じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2023.06.12
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6月12日 ​​​ ​​​ ​​ ​​ ​​​ ​)​​

仕事日です!!




目覚めると、会社に行く支度を済ませ

アパートを出ると

軽く雨!!

傘をさして、駅へと向かう!!

始発電車に乗り

表参道で乗り換えると金町へ

6時ごろ着くと

マックへと入り、コーヒーをオーダー

2階席へといき

しばしのんびり過ごします!!

時間になるとマックを出て

会社へと歩き出します!!

職場に入ると、朝御飯と薬を済ませ

今日は、内勤となり

夕方まで頑張ります

夕方、勤務が終わると

駅へと急ぎ

電車を乗り継ぎながら

三茶へと帰って行きます

実家へと寄り

夕飯をゆっくり食べると

薬を済ませ

しばらくのんびりして

アパートへと帰って行きます




本日の記録!!

体重 79.8Kg
体脂肪率 27.0%
内蔵脂肪率18

本日の歩数計!!
9309歩

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Last updated  2023.06.30 11:53:28
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