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September 13, 2007
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女子の筋力

カテゴリ： 指導者として



その際に女子の筋力についての
話題になりました。

女子は15歳あたりで筋力が突然強くなり、
あげた脚をキープする力がついてくるのです。

皆さんが口をそろえて言うには、

『ホントに不思議なんだけれど、
　突然別人のように強くなるのよ！』

私の生徒を見ていても
同じ現象が起きているので、
それは一般論として
興味深いものだと思いました。

育成プロセスとしては、
その時期までにアンデオールの使い方を
丁寧にレッスンしてゆくことで
15歳前後から高さへ向かって
チャレンジしていくというわけです。

長い時間をかけて育てるわけですが、
その変化のタイミングを見るのが
とても楽しく嬉しい瞬間でもあります。








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Last updated  September 14, 2007 08:16:55 AM
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