じろ～教の勧め

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2026.04.08

4/8 （水）映画→新宿→下高井戸

カテゴリ：映画・水族館・動物園・テーマパーク

４月８日（  水）

映画をみて
渋谷でランチ
下高井戸で。友人と飲みます・・・

目覚めると、しばらくベッドのなか

今朝は、ゆっくり！！

しばらく朝の日課をして

アパートをでて

実家へと行きます！！

実家で朝御飯

カレーをかるくたべて

亀と植木の世話をすると

実家をでて、三軒茶屋駅へ

電車に乗ると、二子玉川駅へ

映画を観に行きます！！

109シネマズ二子玉川に行くと

チケットの購入

時間と相談しながら

鬼の花嫁を選びます

チケットを購入すると

すぐにホールへ

8時25分上映開始

予告編をしばし眺め

本編が始まります

しばし映画の世界にどっぷりつかり

10時35分映画が終わると

駅へといき

そのまま渋谷にでて

山手線に乗り換えると

新宿駅へと行きます

お昼を食べにきました

目的の店を探し歩く

携帯の地図をみながらなのに

なかなか、たどり着きません

地図を読めない男でございます！！

なんとか、たどり着く

タカマル鮮魚店2号館となります

11時35分に入店すると

レジ前で、壁に張られた手書きのメニューで

注文品を決めます

迷うし、観て解らないと

注文しずらい

で、タカマル定食にします

しばらく待って

赤身の切身が3枚　
アジ1枚
いわし1枚
カツオ1枚
タコ1枚
サーモン1枚
白身魚がなんだろ？3枚

多分こんぐらいは、確実にあったかな？

しかも切り身はすべて

厚みがありデカイ

これにごはんとあら汁がつき

あら汁がめちゃくちゃうまくて

最高でした

これで1500円安すぎます

完食すると

12時ごろ店をでて

プラプラ歩き

京王線へ

0時３1分発の各駅停車にのり

走り出します

下高井戸駅で下車

chocoZAP下高井戸に行くと

12時50分から

13時15分まで運動してすごし

ガストに向かうと

混んでいてあきらめ

そのまま甲州街道にでて

桜上水方面へ

13時40分桜上水のマックにやって来ます

コーヒーを飲みながら

のんびり過ごすと

マックを出て、下高井戸へ

下高井戸に着くと

再びchocoZAP下高井戸に入ります

16時50分入店して

17時20分まで頑張って運動します

駅のホームで友人を待って

しばらく、待つと

現れます！！

目的の店は、お休みでした

残念！

で、以前に行ったことのある

串焼き屋に行きます

17時半やきとんまるじ下高井戸店に入ります

ホッピーを頼み

串焼きを頼み

チャーシューが、人気みたいで

注文してみたが

まっ普通！！

しばらく飲んで

20時半会計を済ますと

トイレにいき

友人は、タバコを吸いに

その間に、どこに行ったかわからなくなり

なんとか合流すると

駅にいき

20時50分フラマンドール下高井戸店で

パンを買うと

駅で友人と別れ

じろ～教は、世田谷線にのり

三軒茶屋駅へ

少したべたくて

寄り道します！！

壱鵠堂威風三軒茶屋店により

つけ麺をオーダー

最近ここのつけ麺が好きで

ちょくちょくたべに来ています。

食事を済ますと

実家に行き

明日の弁当をもらって

アパートへと帰っていく

 本日の記録！！ 
身体の記録！！

体重 77.4kg / 体脂肪率28.8％

BMI 28.8 / 除脂肪体重 55.6ｋｇ

内臓脂肪L v　17.0 / 骨格筋率 36.2%

骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 15.3%

体水分 52.6% / 体内年齢 52歳

本日の遊録！！
109シネマズ二子玉川
鬼の花嫁
タカマル鮮魚店2号館
chocoZAP下高井戸
マクドナルド２０号桜上水店
chocoZAP下高井戸
やきとんまるじ下高井戸店
フラマンドール下高井戸店
壱鵠堂威風三軒茶屋店

本日の歩数/ 移動距離！！
１６８８４歩

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