PR
Keyword Search
▼キーワード検索
るるべ0428
子供の頃憧れていたクラシックバレエ。 今、大人になってその夢にまた、無謀にもチャレンジしています。
Calendar
Comments
2006.04.22
カテゴリ： バレエ
どうしようもない、 腰痛
。
私の足にいきなりギプスを巻いた、スポーツ専門の主治医のところに行ってもよかったのだけど…また、コルセットとかとんでもないことをされそうで()、とりあえずは福のかめさんのサイトを読んで、勇気を出して整体へ。
もちろん、かばんの中はレオタード。
痛みが取れたら即効でレッスン、行くつもりです
しかし、骨をばきばきやられたらどうしよう…と心配してたのですが。
「急性期ですねえ。今は、負荷をかけないで 冷やすだけ 、でしょうね」と冷たいシップを当てられました。
「 最低一週間は、絶対に安静 しないと、後々響きますよ」とのこと。ちくしょー、レオタードが全然登場しないまま、今日も安静かあ。
シップしている時間がもったいないので(これは医療者の性分で、ボーっとしている時間が耐えられない)、ついでに気になっていた左足首の痛みについても見てもらうことに。
こちらはスポーツ外来で痛い目にあっているので(ギプス・松葉杖・車椅子)、その後、どうなってるか、知りたくて。
「腫れてますねー。でも、こっちは使いながらでもいいです。ただし、危ないと思ったら中断してください」と。
靭帯断裂で、多分可動域が大きくなっている間接がある分、制限されている関節もあるだろうから、腫れが引いたらそこをストレッチしていくのもいいですね、とのことで。
で、今日は 寝たきり老人状態 (やることが極端すぎます、私)。
今日は千趣会から、「 いい花キャンペーン 」に参加。
1500円で木の苗を買い、500円は地球緑化計画に寄付する、というもの。
私はローレルを選び、今日届きました
「成長はゆっくり」とのことだけど、香辛料はそんなに大量に使うこともないし。
後ろに写っているのはバジル。新芽が出てる
…どうやって食べよう、オリーブオイルはカロリーが。
一番お手ごろなのはトマトとチーズスライスとオリーブオイル。
和食派なんで、頭が働きません。
明日は雨…。「安静」で、バレエ復帰できるかしら。
にゃんこたちは私が終日ゴロゴロしているのでご機嫌が麗しいです。
私の足にいきなりギプスを巻いた、スポーツ専門の主治医のところに行ってもよかったのだけど…また、コルセットとかとんでもないことをされそうで()、とりあえずは福のかめさんのサイトを読んで、勇気を出して整体へ。
もちろん、かばんの中はレオタード。
痛みが取れたら即効でレッスン、行くつもりです
しかし、骨をばきばきやられたらどうしよう…と心配してたのですが。
「急性期ですねえ。今は、負荷をかけないで 冷やすだけ 、でしょうね」と冷たいシップを当てられました。
「 最低一週間は、絶対に安静 しないと、後々響きますよ」とのこと。ちくしょー、レオタードが全然登場しないまま、今日も安静かあ。
シップしている時間がもったいないので(これは医療者の性分で、ボーっとしている時間が耐えられない)、ついでに気になっていた左足首の痛みについても見てもらうことに。
こちらはスポーツ外来で痛い目にあっているので(ギプス・松葉杖・車椅子)、その後、どうなってるか、知りたくて。
「腫れてますねー。でも、こっちは使いながらでもいいです。ただし、危ないと思ったら中断してください」と。
靭帯断裂で、多分可動域が大きくなっている間接がある分、制限されている関節もあるだろうから、腫れが引いたらそこをストレッチしていくのもいいですね、とのことで。
で、今日は 寝たきり老人状態 (やることが極端すぎます、私)。
今日は千趣会から、「 いい花キャンペーン 」に参加。
1500円で木の苗を買い、500円は地球緑化計画に寄付する、というもの。
私はローレルを選び、今日届きました
「成長はゆっくり」とのことだけど、香辛料はそんなに大量に使うこともないし。
後ろに写っているのはバジル。新芽が出てる
…どうやって食べよう、オリーブオイルはカロリーが。
一番お手ごろなのはトマトとチーズスライスとオリーブオイル。
和食派なんで、頭が働きません。
明日は雨…。「安静」で、バレエ復帰できるかしら。
にゃんこたちは私が終日ゴロゴロしているのでご機嫌が麗しいです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[バレエ] カテゴリの最新記事
-
「花のワルツ」衣装 2007.05.13
-
不謹慎とはいえ・・・バレエは楽しい!! 2007.05.06 コメント(2)
-
演目は「海賊」!! 2007.02.23
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
