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2021.07.16
カテゴリ： じろ～教の日々！！
７月１６日 （ 金 ）
仕事です！
ダイエット中です！
目覚めると、会社に行く支度をして
アパートを出ると駅へ
曇り空で、あんまし暑くなくて
苦にならずに、駅へと向かう
三茶駅から始発電車に乗り
電車を乗継ぎ北千住駅に出ます
北千住駅に着くと
マックに入り
コーヒーを飲みながら
のんびり過ごし！
時間になると
つくばエクスプレスで三郷中央駅へ
そこからは、歩きます！
職場に入って行くと
お茶を飲み、一息いれて
普段なら朝御飯にしますが
ダイエット中の為
薬を済ませ、朝御飯は食べません！
勤務に入って行くと
バタバタと忙しく
夕方まで頑張ると
駅へと向け歩き出します
三郷中央駅から電車移動がはじまり
北千住駅・大手町駅で乗り換え
三軒茶屋駅には、１８時４０分頃着いて
実家へと行きます！
夕飯をゆっくり食べて
薬を済ますと
しばらくのんびりと過ごし
２０時を過ぎた頃
アパートへと帰って行きます！
本日の記録！！
体重８２Ｋｇ
体脂肪率２５・５％
内蔵脂肪率１７
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