ライフカラー(生命の色)を身に付けよう♪　　　　　　　　　　　ロト、ナンバーズ当て方発見！

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2008年10月02日

若返り～！♪

(22)

テーマ：健康が第一ですよ(＊＾．＾＊)エヘッ(1783)

カテゴリ：中々い～いです！

以前から私のことをご存じの方に最近お会いすると・・・・

「○○さん、ちょっとスリムになられました～」
なんてことをよく言われます。

実際のところ、夏には体重は少し減少する体質です。
しかし、気候も良くなり、味覚の秋だというのにです。。。

思い当たる事と言えば・・・・・
７月の中頃から始めた 『抗酸化食品』 摂取です。

３月にぎっくり腰になり、体中の関節が全て固くなって
痒い背中を自分の手で掻くことが出来なくなっていた
時期もありました。

７月１８日 から食べ始めて１０日間程で左肩は軟らかくなり
背中を掻くのにも不自由しなくなりました。

２か月が過ぎて 明らかに違って来たことがあります

それは・・・・体重の減少よりも、 体脂肪率
(特に測った訳ではありませんが・・・・)

身体の見た目 が 変わって来たのです

より 筋肉質・・・ ▽ ・・・に変化 して来ました！

特に、 お腹の周囲の脂肪 です。
腹筋運動 をしても中々減ることはなかった部分です。

肩の痛みも殆ど無くなり少し腕立て伏せも再開出来ています。
(が、特に腹筋運動はしていません。)

その上、 ２０代の時のような割れた 腹筋が復活しました～
身体も軽～く、まるで 若返り～ したようです～

風呂上がりに 「これは４８歳の体形には見えんな～」
・・・・・と、少々ナルちゃんになっております。

元々ズボンのサイズはワンサイズ大きい目を買っていました。
最近、 ズボンのベルト も ４センチ程カット しました！

それでもずり落ちそうになるズボン。
ツーサイズ大きい目のズボンを穿いていることになります。

便通も決して悪い方では無く、１日に１度でした。。。。
が、それも、１日の 回数と量 が増えているのです。
どうやら代謝が更に良くなったようです～♪

世の中に メタボリックシンドローム (代謝異常)で悩んでいる人が
溢れ返っているのが 信じられない ～！？と、いう感覚です

私と会われた方は有料で腹筋に触れて頂くことは可能です～
(・・・・・なんて冗談です～「＾＿＾；)

これはあくまでも私の体感ということです～♪
が、知人の体感にも似たものがいっぱいあるのは確かです。

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「訪れてくれた人に全ての良きことが
ライスシャワーのように降り注ぎます♪ 」
(雪崩・・・・・をちょっと、変えてみました～～♪^-^)

再来いただき、カキコいただけると・・・・・
若返り～
　　　　　　　　　そうでうれし～い