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マロン2186

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ココ　パームス いとかず6314さん

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an_idle@ 姉歯氏は、創価学会員今、世間を騒がせている耐震偽装犯罪の姉…

wanwan049 @ Re:ちょっといい話♪(04/25) 〃；＿；〃グスン私も日々反省です。

wanwan049 @ Re:悩みましょう・・(04/23) 同感です！！！最近は食べちゃってもあ…

wanwan049 @ Re:やったー！！(04/13) やったね！！！！！すばらしい♪ こちら…

wanwan049 @ Re:ごごごぶさたです・・(04/10) た、体脂肪素晴らしいですね～！！！羨…

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2006.04.13

やったー！！

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

4.7kg← 見にくい・・体脂肪21.4％

算数ダイエット恐るべしとはいえ本日暖かく、マッサージしながらも暑かったですよ。
半袖で調度いいくらい
お水も２L夕方には飲みきってしまったし、
朝:コーヒー1、かにぱん1
昼:ほうれん草ソテー、コーヒー1ご飯半膳。
夕:しゃけご飯半膳,大根と鶏肉の煮物小鉢1,キャベツと玉葱とウィンナーの炒め物小鉢1
野菜は必ず食べてます。種類はたくさんではないですけど、葉野菜・根菜は積極的に
さーてここで明日がぬか喜びで終わるか、はたまた算数の計算があっているか!?
答え合わせ

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