じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2023.06.13
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6月13日 ​​​ ​​​ ​​ ​​ ​​​ ​)​​

夜勤日!
上野動物園にいき
ラーメンをたべて
勤務へと入って行きます!




目覚めると、実家へ

朝御飯と薬を済ますと

亀と植木の世話

新たにスイカの苗を植えてみました

どうなることやら?

実家を出ると

三茶駅から電車移動となり

湯島で下車

上野動物園へとやってくると

動物を見て回る

空いていて良いです

外国人観光客がほとんどの様な感じで

日本語があまり聞こえてこない

しばらく運動を兼ねた散策

動物園を出ると、金町までやってきます

昼は、ラーメン店に入り

ラーメンをガッツリたべて

マックへ

のんびりとコーヒーを飲み過ごすと

職場へと向かいます

明日の朝までの夜勤業務へと入って行きます




本日の記録!!

体重 79.2Kg
体脂肪率 26.6%
内蔵脂肪率17

本日の歩数計!!
12636歩

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Last updated  2023.06.30 11:54:06
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