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2022.07.14
カテゴリ： じろ～教の日々！！
7月１４日 （ 木 ）
仕事日となります！
いつも通り目覚めると
会社に行く支度を済ませ
可燃ゴミを出しながら
駅へと向かいます！
始発電車に乗り、電車移動が始まります
北千住駅に出ると、マックへ
しばらくコーヒーを飲みながら過ごし
時間になると
つくばエクスプレスで、三郷中央駅にでて
そこからは、自転車で職場へと向かう
職場に入ると
朝御飯と薬を済ませ
夕方までの勤務につき
仕事が終わると
電車を乗り継ぎながら
三茶へと帰っていき
実家へと寄り
夕飯をゆっくり食べて
薬を済ませると
しばしのんびりしてから
アパートへと帰って行きます
本日の記録！！
体重 ８２.２Ｋｇ
体脂肪率 ２８.１％
内蔵脂肪率１９
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