2024.04.19
テーマ： ダイエット日記(22395)
カテゴリ： ダイエット日記
ダイエット102日目
やっぱり予定通りいかない
昨日は抑えたつもりだったけどなぜか増えてる
そんなときってあるよね
食事量も減らしたはずなのに、なぜ？
週末は家族でのお出かけ予定
久々のお泊りで楽しみ
でも体重増えるのは嫌だなぁ
食事には十分に注意しないといけません
ついついお菓子も食べがち
まずは今日一日しっかりと過ごしたいと思います
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【マイナス10.7kg達成】もっと綺麗になるためにダイエットに挑戦しています。目標は56.0kg!ダイエット中の食事や運動について記録していきます。
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