殴り書きの日々（更年期のつぶやきとネタバレ感想文など）

大腸がん検診　３　大腸内視鏡検査　前日

​前日になると事前に病院で購入していた検査用ミールキットを食べます。​ジャネフ　クリアスルーNC（大腸内視鏡専用検査食）　2食セット　キューピー【検査・大腸内視鏡検査・消化に配慮・食事セット・正確な診断・腸内すっきり】​私が食べたのはコレ↑薄味でマズイかと思いきや、しっかりと味があったし、量も少なくなかった。お腹いっぱいにはならなかったので、成人男性ならこれに素うどんとか豆腐とか消化にいいものを足した方がいいと思います。なんなら↑を買って２個食べてもいいかも。そっちの方が手軽だし。あと飲み物は全部「いろはす」か「ブラックコーヒー」にしました。これも病院からの指示です。炭酸水もＯＫとのこと。お茶は苦手なので、みかん味いろはすがぶ飲み。食事のときはブラックコーヒー。食事は１８時までに終わらせるよう指示がありました。いつもなら１８時過ぎにご飯を食べ始めるので、居心地悪かったなぁ。２１時頃、最初の下剤を飲みました。飲んだからといって特に変化はなく。フツー。そして翌日に飲む下剤「モビプレップ」の準備。これは説明書などがありますし、ネットを探せば動画もたくさんあります。ご参考にしてください。​ただ、絶対に、前日夜に作って冷やしておくことをお勧めします。​もう本当に苦しくなるから。美味しくなくて。生温かったら余計に飲めないから。​​​