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2022.06.20
カテゴリ： お酒・カラオケ
６月２０日 （ 月 ）
久々に吉祥寺で！！
昨夜は、少し寝にくい夜でした！
なんとか眠りにつき
四時に起きる予定が
４時２５分となっていて
ビックリ！
急いで支度して、可燃ゴミをまとめると
ゴミを集積所に出しながら
駅へとむかう。
始発電車に乗り、電車移動が始まります
北千住駅で、一旦休憩
マックに入ると、コーヒーを飲みながら
一息いれて
時間になると
マックを出て、駅へ
つくばエクスプレスで三郷中央駅へと出ます
そこから自転車移動となります
職場へと入っていき
朝御飯と薬を済ませると
今日は、内勤となります
夕方までの勤務となりますが
１時間早めに職場をでて
いつも通りに帰って行きますが
今日は、渋谷で下車
井の頭線に乗り換え
吉祥寺に出ます
腐れ縁『S』と待ち合わせ
吉祥寺駅に着くと
しばらく待って
現れると、呑みに行きます
以前と同じ店
半年ぶりとなります
しばし呑んで
2１時１０分会計をします
駅で解散すると
じろ〜教は、井の頭線で渋谷へ
渋谷に着くとすた丼の店にいき
生姜丼をテイクアウトして
三軒茶屋へ
アパートへと帰って行きます
本日の記録！！
体重 ８２．２Ｋｇ
体脂肪率 ２６．２％
内蔵脂肪率１９
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