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今日は昨日の雨も上がりとっても気持ちのいい晴れです♪外仕事もしたくなるほど天気がよくていいですね♪小さいときは花粉なんか気にせずに布団を干していましたが、最近は花粉&黄砂が気になりなんとなく布団を干すのもためらいます・・・。でも、干したい!!
2008.03.25
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最近はよく歩き、よく体を動かすようにしていますが、自転車に乗って太ももが筋肉痛になるくらいですから、来月には始まる40~74歳の方を対象とする特定健診、通称メタボ健診をもしも受けることがあれば、間違いなく引っかかるでしょう(涙)メタボリックシンドロームとは何でしょ?と検索したところどんどん心配度が増します・・・で、メタボリック対策をするにはとどんどん検索を進めると・・・なるほど・・・・。今のままの生活態度ではいけないと痛感しました。皆さんはメタボ対策していますか?私はまったくというほどしていませんでした。これは、やばいですよね。ダイエットも進めないと命にかかわる時代に・・・内臓脂肪を撃退する運動の仕方もあるのだそうです。その名も「メタボリック運動」運動の仕方も正しいやり方だと効果も期待できますね♪低カロリーお料理レシピもあってなかなか楽しいというか、本当に参考になります。
2008.03.23
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今日も天気がよくて気持ちいいですね♪花粉もすごいけど・・・昨日はエコバックをぶら下げて、スーパーまで自転車で買い物に行ってきました。ほんの一キロくらいの距離です。以前は当然車でしたけど、最近はエコ(ホントは自転車ダイエット)にはまっていますから^^天気がよいので自転車も気持ちがいいですが、なんと今日、太ももが筋肉痛になりました。どんだけなんでしょ・・・・この運動不足、やばいかも
2008.03.23
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今日も天気いいですね昨日は近くの幼稚園の卒園式でした。素敵なお母様方と、園服を着た幼稚園児がとても微笑ましく見ていました。もう、こんな季節か~っとしみじみとしてしまいました。一年が経つのは早いですね。おもえば、去年の今頃、幼稚園の担任の先生と最後の会話をしながら号泣して旦那に笑われたのを覚えています。でも、やっぱり幼稚園の先生には感謝感謝でした。卒業式シーズン晴れていてよかったですね♪晴れると花粉と黄砂プンプンです・・・目が・・・小さい目が・・・・痒いです。
2008.03.22
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こんなアバターどうっすか?スクウェア・エニックス メンバーズ アバターというのだそうです。ゲームの人気キャラクターがアバターになるんだそうな・・・最近はいろんなことができるのですね^^アバターは3Dで表現されているので、モーションを付けたり、回転させたりすることも可能なんだそうです。回転ってすごくないですか?ちょっと感動です。アバターはいくつも持っていますが大体平面ですから^^髪型や服装も、普通のアバターに比べたらなかなかのものですよね。ゲームキャラだけにセンスもグ~(エドはるみ風で)です。
2008.03.21
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私の高校時代のあだ名の一つに「ハニワ」がありました。その理由がまつげが短くて薄いこと^^OL時代の友人はまつげが長くて、とてもうらやましかったです。友人が言うには「まつげに爪楊枝がのる」のだそうです。うらやましい♪このマスカラ塗るつけまつげはボリュームアップがすごいらしい。私もフサフサしたまつげになるかも^^しかもアフターケアも簡単♪お湯でさっと流せるなんて理想的ですよね。めんどくさがりの私にはぴったりのマスカラ塗るつけまつげです。塗るつけまつげとはなかなかよいネーミングです☆しかもCMは消費者が作成したのだそうです。私が好きなCMはこれでした。「彼氏にも塗るつけまつげを」です。皆さんも是非見てみてください。高校時代の私に負けず劣らすのハニワ君は塗るつけまつげでモテ男に変身
2008.03.21
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私の高校時代のあだ名の一つに「ハニワ」がありました。ハニワシリーズ第一弾ブログ。その理由がまつげが短くて薄いこと^^OL時代の友人はまつげが長くて、とてもうらやましかったです。友人が言うには「まつげに爪楊枝がのる」のだそうです。うらやましい♪このロレアル パリNO.1マスカラはなんと元まつ毛より長さ60%UP(日本ロレアル株式会社調べ)なんだそうです!!これで私もハニワじゃなくなる?ハニワに加え、目は小さいのでまるで鋭利な刃物のようです。アイメイクを覚えると少しは解消されるかな?なんてそれでこれ、最新のアイメイクテクニックが公開されています!すごいです。モデルさんお目目がパッチリ♪マスカラで目の下にも模写まつ毛書かなくてよくなりました^^;
2008.03.20
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雪も解けたし、チャリンコ生活をしたいと考えています。徒歩もいいけど、遠くまで行くにはやはりチャリンコでしょガソリンも高いしこの際、配達もチャリンコ?(変かな?)じいちゃんの形見のチャリンコで省エネ生活します省エネというよりダイエットが目的ですが
2008.03.19
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ntomo(エヌトモ)ってなに?っていうことでまたまた早速検索。ntomo(エヌトモ)は韓国の「PUPPYRED(ポピーレッド)」を日本向けにアレンジしたサービスなんだそうです。ちょうど仲のよい友人がこれを勧めてくれて、サイトをちょっとのぞいてきました。すごいですね!!アバターもめちゃくちゃかわいいですし、ちょっとリアルな感じがします。ある携帯サイトのアバターとか所有?っていうのかな?あるんだけど、それはいまいちのらないのです。アバターにのめり込むのには、それ自体がかわいくないとのりませんよね。ちなみに私はかわいいタイプにして理想をそこに作り上げるタイプです。実際は地味だけど、アバターは派手派手とか^^「ミニパーク」を作ったりするんです。ミニパークに必要なアイテムは「ベリー」を集めて交換したりするんです。ポイントとかそういう感じではなくベリーなんてメルヘンでいいですね♪
2008.03.18
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ネイルサロンに興味はありますか?興味がある方はこちら「あなたの町のネイルサロン」指先がキラキラしたりストーンがついていたりするととってもウキウキしますよね。私は今は職業柄、ネイルアートをする機会がありませんが、これでも今の職業につく前はネイルアートが大好きでした。15年ほど前にネイルアートをやろうと東京の親戚の家に修行に行こうと訪れた事があります。その頃はまだネイルアートも盛んではなくて、就職口も見つからず断念しました。今はここ山形でもネイルアートをしてくれるところが増えてきましたね。私も自分の結婚式で自分でネイルアートをしましたが、今のようにストーンなどもあまりない時代でしたので、今ならもっと楽しいネイルアートができるのではないかと思います。機会があれば是非プロのネイルサロンに行って見たいと思います山形のネイルサロンはこちら
2008.03.17
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美容整形って興味ありますか?私は以前、美容外科で、目の間にあるほくろを取ったことがあります。その頃は友達の中でほくろ取りが流行っていたんですよ^^子供の頃から気になっていたのでとてもうれしかったのを覚えています。で、脂肪吸引なんて、どうなの?ってことで興味を持ちました。脂肪の細胞数ってダイエットをしても減らないそうなんです。脂肪の細胞が大きくなったり小さくなったりして、太ったり痩せたりするんだそうな。だったら脂肪吸引・・・なんて、夢ですよ^^ただの夢ですが、ここ山形にもあるのかな?美容整形Channelで検索山形ヒットしましたココ余談ですが、わたしが50歳になったら二重整形しますよ^^祖母を見ていると、目がどこにあるのか、あいているのかわからない・・。将来、目は祖母よりもパッチリしていたいので^^
2008.03.17
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最近目指している肌は、歳でしょうか?やっぱり美白です。肌理の細かい、白い透き通るようなまるで陶器のようなお肌にあこがれます。そこを目指すにはやはり美白ではないでしょうか?しみそばかすは紫外線によるものですが、年齢によるしみもそろそろ気になるところです。特に気になるのは肌のくすみです。しみそばかすも気になるけど、全体的に黒ずんでいるとその人自体のイメージも暗い印象になったりとかしちゃいます。まさに私は今くすんでいます(泣)今回使っていた化粧水も美容液もなくなってきたので、今度は何を使ってみようかな?と思っていたところロレアル パリの「リバイタリフト」シリーズ。を発見しました。なんだかとってもよさそうです♪美白肌に欠かせないビタミンC もしっかり入っていますね♪お値段もリーズナブルです。普通美容液や美白というと結構なお値段がするのですが、これなら躊躇せずに踏み出せそう^^
2008.03.15
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東北地方で働くメリットとは?なにかと聞かれたら、通勤渋滞が少ないということではないでしょうか?それと、東北地方は子供を育てるには最適なところといえます。最近関東地方に越していった方は、やはり東北で子供を育てるべきだったとメールでぼやいていました。四季がはっきりしていてとてもいいですよ。日本海地方はちょっと雪が多いけれど、それもまた良しです♪転職を東北に♪とてもいいですよ。雪がちょっとという方は転職を仙台へ。2年位前に海外旅行へ行く際に仙台空港を利用しました。山形は大雪、関山を越えて仙台へ突入すると快晴でした^^30センチほど雪を車にのせて走っているのはうちの車だけでした^^;転職では仙台も候補の一つです。早速アデコの東北エリア求人で検索してみませんか?
2008.03.14
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今朝、早めに買い物をおわそうとジャ○コに行って来ました。あすは子供がお弁当の日だし、夕方バタバタと行くよりもいいかな?なんて。で、お弁当用にイチゴを購入しました。レジでピッてやってもらっていたところ、パックから一個のイチゴが飛び出して床に落ちた。レジの方が笑って、「すみません、入れますね」って、パックの中に無理やりに入れちゃった・・・正直びっくりしました。だって、床だよ。イチゴだよ。生食だし、やわらかいし、洗って食べるとはいえ・・・。おトイレから帰った靴で歩いた床の上をころころと落ちたイチゴ・・・・どのイチゴかもわからないし。。。ショック~!!交換してとはいわないけれど、せめて落ちたのがどれかわかるようにして欲しかったな
2008.03.13
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このところ、何もやる気がなくなるときがあります。。山を登っていてストーンと谷間に落ちる感覚のように春だから?朝はすこぶる元気で、今日はあれとこれとやって♪とか考え、午前中は精力的に動くのですが、午後になると頭が痛くなったりして・・・。ぐ~たら病になります。昨日もとってもよい天気で、この季節では最高気温だったらしいのですが、寒くて寒くて、コタツで熟睡してしまいました。夜もきっちり眠れるし・・だめだなぁ・・・風邪かな?病気は気からって、先週のオーラの泉でヒデキも言っていたし、ここは気合がんばるぞ^^
2008.03.12
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海外旅行、いつかは、生きている間にここだけは行ってみたいという国はどこですか?私はイタリア&スペイン(ヨーロッパ)です。イタリアで大好きなパスタやピザを「もう食べられない!!」と言うほど食べたあとに今度は情熱のスペインへ。世界遺産を見に行きたいです。私の友人がよく海外 旅行 ツアーに行くのですが、そのときの写真を見せくれます。いいですね。特にヨーロッパはすばらしいです。美しい石畳に街のあちこちにある芸術的なオブジェ。町全体が美術館みたいで大好きです。私もいつかヨーロッパを大好きな人と旅をしてみたいものです。英語ができなくても旅行 ツアーに混ざっていけば安心ですし^^
2008.03.11
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今日は関東大空襲の日だそうですね。仲村トオルさんが、再現ドラマで出演したのをみました。当時の警察官のカメラマンのお話でした。見ながら涙が止まりませんでした。一晩で生きたまま焼かれた方の多いこと。戦争は決してしてはいけないことだと、心のそこから思いました。
2008.03.10
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最近は、なかなか粋なのれんが多いですよね。大きいのれんと言うか、垂れ下がる感じののれんとか、居酒屋の軒先とかにオリジナルのれんがかけられていたりします。それだけでおいしそうに見えてきたりしちゃいます。「今日は呑むぞ~」みたいな^^;昔はのれんは風よけや寒さ対策のために利用されていたそうですが、今は一つの店のシンボルを担っていますね。のれんを見ればその店がどういった気持ちで商売しているのかがわかる。と大正生まれの祖父はよく言っていました。私はどうわかるのかは、いまだにわからないけど、いい色合いや使われている文字体を見てはセンスいいなぁなんて思ったりしています。うちも欲しいな~なんて^^合わないかな?早速検索してみました「のれん通販」世の中便利になりましたね~。欲しい情報がすぐに^^
2008.03.10
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タイトル: 「謎の会社、世界を変える。エニグモの挑戦」発刊日: 2008年3月14日(ミシマ社より刊行)↑はじめ、この記事を読んだとき、不思議なタイトルだなって思いました。エニグモってなに????。なぞの社会?ますます不思議。興味を持ってサイトに飛んでみた。本書の抜粋記事が載っていました。世の中を変えるボタンがあるという文章から始まる。読んでいくとすごく引き込まれる。私とはまったく違う感性で世の中を見ている人がそこに、いや本の中にいる。ボタンを探し当て、押してみる勇気すらない私には衝撃的だったし、刺激的だった。
2008.03.09
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ポーラの美白検定に挑戦してみました!!全然だめでした(涙)この時期からとっても気なるのはやはり紫外線です。しみ・そばかすはもとより、しわだって紫外線が原因の大半を占めていますから・・・。ダイエットをするにあたって、春だしそろそろ朝や夕方に散歩がてらウォーキングなんて思っていましたが、どうも最近、冬になってもそばかすは薄くならないし、これ以上増やしたくない!!しみもそばかすもない私の顔って本当はどういう顔なんだろ?と思ったら散歩がてらのウォーキングなんてできなくなっちゃいました・・。日々の努力は若いときからしておいたほうがいいのですね。。20代のときは日焼け止めすら塗りませんでしたから、今ごろつけがきました。是非「美白塾」に入学しなければなりませんです。はい!!陶器のような肌にあこがれる今日この頃です^^
2008.03.08
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先週末3日間の暴飲暴食で3.5キロ増加した体重。4日かけて2.5キロ戻しました。せっかくやっているダイエットを3日でパーにするなんて、しかも戻すのに何日もかけなきゃいけない。。。馬鹿だなって思います。本来なら今週の努力は更なるステップへとつながるはずだったのに、飲み屋の付を払わされている気分ですせめて3日間で増えたのだから3日間で戻ってくれるとありがたいなぁ最近とっても興味のあるダイエットはこれです。1分骨盤ダイエット
2008.03.07
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春です♪お祭りです。雪深い山形では春が待ち遠しいものです。日差しもやわらかく暖かくなり始め、これから桜の咲くころになると、地域の桜祭りや春祭り、子ども会のお祭りなど盛りだくさんでやってきます。今からは楽しい季節です♪夏に行われる村山市の徳内祭りは山形でも有名なお祭りです。いろんな団体がそれぞれ思い思いの踊りを披露してくれます。踊りもさることながら、はっぴって言うのかな?オリジナルはっぴを着て特色を出していてとても面白いというか、心が躍動します♪祭りにはっぴは欠かせませんよね!!地域の子ども会のお祭りでも保護者は同じはっぴを着て団結を深めたりします。はっぴを着るだけで心が江戸前になるのはなぜなのでしょうか?日本人だなぁ~・祭りだぁ~って感じる一瞬でもあります。いつかやせたらさらしにはっぴ姿やってみたいです^^
2008.03.07
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↑スキップ♪かわいいですよね赤い靴はいて♪私の友達の悩みは足が大きいことでした。25.5センチあります。背が高くてスレンダーでモデルさんのようです。ですがそんなきれいな彼女にも悩みはありました。それはかわいい靴はサイズがないということ。パンプスとかも地味だったり、ど派手だったり、その彼女に是非紹介したいお店は「Queen's卑弥呼」です。靴のデザインもかわいいし、なんと言ってもサイズが「24.5cm~27cm」!!これなら彼女も女の子らしい靴をはけると思いました^^最近は足のサイズの大きい女性が増えているのに、市場はまだまだついていっていないのが現状です。私のお友達にも24.5センチ以上の方はいっぱいいるし、うちの姪っ子も小六にして24.5センチはあります。これからもう少し足も大きくなっていくでしょ?それなのに大きいサイズの婦人靴ってあまりないんですよね。でもQueen's卑弥呼なら大丈夫です♪これでますます、彼女はモデルさんのようにキラキラ輝くのでしょううらやましい限りです。
2008.03.06
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ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに新アトラクションが登場とのこと♪「ファンタスティック・ワールド」というミュージカル・ファンタジーなのだそうです。ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行ったことがないので是非行ってみてみたいなと思います。その新アトラクションのCMをなんと一般の方から募集したそうで、私がすごいなと思ったのは銀賞のこのCM!!まるで、地球の生き物たちが万華鏡のようにキラキラしています。それに合わせた、音楽も躍動感あふれていて好きですね~。他に、金賞・銅賞とあります。皆様も是非見てみてください。
2008.03.06
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梅干レシピ♪梅干は我が家では欠かせない食材となっています。たとえば、肉じゃがを作るときにはジャガイモの煮崩れを防ぐために梅干を入れたりします。さっぱりした。風味になりますし、煮た梅干もなかなかのものです^^そのほかに、梅干でおやつを作ったりもします。これはダイエットレシピというか、ダイエットをしていると甘いものも食べたくなりますが、ぱりぱりした食感でなおかつしょっぱいものも食べたくなったりするんですよこんなとき普通なら、おせんべいとかポテトチップス何でしょうが、何せダイエット中。私は海苔に梅干をくだいて練り梅状態にしたものを薄く延ばして、さらに乾燥させて食べます。これが、おいしい♪クエン酸が疲れもとってくれますし、海苔のビタミンもなかなかぐ~なのです。梅干がおいしければ、もっといいのにとちょっと検索!!勝僖梅を発見しました。梅干もいろんな梅で作られているのですね~びっくり紀州 梅干や南高梅、なかでも実が大きい紀州南高梅は食べ応えありそうですね♪もう、想像しただけで口の中がすっぱいです。
2008.03.05
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このところ、順調に進んでいたダイエットですがやっちまっただよ・・・なんと、娘の誕生会2回にお雛祭り1回で土曜・日曜・月曜日は食べまくりなんと、3週間頑張って手に入れ自己ベスト体重を軽く3.5キロもオーバー泣くに泣けない事態に・・・・これであきらめたくはない私。昨日で1.5キロほど戻したけど。あと2キロどうやって戻すカイ!!ちょっと羽目をはずしすぎました
2008.03.05
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最近巷では、フェフォモンボンバーダイエットって、はやっているんだって♪ネーミングにまず惹かれてやってみましたやり方は、恥ずかしくていえない・・・・是非検索してやってみてください実際生理不順が治ったとか、冷え性に効果ありとかあります。私は、一日目にしてなんと、3ヶ月ほど来なかった生理ちゃんが復活
2008.03.04
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リーバイスのジーンズが好きな人は「PLAY HARD キャンペーン」をチェック!!「HOME MADE 家族」主演のPLAY HARDムービーメイキング見てきました!!かっこよかったです。「熱く生きてりゃ傷がつく」というコンセプトというかテーマ、好きですね~。熱くなけりゃ傷もつきませんから、心も、体も。そういえば、最近この歳になって熱くなったことが一つ。10年ぶりくらいのボーリングでしょうか?体はその頃とは違うのに、脳はその頃の運動神経のままですから、玉は重いし、思うように弧を描いてくれないし、「こんなはずじゃない、もっとできたはず」なんて思っていたらどんどん熱くなってきて、親指の爪ががさがさになるのも忘れ玉を投げまっくっていました。翌日は筋肉痛。普段の運動不足がたたったのですね~。でも、私は「筋肉痛が翌日に出るくらいだからまだ体は衰えていないのね」と楽観視・・・ボーリング2ゲームくらいで筋肉痛になるなんて、よっぽどの体でしょ?で、ボーリングといえば、やっぱりジーンズファッションが好き。
2008.03.03
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左が「環境ニュースウィジェット南極ペンギンポール君」で右が「アジパンダ(R)レシピTV」です。かわいいですよね!!南極ペンギンポール君は世界の環境ニュースや南極のトリビアを教えてくれるんだそうです。ポール君に言われると切実ですよね^^私はいいなぁと思ったのはアジパンダ君?ちゃん?毎日の悩める課題、食事のアイディアやレシピを教えてくれます。これらは「企業コラボウィジェット」と言うんだそうです。画期的ですよね♪これらのキャラが自分のパソコンのディスクトップに駐在してくれるわけで、なかなか便利ですよ。アジパンダ(R)レシピTVは所要時間、塩分、カロリーまで出てきます。まさに私にうってつけのウィジェットでした。カロリー計算しながら分量を量り、カロリーを出す作業は意外と大変なんです。カロリーブックやなんか何冊も必要ですし。でもアジパンダ(R)くんがいてくれれば、ガンガン新しい料理に広がりそうです♪
2008.03.02
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時が過ぎるのは早いものですね。桜の季節ももうすぐ!!もうそろそろ、ゴールデンウィークの計画や予約始めないととは思ってはいますが、きっと近場になるのかな?なんて思っています。私の夢は、露天風呂に夜景・おいしいお料理に、北海道♪これが私の夢です^^で、どんな素敵な旅館があるの?とホテルMatchで検索検索♪それぞれの、条件や行きたい件名を選んで各旅館やホテルのHPに飛んでいけます。こんなにいい旅館があるんだぁなんて目がきらきらしちゃいます!!周辺地図があって、宿泊料金なんかも出ていてとてもわかりやすいです。ビジネスで探す方もこれなら便利なのではないかと思います。もしかしたら、今年は行けるかもしれないと言う夢を現実するぞ~
2008.03.01
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