天真爛漫にいこぅ♪

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2008.03.06

体重増加。

カテゴリ：健康管理

最近というか・・・
前からだけどみるみるうちに増えている
私の体重。

今年初めよりも++プラス２キロ。
あら。
ヤバいじゃん。

のんきな事は言っていられません。

冬眠から目覚めなければ！！！
キライな冬がもうすぐ終わります。
動こう！ヮタシ。

車の生活に慣れているせいか歩かない。もちろん走らない。
唯一の運動？といえば階段上り下り。
これじゃあヤセません。

部屋の片隅にあるバランスボール君の出番がやってきた♪
ゆらゆら揺られてみようじゃないか。

去年少し頑張った。ビリーズブートキャンプ。
へタレな私はすぐにやめちゃった。

そんな私の心を動かしたのはコレ↓

【即納】ヨガブーティーバレエ YOGA BOOTY BALLET ※日本語説明書付【エンタメセール0303】

でも、激し過ぎて3日で除隊。

それからターボジャムに挑戦！

でも、リズム感が悪くてちょっと苦手。

そんな方には、まったりと
ヨガ式エクササイズがオススメ！

うんうん、まったり好きデス。

説明を読むと・・
バレエの基本動作を行うことで、お尻や太ももの形を整え、しなやかでバランスの取れた体をつくります。スタイリッシュなボディと究極の癒しをもたらす全く新しいエクササイズです。

との事。
かなり気になります。
買おうかな。。

このまま増殖していくと夏に水着着れませんよっ。

真剣に悩む。

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