単身赴任妻と主夫の夫の日々

おはようございます。リン☆だあく（ @rindark ）です。

どうしたらやり遂げられる？

わたしが、一つ言える事は、このnoteです。
毎日連続更新が現在400日を超えました。
つまりこれは、やり遂げられていると言ってもいいかなって思います。
自分でも振り返ってなぜこれが出来ているのか？って考えたときに、意識していたのは、小さく始めようっていうことでした。
最初から長い文章を頑張って書こうなんて思っていたら途中で諦めてしまっていたでしょう。
最初に決めたのは500文字ぐらい書ければいいやって思っていました。

諦めてしまう心を制する

一番心に負担がかかるのは、何かを始めた、始め立ての時です。
飛行機も離陸にほとんどのエネルギーを使うそうですが、人間も同じ様に初めて立てが一番心が折れやすいです。
目標を立てる時には大きくしないで小さく目標を立てるのがわたしのオススメです。
たとえ、一時出来ない時があっても自分を許すのもコツの一つです。
出来ない自分を責めてしまうとかえって出来なくなってしまいます。
やり遂げる為には、柔軟な考え方の方が継続しやすくなります。
途中少し止まったりしても許し、また始められる気持ちぐらいがちょうどいいはずです。

まとめ

コツコツ目的を成し遂げる為には、最初のタスクを小さく作って置くのがコツです。
それから、柔軟な考え方を持って居る方が続きます。
これはこうでなくてはいけないって思っていると、かえって出来なくなってしまいます。
柔軟さを持って最初のエンジンのかけ方を慎重にしていけば、あとは惰力で続けていけるはずです。
成し遂げるまでは諦めず続けてみてください。

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