2015.01.07
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明けましたね、今年もよろしくです。
昨日冷蔵庫内と相談しながら適当な献立で夕飯を作っていた。
パパも出張帰りだし、なんかちゃんと作ってあげようってね。
鯖の焼き魚
炒り卵とひき肉のそぼろ煮の2色ご飯
高野豆腐の煮物
前日の残りのさつま芋の煮物
きゅうりの塩もみ
わかめのお味噌汁
で、気が付いた・・・砂糖使い過ぎじゃね？？？
まず、高野豆腐、パッケージのレシピ通り作ったら、
砂糖大さじ7杯ってなに？？？
って思いながらも考えるのが面倒でそのまま投入。
炒り卵には砂糖大さじ2杯。
そぼろ煮には大さじ1杯。
前日のさつま芋煮には確か大さじ2～3杯位入れたっけ・・・
っておーい！！昨日だけで大さじ10杯超えやんけ。
大さじ１杯１５グラム・・・１５０グラム？おいおいっ。
で、その時やっと気が付いた。
あれ、今朝そういえばかなり起きるの辛かった。
しかもちゃーんと早めに寝たのに・・・
もしやもしやと色々調べていたら、
砂糖は中毒、害、疲れさせるって文字がたくさん出てくる。
ってまー今までも見かけてはきたけれど、やっと心と頭に届いた感じ？
別にゼロ宣言はしなくてもいいかな？とは思うけど、
やっぱりチビ２人もいるし、旦那もそーんなに身体が強い方じゃないし、
こりゃ彼らの健康は今更ですが、私の力量にかかってるのか？？
ご飯は美味しいだけじゃダメの様と改めて考える今日でございました。
んじゃ、高野豆腐をそれなりに甘く、
砂糖なしで作るレシピを調べたけれど、
どこにもねーーーーー。
初詣のおみくじやネットの無料占いに
日々努力あるのみ！とかもっと頑張れ！とか勉強！勉強！とか書いてあり
てっきり仕事関係の向上を求められるのかと、現状維持が何故いかんのかと
ムカついていましたが、もしやこれか？今年勉強しなきゃいけないのは!!
はい、少しずつ努力したいと思います（苦笑）
昨日冷蔵庫内と相談しながら適当な献立で夕飯を作っていた。
パパも出張帰りだし、なんかちゃんと作ってあげようってね。
鯖の焼き魚
炒り卵とひき肉のそぼろ煮の2色ご飯
高野豆腐の煮物
前日の残りのさつま芋の煮物
きゅうりの塩もみ
わかめのお味噌汁
で、気が付いた・・・砂糖使い過ぎじゃね？？？
まず、高野豆腐、パッケージのレシピ通り作ったら、
砂糖大さじ7杯ってなに？？？
って思いながらも考えるのが面倒でそのまま投入。
炒り卵には砂糖大さじ2杯。
そぼろ煮には大さじ1杯。
前日のさつま芋煮には確か大さじ2～3杯位入れたっけ・・・
っておーい！！昨日だけで大さじ10杯超えやんけ。
大さじ１杯１５グラム・・・１５０グラム？おいおいっ。
で、その時やっと気が付いた。
あれ、今朝そういえばかなり起きるの辛かった。
しかもちゃーんと早めに寝たのに・・・
もしやもしやと色々調べていたら、
砂糖は中毒、害、疲れさせるって文字がたくさん出てくる。
ってまー今までも見かけてはきたけれど、やっと心と頭に届いた感じ？
別にゼロ宣言はしなくてもいいかな？とは思うけど、
やっぱりチビ２人もいるし、旦那もそーんなに身体が強い方じゃないし、
こりゃ彼らの健康は今更ですが、私の力量にかかってるのか？？
ご飯は美味しいだけじゃダメの様と改めて考える今日でございました。
んじゃ、高野豆腐をそれなりに甘く、
砂糖なしで作るレシピを調べたけれど、
どこにもねーーーーー。
初詣のおみくじやネットの無料占いに
日々努力あるのみ！とかもっと頑張れ！とか勉強！勉強！とか書いてあり
てっきり仕事関係の向上を求められるのかと、現状維持が何故いかんのかと
ムカついていましたが、もしやこれか？今年勉強しなきゃいけないのは!!
はい、少しずつ努力したいと思います（苦笑）
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