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2023.04.18
カテゴリ： じろ～教の日々！！
４月１８日 （ 火 ）
ちょい運が悪かった！！
目覚めると、深夜2時でした
時計をみてびっくり！
着いたままのテレビと照明を消して
再び寝ます！！
携帯のアラームがなり目覚めると
仕事に行く準備をして
アパートを出ると、駅へと向かう
少し早い感じだが
駅へと歩き
駅は閉まっていて
しばらくすると、シャッターがあきました
トイレに寄り、ホームへといき
しばらく待って
電車が入ってくると
電車移動が始まります
表参道で乗り換え
金町へと出ると
駅前のマックへ
しばしコーヒーを飲み
一息入れると、職場へとむけ歩きだします
職場へと入って行くと
朝御飯と薬を済ませ
今日も、外回り
いっぱい歩きました！！
夕方まで頑張り
勤務が終わると
駅へと急ぎ
金町からの電車移動
渋谷近くになってくると
停車時間が長くなり
電車が詰まっていて
調整しながらの運行となってました、
運が悪かっこ
いつもより遅めの帰宅となります
実家に行く前に、花屋で
きゅうりの苗を買って
実家へと帰っていく
夕飯をゆっくり食べて
薬を済ますと、明日の弁当をもらって
アパートへと帰って行きます
本日の記録！！
体重 80.2Ｋｇ
体脂肪率 27.0％
内蔵脂肪率18
歩数計
15320歩
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