じろ～教の勧め

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2024.12.23

12/23（月）腐れ縁と！！

カテゴリ：お酒・カラオケ

１２月２３日（曜）

久々、腐れ縁と！！
忘年会となります！！

目覚めると、7時を過ぎていました

昨夜は、部屋の整理をいきなり始めてしまい

部屋は荒れ放題

掃除してんだか？

荒らしてんだか？

微妙です！！

とりあえず、実家に朝ごはんを食べに行きます

ゆっくり食事をして

植木に水をやると

アパートに帰っていき

昨夜の掃除の続き

掃除に夢中になり

気づいたら

１3時近くなっていました

終わらなかった・・・

出かける支度をして

実家に行くと

母様とお昼にします

食事を済ませ

しばらく休んでから

実家をでて

歩き出します！！

夜、吉祥寺で腐れ縁『S』と合います

忘年会となります

下北沢まで歩き

そこから電車に乗り

吉祥寺までの切符を買っていたが

富士見ヶ丘駅で下車

choco ZAP富士見ヶ丘北口店へ

運動となります

１４時５０分に入って

１5時まで軽く運動すると

富士見ヶ丘駅から歩き出します

プラプラと町歩き！！

１5時３５分三鷹台から電車にのります

４１分吉祥寺に到着

駅前にあるマックに入り

待ち合わせ時間までのんびり過ごし

腐れ縁『S』からの連絡は１8時ごろあり

駅へと行き、改札口で待つと

すぐにやってきました

どこで呑むかプラプラ歩きながら

駅を一周した感じで

結局、鳥貴族に入ります

しばし飲み食いして

２０時半頃会計を済ませると

駅へ

腐れ縁とは、解散して

２０時５１分入ってきた急行に乗車

電車は急行で５７分発となります

渋谷で乗り換え

三茶に帰って来ると

２１時３８分威風にはいります

初めての店かな？

つけめんをオーダー

目の前の人もつけ麺の様で

じろ〜教が皿なのに

彼はどんぶりで

そこから山になっている

倍以上ありそう！！

満腹になるとアパートに帰っていき

途中、実家により

作って置いておいた

おにぎりを受け取り

アパートに帰って行きます

明日は、お仕事です！！

 本日の記録！！ 

身体の記録！！

体重 81.2kg / 体脂肪率29.7％

BMI 30.1 / 除脂肪体重 57.0ｋｇ

内臓脂肪L v18.5 / 骨格筋率 35.4 %

骨量 2.9ｋｇ / タンパク質 14.7%

体水分 51.8% / 体内年齢 56歳

本日の遊録！！
choco ZAP富士見ヶ丘北口店

鳥貴族吉祥寺南口店

威風三軒茶屋店

本日の歩数計！！
１７０３７歩