2022年05月の記事
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5年日記購入
たまには本でも買おうかなと思って本屋へ行ったはずなのに・・・なぜか日記を買いましたｗｗ前々から気になっていた５年日記。毎日１つの質問に対して答えを書くというもの。それを５年書き続けることで自分の変化に気づくことができる。普通は誕生日とか新年に買うんだろうけど。私はなぜかこんな中途半端な時期に買ってしまった。でも１月１日も５月３１日も、どっちも３６５日の１日に過ぎないもんね。スタートラインは毎日やってくる。何かを始めるタイミング。それは自分がやりたい！って感じたときだと思うから。とりあえず３日坊主にならないようアップしておきますｗｗ
2022年05月31日
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関心を持つこと・好きになること・ながーく続く
おはようございます。今日は仕事が遅番のため、音楽を聴きながらのんびりとブログ更新です＾＾中国語ももちろん日々コツコツとやっております。でも、ラジオの１５分間だけやっていてもなかなか覚えられないのが現状。習ったことを独り言でもいいから、発音する癖を持っているといいのかも。今の医療事務の仕事をはじめて１２年目。そろそろ飽きていてもいい頃かと思いつつ、いまだに初めての疑問や問題にぶつかることが多すぎて悩んでいる毎日です。疲れるけど、脳にとっては良い刺激なのかも。大変でもここまで続けてこられたのは、なんだかんだいって今の仕事に興味を持っているからかなと思う。それに長くいるほど先生やスタッフの人のキャラや特徴がわかってきて、そこに愛着を感じるのかもしれない。あとは一緒に悩んだり助け合える仲間がいること。最近悟ったことだけど、よその事務さんはたいてい一人で個人業務とか、人数はいてもそれぞれやることが決まっていて、お互いのサポートをするわけじゃないとか。個人業務だと困ったときに気軽に相談できないし、嫌な想いをしたときにその気持ちを共有することもできない。でも、私の職場はチームでお互いを助け合って、基本的な仕事はみんなできるようにしている。一人立ちするまでは本当に大変だし、時間もかかるけど、全員がある程度育ったときにひとつのチームとして１が１０にも１００にも変わる、それが最終的な理想の形なのかもしれない。仕事だって割り切らないとしんどいときもある。だけど、ある程度仕事を好きにならないとやっぱり続かないよね。。。今日でやっと金曜日。今週は長かった・・・。来週からはかなーり忙しくてメンタルにも響きそうなので、今週リフレッシュしておこう＾＾みなさんも今日１日頑張っていきましょう！
2022年05月27日
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「あなたのことはそれほど 上」 青山美智子
本日の読書２冊目。今日は仕事が定時で帰れたので、現実逃避するためにのんびり読書タイムです＾＾先日読んだ青山さんが、実はドラマの小説も出していたとは。。。このドラマ、私が過去に好きでよくみていたのですが、恋愛と結婚は違う。。。ということを改めて感じました。世の中の結婚している夫婦は本当にすごいと思う。人生一生の中でどれだけの異性と出会えるかなんてわからないけど、「この人が一番だ」「この人と一緒に生きていきたい」そう思って誰か一人を選ぶんだもんね。そう思える人と出会える確率がそもそも少ないと思う。出会えたとしても、その人は結婚しているかもしれない。独身だったとしても、結婚を望んでいるかわからない。相手が結婚を望んでいても、タイミングが悪いと他人のままで終わってしまう。恋愛も結婚も難しい。
2022年05月25日
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「マーダーハウス」 五十嵐貴久
私が好きな五十嵐さんの本です。リカシリーズの本を読んでからはまって、他の本も読むようになりました。今回は新作のミステリー？を読んでみたけど、ラストが意外と静かな感じというかシンプルで、何かどんでん返しとかあることを期待していたんだけど残念ながらそういう展開はあまりなかったかな。でも、こういうシェアハウスにはひかれます＾＾住んでいるのはいい人ばかりだし、他人といいつつもお互い声をかけあっていてよかった。ある意味友達以上に親密な関係なんじゃないかと思いました。
2022年05月25日
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「ただいま神様当番」青山美智子
久しぶりに本屋さんで文庫本を買いました。いつもいつも積読にして、忘れたころに読んでいくことが多いのですが、たまにはすぐに読みたいと思い、開いてみたら数日で読みおえることができました。ネタバレありのため注意！青山さんの本は前に「お探し物は図書室で」を読んで心がほっこりしたのですが、今回もそんな優しい話でした＾＾みんな生活のどこかに不満を持っていて、そんなときに神様から無茶な要求をされてはじめは困るんだけど、最終的に自分がどうなりたいかをわかって、以前よりも成長した自分になって自由になれる。そんなお話。人はみんなはじめから全てを持っているわけじゃなくて、たいがい誰かの落とし物でできている。深い言葉だなあと感じました。最近の生活ではこんな風にしみじみと言葉をかみしめる時間が少なくなっているから、こうやって本を読んでそういう時間ができるのはありがたいです。今日も心に余裕をもって、ひろーい心で出勤しよう。
2022年05月24日
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zoomに慣れるということ。
こんばんは。日記を書くのは久しぶりな気がします。なんだかパソコンから離れたくて＞＜キャリコンの勉強を始めてからはじめてズームを使うようになって。そのおかげでオンラインで面接の練習をたくさんすることができました＾＾試験に合格した今も、セミナーに参加させてもらったり、自己研鑽の場をオンラインで頂けて嬉しいかぎりです。うれしい、そう、嬉しいんだけれども。。。ここ数週間、ずーっと画面にばかり向かっている気がして息苦しくなってきました＾＾汗「どうしてこんなにだるいんだろう？」としばらく疑問に思っていたんですが、昨日くらいにやっと気づきました。そういえば、今月はズームの使用量が以前の３倍くらいになっていたのです。さらに仕事も１日パソコンに向かっているので、無意識のうちに目や脳を酷使していたのかも。そのせいか週末は外に出たくて、近所をお散歩していました。ズーム疲れって、こういう状態を言うんだろうな。しかもズームは仕事のときと違って、自分の顔を画面でずっと見ていることになるし、周囲からみられているということも強く意識してしまう。きっとみられるプレッシャーやストレスもあるのかもしれない。私はもともと自分の外見にコンプレックスがあって、自分の顔を鏡で見るのが本当に怖くて。ズームは自分の顔を鏡で長時間見ているような感覚。何事も少しづつ慣らしていくのが大事ですね＾＾便利ではあるけど、うまくデジタルデトックスもしていった方がいいな。
2022年05月23日
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自己理解には終わりなし。
おはようございます＾＾キャリアコンサルタント試験合格の発表を受けてから早いもので１か月がたちました。まだ資格証もできていないので、正直実感はありませんが・・・。ここ数日は、日々の仕事をこなしながらセミナーを受けて自己研鑽に励んでおります＾＾先日自己理解のワークをやりました。これまでも自己理解や自己分析をやってきたつもりだったけれど、やるたびに過去のいろいろなことを思い出して新たな発見があるんだなと感じました。過去の出来事はいいことばかりではありませんでした。苦い思い出もあるため、自己分析をするたびにうるっときてしまうこともしばしばあります。でも、自分と向き合うことはキャリコンを目指すうえで、避けることはできない道だと思います。そしてその道を選んだのも自分の意志。自分の性格を考えると少し矛盾している部分もあるかもしれないけれど。とにかく日々自己研鑽、自己成長ですね。実は今朝は朝からちょっとした初体験があり、緊張してあまり眠れませんでした。とりあえず緊張のミッションは終了。昨日の夜から真剣に悩んで、時間をかけてやったから大丈夫だとは思うけど・・・。何歳になっても初めてのことは緊張するし勇気がいることだなと思いました。太陽の光を受けて、今日も１日仕事を頑張ってくるぞ！皆さんも今日が素敵な１日となりますように＾＾
2022年05月19日
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ふせん日記②
ふせん日記、意外と面白いかも。７０文字で大切か部分だけまとめようと頭を使う。昔、涙活という言葉がはやったけど、少し泣くとすっきりするよね。昨日はおひとり様だったから、オンラインセミナーを受けてみた。養成講座以来の自己分析を受けた。同じワークシートを書いても、その都度新しい発見があるから面白い。
2022年05月16日
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中国語ノート作りました。
今日は天気が悪かったため、朝から中国語のラジオを聴きながら、今週の復習をしていました＾＾平日は１５分ラジオを聞いて、少し発音をして終わってしまうため、ノートを活用。実際に自分で書くと、簡体字やピンインは難しい・・・。
2022年05月14日
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ふせん日記①
セリアで面白いふせんを見つけたので、ここに一言日記を書いてみました。７０文字で今の自分について書くって意外といいかも。文章をまとめる力もつくし、そのとき自分が一番強く思っていることにフォーカスして書くことができる。
2022年05月14日
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ひとりごと。
おはようございます。GWでリフレッシュしたつもりが、早くも仕事に忙殺されています(-_-;)特にここ最近は電気やテレビをつけたまま寝落ちしていることが多い・・・。それだけ仕事を頑張っているということでもあるけれど・・・。昨日は未来の自分のために作戦会議するつもりだったけど、洗濯だけして寝てしまった。。。今日こそは仕事終わったあと３０分でもいいから時間つくるぞ！周りからの陰口や冷たい視線には負けないぞ！！
2022年05月12日
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審査完了しました。
今日も職場のみんなのおかげで、早々と帰宅できた。今日はロープレ実習があるから、それまではのんびりタイム。お風呂入って、ゆっかりごはん食べて録画してたドラマもみて、食後のお茶タイムを楽しんでいる＾＾今日分の中国語のラジオも聞いた！こうやって自分を大切にする時間を作ることは本当に大事。自分を大切にするから、他人にも優しくなれる。自分の心が満たされれば、愛や前向きな気持ちがあふれてきて、人のために何かしたいって思う。今日キャリコン登録センターからメールがきて、審査が無事完了しました！サイトにログインして登録料も支払い完了。あとは登録証が届くのを待つばかり。今夜は夜遅くなるけど、未来の自分への投資だと思って、頑張るぞ！
2022年05月10日
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コツコツ中国語
ラジオの中国語を始めてはや３週間。今日から５月のテキストになりました。昔授業で少しだけやっていたとはいえ、やっぱり忘れているところも多い私。今日は自己紹介をやりました。毎日たった１５分だけど、それでも新しいことを少しずつ頭に入れると、脳が生き生きとする気がします。今日は本当に久しぶりに仕事が定時で終わった！！その時間を活かして中国語の勉強とブログの更新をしています＾＾明日はキャリコン関係で研修があるので、１０分でもいいからその準備に時間を使いたいな。今週は天気がずっと悪くて梅雨みたい。今も雨の音を聞きながらパチパチとブログ書いています。天気はじめじめしていても、心はさわやかでいたい！どんなに大変で忙しくても、じとじと文句を言っても始まらないもんね。
2022年05月09日
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映画が観たい！
ゴールデンウイークが終わってしまった・・・。仕事ももちろんあったけど、休みがあったわりに、あまり充実した時間を過ごせなかったことに反省。ここぞとばかりにユーネクストをたくさん観るぞ！と意気込んでいたけど、まさかの通信制限でほとんど画面がみれず泣普段あまり動画を観ることがないから、通信制限のことが頭になかった。。。だけど、観れないと思うと余計アニメや動画を観たくなってしまう。人間は欲張りだ。少しでもストレスを減らすためにテレビをつけてみるも、そういうときに限ってみたい番組がなかったりするのです。明日からは仕事も普通に始まるからこういうストレスもなくなるだろうか。このまえマレフィセントの映画を観て思ったけど、ディズニーの映画って観ると元気になるんだな。今度はアリスの実写版をみたいな。
2022年05月08日
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閑話休題。
気づけばゴールデンウイークもほぼ終わってしまった。もっと充実した時間を過ごしたいと思いつつも、でもきちんと計画性を持って行動しないとこうなるんだなと感じた。そんな中でもやってきたことを箇条書きしていこう。・早寝早起き 朝は６時までには起きて３０分くらい外を散歩。・ご飯炊き お米は私の主食。炊飯器でせっせとごはん炊いてました。・ヨーグルト作り 数年前にヨーグルトメーカーを購入してからは自分でヨーグルトを作ることに。 おかげで４００グラムパックをまとめ買いしなくて済むようになった。・友達と情報交換 普段会うことのない友達と会話することで新しい情報を吸収できたりお互いに刺激を受けることができる。・おかずの作り置きと冷凍おかずの消化・食事量の調整 外食したときは夕飯を少なめにすることで、少しでも胃の調子を整える。・読書 毎日少しでも読書タイム。寝る前に本を読むと自然と眠りにつくことができた。・エンタメを楽しむ はたらく細胞のアニメや孤独のグルメ、ラジエーションハウスの再放送、ディズニー映画などを楽しんでいた。明日は仕事だから、今日は無理しすぎず、自分を活かすために自分を整える生活ができるように頑張ろう。
2022年05月05日
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「小さなことにくよくよしない88の方法」リチャード・カールソン
なぜ私がこの本を手に取ったのか？？私自身が基本いつもくよくよしているからです笑あと項目が細かく分かれていて、隙間時間に少しずつ読むのにちょうどよいのです＾＾ということで気になる部分を箇条書き。・「初めてだったころの気持ち」になってみる。初心とは能力的に低い状態だと考えるのは間違いだ。初心とは、偏見がなく、自分が何もかも知っているわけではないと認める心である。→そうか！確かに。私は今の事務仕事を始めて１２年目。周りはベテランだというけれど、正直他部署のことはほとんどわからないし、やりたけどできてないことだってたくさんある。それに長年働いているからこそ目に見えないことだってたくさんある。そんなときにどれだけ新人さんの声に耳を傾けることができるかが大事になるんだろうな。・「１年後に存在しない問題」は気にしない。・今持っている持ち物・能力を机に並べてみる。・決めないことも決断のひとつだ と心得ておけば、きっとよい決断がきでるようになるはずだ。・与える人間だけが、幸せになる資格を持っている。
2022年05月03日
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「すごい弁当力！」 つづき
「またこの本のこと書くの？」って思われそうだけど。。。書きますとも！！実は数年前にこの本は一度手に取っていた。それでも無意識のうちにまた手に取ってしまうのは、それだけ自分の好みが変わっていないｔｐいうことなのだろうか？でも、今回は前回よりも涙するシーンが多かった。自分で自分のお弁当を作るようになって、毎日続ける大変さがわかるし、お母さんのごはんやお弁当に対する思いでは本当にたくさんあるから。私も、いつか大切な人にお弁当を作ってあげたいな。どんなおかずがいいか。量はどれくらいが適正か。どんなシーンで食べるのか。どうすれば喜んでもらえるか？きっと相手のことを思いながらお弁当を作るんだろうな。子供のころからずーっとお母さんが私のことを大切にしてくれたように、私も自分のことを大切にしたい。今日は朝からいい天気だ。素敵な１日にできますように。
2022年05月03日
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「マレフィセント２」感想
あまりにも続きが気になったので、お弁当の準備の合間に２もつづけてみることに。１は字幕で目が疲れたから、２は日本語訳で観ることに。ここから先はネタバレありのため注意！やっぱり森の映像がきれいで癒される・・・。しかしマレフィセントの立ち位置は難しい。間違いなくオーロラを一番愛しているのはマレフィセントだろう。だけど、いつかはオーロラ姫も結婚するわけだし。きっとジェラシーとか被害妄想とかあるのだろうか？結婚するのは人間同士。だけどオーロラ姫は妖精の国を従えている。そこには国の壁以上にたかーい壁があるのだろう。個人的には１の方が面白かったかなあ。まま母様が想像以上に悪い人すぎてちょっと・・・。人間って悪者でも、どこかいいところが一個はあると思うんだよね。いい人にも少しは欠点があるし、その欠点が魅力的に思えたりするんだよね。あし他派仕事だから早起きしなきゃな。
2022年05月01日
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「マレフィセント」感想
今日でゴールデンウイーク前半が終わります。休みってどうしてこうあっというまなんだろう。今日はお昼までで用事が終わり、午後は家でのんびりしています。ということで、普段敬遠していて手が出せなかった映画鑑賞をすることに。ユーネクストでレンタルしたマレフィセントを観ることに。映画は９０分くらいがちょうどいい。ネタバレがあるかもしれないので要注意！この映画は、私が想像していた眠れる森の美女とは全く違うお話でした。この内容だと、オーロラ姫パパが悪者にしか見えないwwでも、だからこそ良かった。オーロラパパはマレフィセントの愛を裏切ってたわけだし、そりゃ恨みたくもなると思う。だけど本当にうまくまとまっていた！愛する人に裏切られたマレフィセントは、真実の愛なんて信じていなかった。だからこそオーロラ姫に「真実の愛のキスで目覚める」なんて不可能と思われる呪いをかけた。それなのにオーロラ姫に呪いをかけた自分を呪い、しまいには呪いをかけたオーロラ姫に真実の愛を教えてもらうとは・・・正直王子様のキスであっさり目覚めたら、確かに興ざめしてしまうし、マレフィセントとオーロラ姫が重ねてきた時間は何だったんだ！ってなってしまう。だからこれでよかったんだ、きっと。これはパート２も近日中にみたい！あと森やお城、妖精の映像がとにかくきれいだった！明日仕事の方は今日が充実したお休みとなりますように＾＾
2022年05月01日
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