなんて、これもとっても珍しい。めったにない出来事って、やっぱり嬉しい。
Jan 25, 2005
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◆したいことを見つける3分ワーク◆その7：最高の思い出は何ですか？
□好きなことを仕事や趣味にもしたいけど、したいことがわからない□子どもを個性豊かに育てたい。ところで、個性って何？あれ、私の個性は？□仕事と子育てに追われて、充実感が感じられない。□親やママ友、同僚の心ない言葉に傷つくことがある。□情報誌を読んで子育ても仕事も頑張っているが、いまいち上手くいかない。◆したいことを見つける３分ワーク◆は、そんな方のための、ワークです。ちょっと難しいワークが続いたので、今日は軽～く、楽しくいってみましょう！ =====================================================================取り扱い説明書『したいことを見つける３分ワーク』 ●紙とペンを用意していただくことをお勧めします！ ●気軽に、自由に、発想を広げていってください！ ●字でも、絵でも、イメージしたものを紙にどんどん書いてみてください！=====================================================================【今日の質問】その７最高の思い出を教えてください説明は必要ありませんね！自由に書いてください。あなたの答えやワークをされた感想を聞かせてください！▼コメントは、右下の「コメントを書く」を押して このページに掲載されます▼こっそり教えたい方は、メールで。タイトルに【その７のコメント】と書いてください。 arigatotown@yahoo.co.jp お待ちしています！▼解説編をアップしました（1月28日）⇒こちら◆◇◆◇◆◇◆◇ スペシャル プレゼント ◇◆◇◆◇◆◇◆ － ミニミニ自己発見プログラム 無料 －【内容】 したいことを見つける３分ワークについてメールで ３往復まで自己分析セッションを行ないます。【注意】 発見のスピードや、気付くタイミングは個人差があり ます。３往復では、「スッキリ」まではいかないかも しれません。それでも、自己理解を深めたり、今後の 自己分析・自己発見の助けになることと思います。【応募資格】 年齢、性別、職業問わず。 日本語でのメールのやりとりができる方。【応募方法】 以下の内容をメールにてお送りください。 ※氏名（ニックネームでも可） ※年齢・職業 ※性別 ※既婚／未婚 ※なぜ、自己分析・自己発見したいか （簡単にでＯＫです。難しく考えないでね） ※「最高の思い出は何ですか？」の答え メール件名「３往復プレゼント」 送信先 arigatotown@yahoo.co.jp
Jan 24, 2005
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●適材適所●本当に男性に向いた仕事／女性に向いた仕事ってあるの？
男性に向いた仕事／女性に向いた仕事という意見に、いや～な気分を持っちゃうのは私だけ？大体こういう発言をするのは、男性が圧倒的に多いです。しかし、その男性にも共通点があって・・・・・ 中肉中背、大卒、 すごくもてるわけでも、全然もてないわけでもなく、 めちゃめちゃ昇進しているわけでも、落ちこぼれているわけでもない そんな人。↑これを読んだ方、嫌な気持ちしませんでした？私の知っている限り、本当にそうなの。この後を読んでいただけたら、 その理由が分かるかもしれません。●彼らの「性別によって、向いている仕事に違いがある」という意見は、こんな感じです。 力は男の方がある。 運転も得意だ。 理数系が得意で論理的。 女性は、細やかな気配りができ、 言語能力が高い。直感型で感情的。 子どもを生む性だ。 だから、わざわざ力仕事をしなくても、 女性らしさを生かした仕事に就けばいいじゃないか。●こういう意見を聞いてよく思うことがあります。こういう「男らしさ」に当てはまらない男性はどう思っているんだろう？力の弱い男性もいるよね？背が低くて電球に手が届かない男性だっているよね？運転が苦手で、地図が読めない方向音痴の男性だっているよね？（結構多い）理数系が大っ嫌いで、国語や英語が得意だった男性もいるよね？こういう男性を、「男性」として認めていないのではないかな？それって、女性が女性という理由で排除されるのと同じように、辛い思いをしている男性も多いように思います。●もっと言うと、力はあるけれど、力仕事よりも、通訳をしている方が楽しい男性もいる。運転は得意だけど、乗せている人への細やかな気配りが得意な男性もいる。理数系は得意だけど、直感が働き、感情豊かな男性だっている。男性的だという特徴と、女性的だという特徴を兼ねそろえていて、自分で、女性的だと言われる特徴を選んでいる人もいる。そういう人には、男性の仕事・女性の仕事に分けられたら迷惑だって思うのではないかしら？自分らしくいられないのだから。●握力３０キロで、力が強い・弱いと分けたら・・・強い方に入る男性が多いでしょう。けど、力の強い女性と、力の弱い男性を比べたら、女性の方が力が強い。だからね、「男は、力が強い。女は弱い。だから・・・」って分ける必要はないと思うんです。「力の強い人は」「力の弱い人は」－－－それで、いいじゃないですか！「力の強い女性で、力仕事をしたい人は、力仕事をする」「力の強い男性で、力仕事をしたい人は、力仕事をする」「力の弱い男性で、力仕事をしたくない人は、力仕事をしない」「力の弱い女性で、力仕事をしたくない人は、力仕事をしない」わかりやすくて、いい。得意で、したい仕事をすればいい。●どうして、男女で傾向が分かれるの？って、研究していくのは必要だと思いますし、尊いと思います。私も「なぜ、なぜ？」って考えたり調べたりするの、好きだしね。結果「筋肉量が多いと力が強い」とか「力を出す筋肉と、持久力の筋肉がある」とか「筋肉量と冷え性には関連がある」とか色んなことがわかってくるんです。そして、男女の傾向はあるけれど、結局「個」の持つ特徴だということもわかってくるんですね。●冒頭に、 中肉中背、大卒、 すごくもてるわけでも、全然もてないわけでもなく、 めちゃめちゃ昇進しているわけでも、落ちこぼれているわけでもない そんな人。なんて書きました。それは、ネガティブな意味の「普通の人」という分類を作りたかったから。☆普通に生きてくると、疎外感を味わうことは少ないでしょう。 「普通」に入れない、感情的な男性や、数学の得意な女性の気持ち・・・ そして、「男の得意」を持ち合わせていない男性や、「女の得意」を持ち 合わせていない女性の気持ち。 ☆自分と違う特徴に分類されて、異を唱えたい気持ちになることも少ない でしょう。 本当は、昇進しているのに、↑と言われるのは、地図を読むのが得意な 女性と同じ気持ちかも。●得意で、したい仕事をすればいい。男女で、無理にわけないで、自分の個性を最も発揮して、最も楽しく、最も幸せな選択をすることがきっと一番自分らしい。そう、信じているんです。
Jan 23, 2005
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嬉しかった日●第一印象の話●「しっとり」と「しっかり」
今日は、嬉しいことがありました。●「私の第一印象は？」という色で第一印象を表現するというゲームをしたこと、その時に貰った色とコメントを先日ご紹介しました。その時に、ご一緒した方が、その記事を読んでメールをくださったんです。関連記事●私の第一印象って？●色で表現できるかな？ １月１９日●私の第一印象って？●色で表現されてみました！ １月２０日参加者のFavouriteさんの記事はこちら●私の印象としてお話してくださった言葉を、私が一文字勘違いしていて、全然違う意味に捕らえてしまっていたんですよ。「しっとり」と言ってくださったのを「しっかり」に聞き間違っていました・・・（恥）。「しっとり」は言われたことないけど、「しっかり」は結構言われてきたから、先入観があったのかもしれませんね～。それで、「実はこう言ったんです」ってメールを送ってくださいました。●その時の印象やお話してくださってことを覚えていてくださったのが、嬉しくて・・・勘違いしてしまったのをそのままにしないで、ちゃんと伝えてくれようとする、そのお気持ちが嬉しくて・・・わざわざメールをくださったことが嬉しくて・・・「しっとり」「潤い」「深い泉のよう」という言葉が嬉しくて・・・相当感激しちゃいました。●人に対して興味を持って、関わっていくこと、って段々減っていくのかもしれません。けど、されてみると、こ～んなに嬉しい！私も自然と人をそんな風に嬉しくって幸せな気持ちにできる人になりたいな。というわけで、とってもHAPPYな日だったのでした♪
Jan 22, 2005
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◆したいことを見つける3分ワーク◆その6【解説編】職歴から見えるもの
□好きなことを仕事や趣味にもしたいけど、したいことがわからない□子どもを個性豊かに育てたい。ところで、個性って何？あれ、私の個性は？□仕事と子育てに追われて、充実感が感じられない。□親やママ友、同僚の心ない言葉に傷つくことがある。□情報誌を読んで子育ても仕事も頑張っているが、いまいち上手くいかない。◆したいことを見つける３分ワーク◆は、そんな方のためのプログラムです。【解説編】その６あなたの職歴を教えてください。そして、その時に感じたことを思い出してください。それぞれの仕事で、それぞれの時期で、どんなことを感じていましたか？改めて思い出すと、意外と忘れていたこともあるのでは？質問編から見る方は、こちら【解説１】共通する価値観、考え方や感じ方はありませんか？あなたが大切にしていることが、見えてきたのではないでしょうか？または、あなたが無意識に縛られている価値観が見えてくるかもしれません。自分が大切に価値観を知り、それに添った選択をしていくことは、幸せ度がアップするヒケツになるでしょう。けど、大切にしていたけれど、それが自分の幸せを阻むものだったり、辛いものだったとしたら、思い切って捨てちゃうのも手かもしれませんよ！【解説２】変化はありましたか？入った会社の文化や方針、出会った人からの影響、してきた経験などによって、価値観が変わることってありますね。何がきっかけで、どんな風に変わりましたか？それは、自分が好んで変わりました？なんとなく変化していたという場合もあるでしょう。その変化は、今、受け入れられますか？受け入れたくない価値観によって、諦めや無力感を感じるなら、本当の自分が持っている価値観とは違うのかもしれませんね。【解説３】誰か、他の人と見比べてみてください。嬉しいと思うポイント悲しいと思うポイント楽しいと思うポイント好きなこと辛いこと許せないこと人によって、どれだけ違うかを、感じられると思います。●ご注意●今日ワークをしたから、今日価値観が分かる！というものではありません。色んな角度から考える時間を持ち続けることで、ある日、ポーンと見えてくるもの。だから、今日答えが出なくても問題ありません。短い時間でかまいませんので、続けてみてくださいね。１日３分考える時間を持ったら、1ヶ月で９０分。半年たつと９時間です。これだけの時間、自分について考えることができるんです。●アウトプットすると、思考が進みます。あなたのこと、感想をシェアしてください。 ・私の場合はこうです。 ・ワークをしてみて、こんなことを感じました。など、何でも構いません。▼コメントは、右下の「コメントを書く」を押して このページに掲載されます▼こっそり教えたい方は、メールで。タイトルに【その６のコメント】と書いてください。 arigatotown@yahoo.co.jp お待ちしています！
Jan 21, 2005
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●私の第一印象って？●色で表現されてみました！
「私ってどんな印象を持たれているの？」という色紙を使ったゲーム！１０名の方から、私がどんな色をいただいたか、今日は、はっぴょー、というかご紹介したいと思います。昨日は、読者の皆さんからも、いろんな色のイメージをいただき、ありがとうございます！嬉しく、楽しく、拝見しました。昨日の日記から読まれる方はこちらからどうぞ。さてさて・・・昨日のゲームでは、１０とおりのコメントをいただきました。いただいたコメントに対して、青字で感想なんかを書いてます。では、はっ、ぴょー、します。●薄い紫 ラベンダー畑のイメージ。さわやか。 ラベンダー畑でラベンダーを積んでいるのが似合いそう。 ドラド＞うふふ～、少女なイメージ？（←拡大解釈）。 ラベンダー畑というと、お茶摘みのおばちゃんか、 白いワンピースの少女が思い浮かんでしまう私。●パステルなオレンジ 明るく太陽みたい。 ガードが薄くて話し掛けやすい。声をかけたら受け入れてくれそう。 外国人とかに道を聞かれると思う。 ドラド＞はっ。確かに道はよく聞かれる。 この日の帰りにも外国人に「コノデンシャ、△△イキマスカ？」と聞かれた～。●薄い紫 2回目 落ち着いていて、さわやか。 ちゃんと対応してくれそうな感じ。 ドラド＞さわやかって言われたこと初めてかも！？ しかも、今日２回目！！新たな一面を発見！？●赤 一見、青に見えるけど、’実は’情熱的！ 一度決めたら一直線。何を言っても無駄だろう、みたいな。。。 青や緑はもらっていそうだけど・・・その奥に意外性がある。 ドラド＞へ～、青や緑のイメージもあるんだ、私。 熱さと、突然突拍子もない行動をする部分を見破るなんて、ただものでないな。●深い緑 活発。 芯が強い。 笑顔だけど、しっとりしている。 潤いがある、というか、深い泉っていう印象。 ドラド＞「しっかり」と聞き間違えていたのですが、「しっとり」だった。 あこがれの女性は、しっとりしている人が多いので、そう言ってもらえて感動・・・。 そして、グリーンが来るとは思っていなかったので、意外性がまた嬉しい♪●パステル調の黄色 いろんな要素が混在している人。 やさしさとしっかりの両立。 今日は、水色を着ているけど、水色ほどさわやかじゃないのよね。 かといって、赤や青ほど強くない。 暖色でも、寒色でもない、だから黄色。 こんな色味の黄色いスーツも似合うわよ。 ドラド＞それまでに頂いたメッセージのいろいろ具合が、統合した！！ そして、「さわやか」と言われて調子に乗っていたのに、残念っ！ パステルイエローのスーツ、見に行ってみようかな。この勉強会のマスター（勉強会の開催者）よりもう３年くらいのお付き合い。●ぐんじょ色？（濃い青） と ●今日２回目のパステルなオレンジ 最初の印象は、ぐんじょ色。 落ち着いて、しっかり。 どんどん前に進めていく。 悩みを外に出さない。強い。 そして、今は・・・ 甘えんぼ、のパステルなオレンジ。 なんだ、かわいい一面もあるじゃん。 ドラド＞最初、そんなイケイケに見えましたか・・・。 甘えたな面を出させてくださって、ありがとうございます♪このゲームのファシリテータさんより○白 吸収する力 純粋 ドラド＞そんな風に見えていたんですね～。 感激です。ここで、ゲームは終わり・・・けど、帰りに色紙の交換をしなかった方に呼び止めていただいて、もらった色は・・・●赤 エネルギーが強い。 自分が思っているより、周りへの影響力があると思う。 エネルギーや影響力というのは良くも悪くもだから、良いときは良い影響を 与えるけど、悪い影響も与える可能性があるかも。 ドラド＞エネルギーが強いなんて、めっそうもないっ。 と思ったのですが、悪い空気を振りまくこともあり・・・思い当たらないこともない。 もし、本当にエネルギーが強くて影響力があるのなら、プラスに使えるように コントロールしたいなっ。さらに、飲み会の席で・・・●マーブル いろんな色が、ぐにゃぐにゃ、混ざっている。 洋服の色にあまり左右されない気がするーーー。 ドラド＞わたしが、他の人のことを、「マーブルチョコみたいに、いろんな色がいっぱい 入っている。次は何色か楽しみな感じー」と言うと、周りいた３人が「ドラドはマーブル。 ぐにゃぐにゃと、混ざりまくってる」「そうそう、水に色んな色の絵の具をたらして 混ぜた感じね」とか「マーブルはマーブルでも、マーブルチョコみたいに、境界線は ないっ」とか・・・ あたしって、どんな人なんだ？？？ 飲んだ席のやりとりは、また一味違って面白い。これが、私の第一印象らしいです。▼参加者のFavouriteさんも、当日の内容を書かれています。＞＞読む
Jan 20, 2005
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●私の第一印象って？●色で表現できるかな？
「私ってどんな印象を持たれているの？」という色紙を使ったゲームをしました。（毎月開催の女性の勉強会にて）自分の印象、特に第一印象ってなかなかわかりにくいもの。このゲームは、２人一組になって、お互いのイメージの色を選び、どういう印象なのかを教えあうんです。初対面の人、何度か会った事のある人、結構知っている人などから、聞く色とコメント。ドキドキ＆照れくさいですが、楽しかったですよ～。すぐにでも、どんな色を選んでいただいたのか、載せちゃいたいと思っていたのですが、２次会で常連さんとお互いイメージを言いあっていると面白かったので、このブログを読んでくださっている読者様のイメージも聞いてみたい！という気持ちがむくむくと・・・・・。というわけで、あなたから見た私の印象や、ブログ「働くママパパを元気にしたいの ～辛い子育て・お仕事にさようなら。自分らしく、イキイキと～」（タイトル長い）の印象を「色」とイメージで教えてください♪ちなみに・・・ご自身の「色」についてのコメントも大歓迎です。▼コメント、または、arigatotown@yahoo.co.jp へ▼参加者のFavouriteさんも、当日の内容を書かれています。＞＞読む
Jan 19, 2005
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★価値観の違い【長時間労働】
人事をしていると、人それぞれ価値観が違うんだな、と思うことが良くあります。例えば「長時間労働」。前にいた会社でデザイナー・設計者を採用したときのこと・・・設計系は、どこも「不夜城」と言われるくらい長時間労働です。納期とお客様のある仕事、前職の会社も例外ではありませんでした。長時間労働が嫌で辞めていった人もいました。なので、面接では勤務状況の部分はしっかりお話していました。●中途採用で応募されたＡさん忙しいなんて、嬉しいです。今の会社はつぶれそうで、仕事がなくて、１年で３件しか設計をしていません。給与も少ないのでアルバイトをしていますが、同業では働けないので、スキルも身につきません。たくさん設計をして、経験を積んでいきたいんです。将来は自分の事務所を持ちたいので、短い期間で沢山の仕事ができる環境に入りたいです。●新卒採用で応募されたＢさん僕は、今でも研究室にこもっているんです。学校の課題以外にも産業界のプロジェクトに入って、学校が終って参加しています。テストの時期は、徹夜になりますけど、体力もあるし好きな仕事なんで、むしろ、休む暇がない程仕事したいです。●フリーで仕事をしていたけれど、再び会社員になったＣさん時間も自由、仕事の量も自分で調整できる環境でしたが、最新の設備などをもう一度勉強したくて、会社員に戻ろうと思って・・・。長時間労働は、好ましくはないけれど、期間限定。最新の知識を得るための対価だと思っています。Ａさんは、スキルを早く身に付けたいので、長時間労働の会社を、Ｂさんは、好きな仕事がたっぷりできるので、長時間労働の会社を求めていました。Ｃさんは、欲しいものを得られる環境が長時間労働なので、期間限定と割り切っていました。長時間労働・・・悪のように言う人もいます。いやいやしている人もいます。好んで求めている人もいます。結局は、何がしたいか、何を大切にするか、なんですね。
Jan 18, 2005
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◆したいことを見つける3分ワーク◆その6：職歴から見えるもの
□好きなことを仕事や趣味にもしたいけど、したいことがわからない□子どもを個性豊かに育てたい。ところで、個性って何？あれ、私の個性は？□仕事と子育てに追われて、充実感が感じられない。□親やママ友、同僚の心ない言葉に傷つくことがある。□情報誌を読んで子育ても仕事も頑張っているが、いまいち上手くいかない。◆したいことを見つける３分ワーク◆は、そんな方のための、ワークです。なお、タイトルをちょっぴり改訂しました。昨日は、私の就職から30代少々までの仕事を振り返ったインタビューをご覧頂いたので、「職歴から見えるもの」をワークにしていきたいと思います。=====================================================================取り扱い説明書『したいことを見つける３分ワーク』 ●紙とペンを用意していただくことをお勧めします！ ●気軽に、自由に、発想を広げていってください！ ●字でも、絵でも、イメージしたものを紙にどんどん書いてみてください！=====================================================================【今日の質問】その６あなたの職歴を教えてください。そして、その時に感じたことを思い出してください。「職歴」と聞いて、どんなことを想像されましたか？会社、職種、業界、役職、業務内容・・・人それぞれ、どんな切り口でも構いません。その「職歴」と、その仕事を通じて感じたことを、殴り書きしてみましょう。ご自身の価値観や、幸せの種、感じ方・考え方などを発見することが目的なので、アルバイトや副業はもちろん、子どもの頃にしたお手伝いやお店番だって入れてみて構いませんよ！さぁ、3分間始めてみましょう。ちょっとイメージがわかないという方は・・・●例えば・・・私の例をご紹介します。これ以降は、・どんな風に書いたらよいかわからない・ドラドについて、興味があるという方のために書きます。3分間ワークについての説明は、上記で完了しています。説明内容をご理解いただけた方は、これ以降はお読みにならずに、ワークを行なってみてくださってOKです！●学生時代のアルバイトだけでも、見えてくるものがあります。家庭教師 ・勉強嫌いな子どもが、勉強に興味を持ち、やる気になり、 楽しそうに勉強するようになるのが、嬉しかった。 ・最大の効果を出すために、どんな風に教えたら良いかな、 と考えるのが楽しかった。 ・生徒から、専門外の理系受験数学を教えて欲しいという リクエストがあり、先生（私）が学校でも塾でも習っていな くて良いから先生（私）に・・・というお話だったが、 お断りした。ご希望には添わなかったが、「成果が期待できず、 責任の持てないサービスを行なうこと」はニーズをお断わり する失礼よりも、私にとっては×だ、という考えを大切にし たいと思った。（専門の先生が見つかるまでは、いないより ましなので、自習して教えた）会計コンサル会社でのアシスタント 相続の資料作成、提案資料作成、コピー、電話取次ぎなど ・社長のいいなり、上司のいいなり、な社風は嫌だと思った。 ・ここでアルバイトするまでは、事務職で就職しようと思って いた。どんな仕事でも、その中に楽しさを見つけられると思って いたから。実際、片面コピー機能のみのコピー機で、2000枚の 両面コピーをいかに早く行なうか、使いまわしができる資料の 作り方など、工夫して楽しんでいたが、2ヶ月目に、「これを１年 続けたら飽きる」と思った。友人のお店：小料理風居酒屋のお手伝い ・お客様が来店されずに、暇なのは疲れる。走り回るくらい 忙しい方が好き。疲れるが、疲労しないから。 ・お客様のことを知って、「あの人と合いそう」「ビジネスで コラボレーションできそう」などと人と人を結びつけることの 楽しさに目覚めた。 ・人の夢やしたいことを具現化していく、そのサポートをする過程 にわくわくした。お店の手配りチラシを作ったりした。スポーツ教室の子ども向け強化合宿運営スタッフ ・子どもはかわいい。いや、自分で何かに気付き、成長していこう とする姿を見ると、愛しくなる。 ・人の夢や目標を支援することに、わくわく、充実していた。 ・子どもと上手くいっていないと悩んで相談をしてこられた親御さん に気付いたことをお話して差し上げ、小さなきっかけで上手くいく ようになって喜んでいただけた。人が前向きになること、嬉しそう な顔、幸せそうな顔をさせるのが、嬉しい。などなど。さて、あなたの場合はいかがでしょうか？あなたの答えや、ワークをしてみて感じたことなどを教えてください！▼コメントは、右下の「コメントを書く」を押してご記入ください。 このページに掲載されます▼こっそり教えたい方は、メールで。タイトルに【その６のコメント】と書いてください。 arigatotown@yahoo.co.jp お待ちしています！１月２０日【解説編】をアップしました。
Jan 17, 2005
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●インタビューが、メルマガに載りました！●
■まぐまぐ特選！おすすめメルマガ 2004/01/05(水) ［総合版］で、推薦された、働くってことをまじめに話してめるまがから、インタビューを受け、記事がメルマガに掲載されました！このメルマガは、働くことの意味に気づくことを目的としています。けど、コラムやインタビューは全然堅苦しくなくて、まぐまぐさんの推薦コメント「楽しく働くためのヒントが満載です。」は、まさにそのとおり！学生さん向けに書かれたメルマガですが、購読者の多くが社会人だということからもわかるように、社会人が楽しれる内容です。興味のある方は、メルマガも読んでみてくださいね。▼では、ここからが、掲載されたインタビュー記事です。 インタビュアーは、錦戸さんです！どうぞ、ご覧下さい。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 今回は、教育業界で人事部にお勤めの桜井京子さんに、学生時代を 振り返って「実際に仕事をしてみてどうだった？」というインタ ビューをしましたので、ご紹介しますね。 彼女は大学卒業後、大手英会話スクールに入社し、人事と支店マネー ジャーを経験。２度の転職を経て、現在教育業界で人事を担当されて いる３０代の女性です。 桜井さん、ご協力どうもありがとう！〆（°°）今週のインタビュー－－－－－－－－－－－－－－－－－ ♪ 実際に仕事をしてみてどうだった？－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ヘ(^^ヘ)(ノ^^)ノ 錦戸：学生の時を思い出してみてね。仕事ってどんな感じだと思って いた？ 桜井：楽しいもの。上司や同僚と切磋琢磨しながら成長して、自信が ついて、意義のある仕事をして…。デキル上司、できる仲間、 やる気のある後輩。そんな人に囲まれて、喧々諤々意見を交換 しながら良い仕事をして、力をつけていくというイメージでした。 具体的な業務は、何でもやりたい！ 大きな仕事の一部より、 小さな仕事に１～１０まで関わりたい！と思っていました。 錦戸：なるほど～。実際に働いてみて、想像とどんなところが違って いた？ 桜井：日本人なのに日本語が通じない人がいる！？ というのも、学生時代の人間関係でも、いろんな人がいると思って いたし、特に私は学生時代から、幼稚園生～大学生・主婦・会社員・ 社長・高齢者まで広い職種・年代の友人がいたので、幅広い人と 付き合っていると思っていたんですよ。 けど、社会人になって振り返ると、以前付き合っていた人たちは バックグラウンドや知的レベルが似ている人が多かったんだな、って 痛感します。「常識」や「普通」も人によって違って、考え方も、 一つの単語の定義も人それぞれ違うから、それを乗り越えて仕事を 成し遂げなければならない。「切磋琢磨」以前のコミュニケーション に割かれる時間は、最初はとてもストレスでした…。 また、「上司も完璧じゃない」と気付くまでに１年近くかかりました。 気持ちを昇華するのには、もっと時間がかかっていると思います。 錦戸：数年たった今、どんな風に感じる？ 桜井：私は、学生時代のアルバイトで、資料作成やコピーの事務職は 性格的に向いていないな、って思ってました。だから、就職活動では 違う仕事を選んだのですが、大きな仕事も、責任者でも、実務の 一つひとつは地道なものです。資料作成も、コピーもガンガンして います。けど、不思議と嫌じゃないんですよ。 「嫌な仕事の中に楽しみ２０％を見つけること」よりも、「好きな 仕事を成し遂げるために、嫌な仕事８０％をすること」の方がいいな、 としみじみ感じています。 そして、最近は、嫌な仕事をする時間をもっと減らしたい、と思う ようになってきました。社内の調整や、上司へプレゼンするための 資料づくりを、もっと生産的な仕事にあてていきたいと思うんです。 もちろん、大企業じゃないとできない仕事もたくさんあるんで、 社内調整を否定するわけではないんですが、私にとってはとっても ストレス。 また、自分がいくら頑張っても、他の人も頑張ってもらわないと 会社として成果があがらない、ということにはもどかしさを感じるん です。こういう性格だから、「社内調整」や「部門ごとのお仕事」は、 向いている人にお任せして、私は独立してやっちゃおう！と思って います。 動いてみて、話を聞いてみて、やってみて、「好き・嫌い」「楽しそう ・つまらない」という自分の基準をつくっていく発見は面白いです。 就職活動中もそうでしたけど、働きながらもずっと続いています。 多分、これからも、今ＢＥＳＴと思った選択でも、嫌だ、辛いって 思うことがあるでしょうし、失敗するのは怖いけど、自分の本来の姿に 近づくためのものだと思って、楽しむ気持ちを持っていきたいと思って います。 錦戸：すごいなぁ…私が桜井さんの年頃には、そんなこと全然考えて いなかったような気がする！ 今の桜井さんになるまでに、いろんな 変化があったと思うんだけど、どんな時に「自分の成長」を感じる？ 桜井：２０代の頃は自分の限界に挑戦して、壁を乗り切ったとき。 ３ヶ月目標を、月締めで管理していました。新しい仕事も、苦手な人も、 成長のための課題だと思っていました。自分のできる範囲が直径５Ｍ だとすると、新たに知識やスキル、経験を身に付けて、課題を乗り 越えて、直径６Ｍに広げていく感じです。 でも、３０前からは、その充実感が感じられなくなりました。壁も、 乗り越えたと思っても同じようなものが出てきます。混乱しました。 けど、最近、「自分らしさに気付くきっかけ」「自分らしい場所に 飛び出すための起爆剤」だと思えるようになって、新しい成長の仕方を している実感があります。 「どうしていると幸せなの？」「人生で大切なものは何？」と自分に 語りかける時間が増えました。これも、２０代の頃の限界に挑戦して、 時間も身体も酷使してがむしゃらに働いた経験があるから、声が聞こえ やすくなっているように感じて、年代ごとの過ごし方ってあるんだな～ って思っています。 錦戸：桜井さん、どうもありがとう！ これからもいろんな壁が見えてくるかもしれないけれど、君のこと だから、きっと一つ一つ丁寧に乗り越えていくんだろうなぁ。 それでも、凹むときもあるでしょう。そんなときは話くらい聞くから いつでも言ってね！※働くってことをまじめに話してめるまがよりインタビュー部分を抜粋。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～錦戸さん、ありがとうございました。自分のことを振り返り、今後のことを考えるきっかけになりました。同じように、４０代になってから３０代の自分を振り返ったら、どんな風に見えるのでしょう。こっそりと、自分にインタビューしてみたいと思います。
Jan 16, 2005
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【続】今から始める■■成績の良い子を育てる方法(1）■■応用編
今日は、誰でも「できる」ようになるポイントをお教えします！！今から始める■■成績の良い子を育てる方法(1)■■の応用編！「できる」と「わかる」の違いを知っている子どもは、★成績が伸びる★スポーツも、趣味も、仕事もデキル、とお話ました。●大人も、同じですね～。無意識に、あなたもなさっているはず。私は、フラメンコを習っているのですが、レッスンで、その日に習ったことを全部「できる」ものではありません。（人によるんですけどね、私には無理。）「こりゃ、できない」って時には、とにかく「わかる」ことに集中します。そして、家とか、会社のトイレとか、駅の待ち時間、時には電車の中で「できる」まで練習するんです。（もちろん駅では本格的には動きませんよ！ちなみに電車の中では リズムとイメージトレーニングです←書いておきながら弁解）●今日のポイント：細分化するこのときも、大雑把に１つの振りとして「できる・わかる」ではなく、１つの振りができるまでを、細かくわけることができます。 ・足運びはわかる・できる ・腕の動きがわかる・できる ・正しい身体使い方がわかる・できる ・顔の向きや目線がわかる・できる ・手の方向や指先の使い方がわかる・できる ・音楽に乗って見える踊り方がわかる・できる ・美しく見える踊り方がわかる・できるこんな風に、細かく分けて見れれば見えるほど、上達は早くなりますね。小さな１つひとつを「わかる」ようにして、「できる」ようになる、を繰り返していけばいいだけですからね！できていないところがピンポイントでわかると、対策もしやすいですからね！「イメージを体現する天性の素質がある」方もまれにいますが、細分化している方は、負けず劣らず上達早いです。上達の早い方は、一緒に練習をしていても「ドラドさん、ここってどうだったっけ？」と、私が意識していないところまで、意識されていますから。そう、今日のポイントは、 細分化する。お子様の学習も、ピアノやバイオリンも、サッカーやバレーボールにもヒップホップにも、使えるテクニックですね。細分化した小さなステップで、「わかる」と「できる」を繰り返していくと、大きなステップ・大きな目標も達成できるのだ！
Jan 15, 2005
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■■続 ： 「できる」と「わかる」の違い■■
昨日は、「できる」と「わかる」の違いを知っている子どもは、★成績が伸びる★スポーツも、趣味も、仕事もデキル、とお話ました。こんなことを言っている私自身、「わかっている」だけで、「できていない」ことがあります。私が最近、痛切に感じたのは、これ！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【人を批判するのはやめよう】人は、自分と考え方が違ったり、自分の思い通りに事が運ばないと、ついつい人を批判してしまうことが多い。批判するという事は結局自分とその人の考え方や生き方にどれだけ差があるかという話になり、誰もプラスにならない。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝そう、分かっているんですけどね（苦笑）。本を読んだら、できた気になっちゃうとか。セミナーに行ったら、できる気になっちゃうとか。わかっているけど、できないこと、わかった気になっているけど、できていないこと沢山あります。かなり凹みながらも、いや、「わかっている」から凹めるんだ！わかってなければ、凹むこともできないもの。「わかる」まで行っているから、あとは、「できる」へと考えて、凹んだ自分を励ますのでした。
Jan 14, 2005
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今から始める■■成績の良い子を育てる方法(1)■■
勉強をすれば勉強ができるようになるわけではありません。頭の使い方が大切なんです。この頭の使い方は、勉強はもちろん、スポーツや仕事でも同じです。これができれば、覚えが早い！だから、小さな頃から気をつけて見てあげてくださいね。◆「できる」と「わかる」の違いを知っている。これが、覚えの早い子（人）の多くが持つ共通点です。例を挙げて説明しますね。 ●成績の良い（覚えが早い）子 「お母さん、この問題わからない」 「これはね、こうこうこうやって解くのよ」 「そうか、ちょっとやってみるね。見てて」 （問題を解く） 「合ってる？」 「合っているよ。すごいね、できたね」 ▲成績が伸びにくい子 「お母さん、この問題わからない」 「これはね、こうこうこうやって解くのよ」 「そうか、わかった！」 ここでおわりになるんです。大人でも同じような場面ないでしょうか。 ▲ゴルフの上達が遅い人 「スライスしちゃった～」 「打つ瞬間に、頭が前のめりになっているからだよ。 頭の高さを変えなければ、スイングはきれいだから 真直ぐに飛ぶよ」 「ほー、なるほど。ありがとう」 ここで終わって、本人は、頭の高さをキープした つもりで、前のめりなスイングを続ける。 スライスは治らない しかも、悪い癖が定着してしまう・・・ ●上達が早い人 「それって、こういうことかな？見てくれない？」 （スイング） 「できてる？」 正しく理解したか（わかる） 理解したことができているか（できる） これを確認する人は、上達が早い！！◆わかったつもりで、違う解釈をしていることって、よく あります。「わかった」からって、「できる」わけでは ありません◆小さい頃から「できる」と「わかる」を切り分けて見てあげると、子どもは、何かマスターするには、この２つが必要だと学び、頭の使い方が変わります。お手伝いの場面を例にしてみましょうか。こんな風にお手伝いの内容を教えることができたら・・・ ●洗濯の終わった靴下を干す場合 「靴下のゴムのところを上にして、洗濯バサミでとめてね」 （やり方を見せないでできるかな？） 「うん」 「どうやって、干すか、わかった？」 「わかったよ」（発達に応じて、干し方を説明させても良い） 「じゃあ、やってみて」 （干す） 「できた！これで、あってる？」 「そうだね、できたね。すごいね」勉強の問題を解くときも、ゴルフのスイングを直すときも、洗濯物を干すときも、できる人の流れは、全く同じだということ、おわかりいただけましたでしょうか。◆やってみよう！ ・お子様の発達や興味にあわせて、何か新しく教えたいもの、 やってみてほしいものをピックアップする。 ・会話をシュミレーションしてみる。 ＞＞「わかるはここまで」「できるはここから」という「確認」と いう気持ちで。シンプルにね～。 ・やってみる。お読みになった感想、そして、実践してみた感想を聞かせてください。どんな場面でしてみていただいたか、なんて書いていただけると嬉しいです♪「できる」と「わかる」の違い を1月14日の記事にアップしました。こちらをクリック！必ずできるようになる応用編 を1月15日の記事にアップしました。こちらをクリック！昨日は、「日記をお休みする」ということとあわせて、「ダウンです」と書いてしまいご心配をおかけしました。実は、「ダウン」っていうのは、夜から急な仕事を頼まれ、25:30にまだまだかかる見込みだったため、精神的に日記を書く余裕がない！という意味で書いちゃったんです。寝不足＆肩こりですが、元気です。温かい書き込みや「大丈夫？」なんていうメールをいただき、ほっこりと、温かく穏やかな気持ちになりました。これからも元気に楽しくやってまいりますので、応援お願いします。本当にありがとうございました。
Jan 13, 2005
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ごめんなさーい
今日は、ダウンです。というより、ただいま仕事中（25：30）。今日は、日記をお休みします・・・。
Jan 12, 2005
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●寄付・募金の教育的効果●社会で生きていく力を身に付ける寄付・募金の仕方
１人１円寄付したら・・・日本全国で１億円。小学生の頃に計算して、聞いたこともない大きな数字に、何でもできる気がしました。しかし、意気揚々と周囲の大人に話したら、「１億円程度じゃ何の支援もできないよ。桁は『兆』だよ」と言われて、ショックを受けた経験があります。「だから所得税を徴収して、そこから国が支援金を出すのだ」とも教えられました。（←なんて論理でしょうね：苦笑）しかし、大人になってまた考えが変わってきています。●スマトラ沖地震のまさにその時、パートナーがタイにいました。全く被害はなかったのですが、人事には思えません。タイもインドネシアも旅行で訪れ、とても好きな国。インドネシアには、ホームステイさせてくれたファミリーもいます。素直な気持ちで募金しました。●彼らのためというより、もどかしい想いをしている自分のため。昨年くらいから、「この団体には！」とか、「この活動には！」というものに、寄付をし始めています。子どもの頃に、目的もたいして話されずに寄付をさせられることがあったり、冒頭の嫌な経験があったり、詐欺まがいの募金団体のニュースを見たりしていたので寄付や募金に後ろ向きなところがありました。●自ら共感でき、応援したいと思うところのみにこだわった募金は、子どもの頃からしておくことをお勧めします！他人の辛さやその状況を想像する力が身につきます。人のために、１円でも１００円でも１０００円でも、もちろん労働でも良いのですが、その時に自分ができることをしてあげたい、という気持ちを育むことができます。自分でどこに寄付・募金しようか、と判断する力や、社会に能動的に関わる力が身につきます。そして、やみくもに寄付・募金するのではなく、自分の心が動くところにだけ行なうということは、自分の価値観に早く気付けるということです。親御さんの価値観とは全く異なるかもしれませんね。なんていう効果もできちゃいます。こういう経験や身に付けた力は、きっと、お子様が大人になってから、自分をしっかり持ちながら自分の価値観にそってイキイキ幸せな人生を歩む助けになるでしょう。●ただ・・・親御さんがちょっと前までの私のように、寄付や募金に前向きになれないまま、お子様に勧めるのは、あまり良い結果になりそうもありません。親御さんのネガティブな気持ちはキャッチしますからね！親御さんご自身で「良い経験したな」って思える寄付や募金ができてから、その気持ちをお子様にも体感させてあげてください。災害に限らず、盲導犬の育成資金でも、障害児の能力開発でも、海外での移植手術費用でも良いじゃないですか！大人だからって、金額もきばらなくて、良いじゃないですか！まず、最初の一歩から。【行動手順】１．寄付・募金サイトを検索して、いくつか興味を持った ところをピックアップする。２．その団体や活動のwebサイトをチェックして、共感できる ところを探す。「ここだったら、私の大切なお金を有意義に 活用してくれそうだ」と思えるところ！３．寄付・募金をする。４．寄付・募金をして、良かった！と思えた人は、お子様に １～３をすることを提案する。５．お子様が主体的に、１～３ができるようサポートする。今日も、お読みいただきありがとうございました。
Jan 11, 2005
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◆自分のしたいことを見つける３分間◆その５【解説編】：ニヤニヤ計画表
□好きなことを仕事や趣味にもしたいけど、したいことがわからない□子どもを個性豊かに育てたい。ところで、個性って何？あれ、私の個性は？□仕事と子育てに追われて、充実感が感じられない。□親やママ友、同僚の心ない言葉に傷つくことがある。□情報誌を読んで子育ても仕事も頑張っているが、いまいち上手くいかない。◆したいことを見つける３分間◆は、そんな方のための、ワークです。その５【解説編】【前回の質問】（というかワーク）をご覧になる方はこちらこれは、「具体的に計画を作る」というよりも１）自分がしたいことを書き出すことで、自分自身の価値観に 気付く２）「いつかしたいな～」の中に、「今年できるかもしれない」 というものを発見することが目的です。１）自分がしたいことを書き出すことで、自分自身の価値観に 気付く●傾向がありませんか？私がこれをすると、「○○へ行く」というのが多く出てきました。ピラミッド、マチュピチュなどの遺跡。屋久島の杉、サバンナ、オーロラ、ナイアガラの滝などの偉大な自然。ヨーロッパの街並み、アジアの路地の散歩。ビーチでのんびり日光浴とマリンスポーツ。月。など、行きたい場所、したいことがたっくさん。旅行好きかというと、実はそうでもなくて・・・よく考えると、「自分の時間を好きなように使いたい」という欲求の表れだったりします。付け加えるなら、有名どころは一度この目で見ておきたいというミーハーなところとがあるのもわかりますね。日常生活から逃避したいときも、海外への憧れが強くなる傾向があります。（２０代の頃は、ストレスがたまると、よく旅行本を買って行ったつもりになっていました：苦笑）こんな風に、ニヤニヤ計画表を見てみると、自分が気付いていなかった一面や、大切にしている価値観が見えてきます。２）「いつかしたいな～」の中に、「今年できるかもしれない」 というものを発見する「夢」って明確にイメージすればするほど、現実化すると言います。「期限」を決めなければ実現することがない、とも。しかし、一般的に、「すぐにできること」と「今は難しいこと」、「本当にしたいこと」「できたら嬉しいかも、ということ」が頭の中でごちゃごちゃになっています。それを整理するまでしなくても良いんです。「いつかしたい」と思っていたことの中に、「あれ？ 今年実現できそうじゃん」ということが見つかったら、頭の回路が、「したいこと」の整理に動き出すから。脳が「したいこと」への想いの強さや時期に意識を向けることに慣れてきたら、計画にしていきましょう。今は、実際にするかしないかは別として、「いつ頃できたら幸せ♪」と、ニヤニヤしながら書き込むだけで、効果がありますよ～●感じたこと、考えたことを教えてください！▼コメントは、右下の「コメントを書く」を押して このページに掲載されます▼こっそり教えたい方は、メールで。 タイトルに【その５のコメント】と書いてください。 arigatotown@yahoo.co.jp【バックナンバー】▼その１：１０億円あったら？をご覧になる方はこちら▼その２：長所を見つけるワークをご覧になる方はこちら▼その３：どんな子どもでしたか？をご覧になる方はこちら▼その４：出来事から価値観を見つける（実施時間１５分）をご覧になる方はこちら▼その５：ニヤニヤ計画表をご覧になる方はこちら
Jan 10, 2005
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★はじめての・・・・★演劇未経験者の即興劇初体験
何を思ったか、即興劇のワークショップを初体験してきました。こういうものは、いくら事前に上手に説明されても、体験してみないとわからないもの。「どんなものだろう？」「どんなことをするんだろう？」「劇なんて、私にできるの？？？」ドッキドキの参加でした。●即興劇の中でもいろんな種類があり、今日は「インプロ」というエンターテイメント性の高いものを行ないました。コミュニケーション・ゲームからスタートし、段々と、起承転結の「転」の仕方を練習していったり・・・スモールステップで進めていただいたので、すんなり入ることができました。●即興の劇ですので、誰かが言ったこと・したことに対して、他の人が台詞や行動をかぶせていく、というカタチで展開します。∴自分自身が全く否定されないという、不思議な空間になります。すべて受け入れられるというのは、日常生活ではありえないシチュエーションですが、そういうマインドを経験できたのは、何か良い変化が起こりそうな予感がします。●発想に制限がないので、どんどんお話が展開していく。自分の頭の固さも身にしみちゃいます（>_
Jan 9, 2005
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★今年の年賀状ハイライト：感動・安らぎ・成功・前進？
今日は、新年会が２つありましたが、両方出ることができませんでした。両方とも、同じ目標に向かってそれぞれ頑張っていて、いつも心地良さと刺激をいただけるので、とっても行きたかったのですが、残念。その代わりではないのですが、今年いただいた年賀状を、もう一度、みちゃいました。皆様からいただいた年賀状、写真や添えていただいた言葉を見ながらしみじみしたり、笑ったりしましたが、ハイライトを少し。●「はっ」とした言葉 いっぱい感動しましょう！ →前の会社で後輩だった女性からのメッセージの中に。 「感動すること」を基準に何かするって、あまりないなぁ・・・、 それって素敵！と早速、感化されました。 何に感動するかな、感動を生み出すには何ができるかな、と 想いをめぐらしたりしています。●嬉しかった言葉 久しぶりに、何か安らぎを感じました →２０代半ばにお会いしたおば様からのメッセージの中の一部です。 私の年賀状を見て、こんな風に言っていただけるなんて！ 誕生日に別の友人に「しなやかで、あったかい女性になりたい です」なんて言っていたばかりなので、嬉しかった！ 当時でも白髪の年齢だったのですが、パーティでは着物を綺麗に 着こなされ、国内外の子どもの交流のボランティアをされていて、 「私の使っている大好きなものなの」とプレゼントしてくだ さったソープがとってもいい香り。あこがれます。 素敵に年を取れると確信できるのも、こんな素敵な方に出会えた からかも。●「私も変わったな」と思った言葉 成功に向けて突き進んでいきましょう！ →教育事業をされながら、コンサルティングもされている方。 よくアドバイスをいただくのですが・・・ ちょっと前の私は「成功」という言葉にネガティブなものを 感じていたかもしれません。今、素直に受け入れられ、嬉しく なったんです。 ネガティブな印象を持っていたのは、「成功」って、金銭的な ものだとか、会社の規模なんかをイメージしていたから。 本当の成功は、精神的な部分や周りにいる仲間やパートナー、 家族なども含めた「自分の幸せ」を実現できることだと思う ようになったから「よし、突き進もう」と思えたのだと思います。 昨年、大きく変わったところだと思います。●一番多かった言葉 前進 →不思議です。「前進」という言葉の出現率！今年の私に、 「意識しなさい」と語りかけるかのごとく！ 自分では、全然意識していなかったのですが、今年のキーワード にしたいと思います。＝＝＝＝＝ついさっきまで、「新年会」を「忘年会」と書いていた私。もう年、忘れるんかい！！！あほやなあ。あほだけど、ちょっとずつ、前進していこう。
Jan 8, 2005
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◆自分のしたいことを見つける３分間◆その５：ニヤニヤ計画表
□好きなことを仕事や趣味にもしたいけど、したいことがわからない□子どもを個性豊かに育てたい。ところで、個性って何？あれ、私の個性は？□仕事と子育てに追われて、充実感が感じられない。□親やママ友、同僚の心ない言葉に傷つくことがある。□情報誌を読んで子育ても仕事も頑張っているが、いまいち上手くいかない。◆したいことを見つける３分間◆は、そんな方のための、ワークです。年末に、2004年を振り返っていただくワークをしていただきました。今日は、新年らしいワークをしてみましょう。=====================================================================取り扱い説明書『したいことを見つける３分間』 ●紙とペンを用意していただくことをお勧めします！ ●気軽に、自由に、発想を広げていってください！ ●字でも、絵でも、イメージしたものを紙にどんどん書いてみてください！=====================================================================その５【今日の質問】（というかワーク）●STEP１こんなことができたら「嬉しいな」「楽しいな」「幸せだな」ということを羅列してみてください。●STEP２「今年してみたいな」ということに「○」を付けてください。●STEP３何月にすると、「嬉しいかな」「楽しいかな」「幸せかな」と妄想しながら、「○」の横に、「２月」とか「１１月」なんて書いてみちゃいましょう。いかがですか？ニヤニヤしながらできましたか？【解説編】をアップしました。（1月11日）こちら●感じたこと、考えたことを教えてください！▼コメントは、右下の「コメントを書く」を押して このページに掲載されます▼こっそり教えたい方は、メールで。 タイトルに【その５のコメント】と書いてください。 arigatotown@yahoo.co.jp お待ちしています！バックナンバー▼その１：１０億円あったら？をご覧になる方はこちら▼その２：長所を見つけるワークをご覧になる方はこちら▼その３：どんな子どもでしたか？をご覧になる方はこちら▼その４：今年１年の表をつくる（実施時間１５分）をご覧になる方はこちら
Jan 7, 2005
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●我慢って習慣だ●「したいことをしよう」を実現するために
昨日に引き続き、「したいことをしよう」についてです。昨日の記事にJASMINGさんからいただいたコメントを読んで、なんだか、すごく気持ちよくて、いろいろなことを思い出しました。ご紹介しながら考えたこと、思い出したことなんかを書いていきたいと思います。＞喜びたいとき、喜ぼう！＞泣きたいとき、泣こう！＞笑いたいとき、笑おう！ って感じかな。（笑）一生懸命、理屈を探したりすることが多いけど、こんな風に、素直に感じ、アウトプットしてみると、気持ち良いんじゃないかしら？仕事や家庭で、「したいことをする」ために、まずはこんなところから、自分に誠実になってみるたいと思います。実は、ちょっと嫌な経験をしたことがあります。仕事で、辛いときに、自分を奮い立たせ、泣きたいときに、歯を食いしばり、むかつくときに、「人に原因を求めてもしょうがない」と否定するそんな生活を続けた結果、自分が悲しいことやむかついていること、辛いということが感じられなくなりました。こわ～～い！我慢って習慣だと思います。そういえば、小学生の頃、盲腸になったのですが、「あと少しで腹膜炎になるところだった」と言われるまで、痛みを我慢してしまいました。はじめに行った小児科では、盲腸と診断してもらえず、母がお医者様に食い下がってくれた結果、盲腸だと判明したのですが、母が盲腸経験者でなければ危なかった！↓これもそう。＞トイレに行きたい人はトイレに行こうね～。＞便秘が治るよ～。って下世話でごめんなさい。こんな、小さなことから、たくさん我慢していますよね！ドラド＞「けんかも増えるかも。ドラド＞仕事も遅くなるかも。ドラド＞離れていく人もいるかも。」＞↑そうだね～、でもいいんだよね。それで。（笑）＞やりたくないことで、もみくちゃになっているよりはずっ～と。したくないこと、嫌なことしている自分を想像してみると・・・・ううううう、もみくちゃです。したいことをしている自分を想像してみると・・・・うん。やっぱり、したいことをしよう。・いいたいことを言わない・我慢する・嫌なことをする嫌だと分かっていて、そういう行動を選択しているうちは、大丈夫。したいことをするために、一時的にちょっぴりする我慢や嫌なことは、大丈夫。したいことに一歩進むから。けど、あんまり続けると、それが習慣になってしまう。先日、ひどく不快＆傷つくことがありました。そのことも、その人に、伝えてみよう。きっと、伝えることで、その人は傷つくだろうけど、私のことを好きだったら、理解しようとしてくれるでしょう。私も、その人の気持ちや考えの知らない部分を理解することができるかもしれません。そういうやりとりが、信頼や安心につながるんじゃないかと思います。※勝手に思いついたことを書きますので、JASMINGさんの書かれた 趣旨と違う方向に展開しているかも！ 是非またコメントください。
Jan 6, 2005
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ブログ開設100日目★今年の目標
今日は、2005年のブログ書初めの日でもあり、ブログ開設100日目でもあります。何を書こうか、何のイメージもないまま今日を迎えてしまいました。ここは素直に、今、書きたいこと、お伝えしたいことを、書きたいと思います。つきなみですが、「今年の目標」。 したいことをしよう！これまでに、何度かお伝えしてきましたが、私たちは家庭、学校、会社、交友関係などで、「価値観」や「そのコミュニティでの常識」を学習してきています。「我慢しなさい」「努力しなさい」「嫌なことから、まず行ないなさい」子どものころに教えられた方は多いはず。「お客様は神様」「達成することの重要性」「上司の命令は絶対」などは、会社員として教えられた価値観。広いところで言うと、「男は仕事、女は家庭」という考え方だって、高度経済成長を促進するための、国の施策です。今、おおむね、自分の価値観にマッチした好きな仕事をしているし、性格にあった環境にあると思います。それでも、気持ちにアップダウンがあったり、辛くなることがあります。「どうしてだろう？」と思って気付いたのが、「能動的」な中に「受け身」な部分があるのではないかということ。いろんな価値観を刷り込まれて、そのことに気付かずに、必要以上に縛られているとき、充実感や達成感はもとより、喜びや楽しさ、幸福感は感じられません。今年は、自分の心が「YES」というまで、ちゃんと自分自身と対話してあげようと思います。「しょうがないな。やらなきゃ。」とか、「嫌だけど我慢しよう」という場面をどれだけ減らせるでしょうか！「したいことしかしない」のではなく、「したい」と思えるまで人と話をしたり、待ったりすることや、「したくない」と思ったときは、しない勇気を持ちたいと思います。けんかも増えるかも。仕事も遅くなるかも。離れていく人もいるかも。けど、きっと、私自身が楽しく幸せになり、私と接することで楽しく幸せになれる人が集まってきてくれるのではないかと、期待しているんです。「今年の目標」 したいことをしよう！「実行していないよ～」と思われることがあったら、ツッコミを！気付きを与えてくださる方がいるというのは幸せなことです。今年も、どうぞ宜しくお願いします。
Jan 5, 2005
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