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2024.02.05

こどものグルメ『自家製和牛の肉吸いお子様定食仕立て』【公式】料理研究家　指宿さゆり

テーマ：今夜のばんごはん(50047)

カテゴリ：こどもおうちグルメ

こどもに食事をいつも楽しみつつ、美味しい栄養をが我が家の基本。

sayuri.ibusuki

こどもごはん『肉吸い御菜色々お子様定食』仕立て。
美味しい和牛で肉吸いを。

炭水化物を低めにし栄養強化しております
子育てごはん。
炭水化物の比率が高いと、他の栄養素をじゅうぶんに摂れないことが
多くなります。
できればおかずなどが7割以上あると子供に最適です。
もちろん大人も。
そうすると太りにくくなりますし、肌艶栄養が行き届きますしね。
副菜でバランスを摂ることは
とても良いことで、味のメリハリも栄養価も高まります。
外食よりもちょっと豪華に仕上がりますし
外食よりも栄養をたっぷり摂れますしね。

美味しいってことは子供の嬉しい記憶に残ります。

料理研究家　指宿さゆり

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