2021.03.28
テーマ： ★☆ 気になった記事 ☆★(410)
カテゴリ： 記事
今週はメンタル系の記事が気になりました。
仕事、仕事との人間関係で疲れているかもしれませんが。
１．自己肯定感が低い人を見落としている点
キーワード：＃自己肯定感 ＃自分像 ＃未処理の感情 ＃自分軸
リンク（自己肯定感）
自己肯定感について、ハリボテの自信をつけることではない。
１．事実を受け入れ、認める。
２．自分像を客観的に理解、考える
３．未処理の感情をちゃんと処理すること。
３ がちょっと難しいのと日々の仕事に追われてできないだよね。
２．どうしてもイヤな人と仕事をしないとけいない時
キーワード：＃輪廻 ＃ブッダの言葉 ＃自分自身を犠牲にしない ＃感情を抑え込まない
リンク（ブッダの言葉）
人は生前説でいい人、悪い人は決まらない。行動が人を形成していく。
イヤな相手には近づかないことが一番良いけど、
難しい場合悪い行動を行う場に近づかないことである。
↑なんかまとまっているようで、纏っていない文章・・・。
ちゃんと理解できてないかも。
３．考えることがストレスになる人とワクワクできる人の決定的な違い
キーワード：＃思考中毒 ＃思考習慣 ＃考えるべき問題 ＃考えても仕方ない問題 ＃自分ならどうするか
リンク（思考習慣）
書かれている内容について、ある程度はやれていると思うけど、意識することは大事だと思う。
そのとおりだと思う。
思考の整理学 （ちくま文庫） [ 外山 滋比古 ]
仕事、仕事との人間関係で疲れているかもしれませんが。
１．自己肯定感が低い人を見落としている点
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自己肯定感について、ハリボテの自信をつけることではない。
１．事実を受け入れ、認める。
２．自分像を客観的に理解、考える
３．未処理の感情をちゃんと処理すること。
３ がちょっと難しいのと日々の仕事に追われてできないだよね。
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人は生前説でいい人、悪い人は決まらない。行動が人を形成していく。
イヤな相手には近づかないことが一番良いけど、
難しい場合悪い行動を行う場に近づかないことである。
↑なんかまとまっているようで、纏っていない文章・・・。
ちゃんと理解できてないかも。
３．考えることがストレスになる人とワクワクできる人の決定的な違い
キーワード：＃思考中毒 ＃思考習慣 ＃考えるべき問題 ＃考えても仕方ない問題 ＃自分ならどうするか
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書かれている内容について、ある程度はやれていると思うけど、意識することは大事だと思う。
そのとおりだと思う。
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