2011.12.30
テーマ： 日記(2660)
カテゴリ： etc
もう明日は新年元旦ですね！
多分明日はブロってる時間はないかなぁと思ってますが(笑)
で、今日は久々にバイクで、本栖湖まで走り納めして来ました。
朝１０時頃でしょうか？もつ煮味噌ラーメンで温まって(=^・^=)
温まったところで本栖湖へ突っ走り、青木ヶ原樹海を通過！
上九一色村通過していよいよ本栖湖！
しかし、あの５０００円札の舞台来たけど、富士山は隠れてました・・・。
年明けて２日に再度挑戦します！！
でも、この場所にはカメラマンがとても多く、寝泊まり出来るような支度で来てましたよ！
参ったな～。
しかし、この地域の気温は０度くらいだったと思うので、すっかり体も冷えちゃった・・・。
途中の道の駅に新設している「ゆらり温泉」で温まって帰りました。
途中談合坂ＳＡで休憩して、コーヒーにシュービックだったかなぁ四角いシュークリーム食べて帰りました。美味かったよ～♪
さぁ・・・今年は最後はバイクで締めくくったけど、色々と変化のあった年だったなぁと記憶をたどってみようかな～。
うん！今年はマラソンで始まり、フィットネスクラブで１年を締めくくった年でした。
マラソンに出会ったのは、友人からの誘いで「前橋シティーマラソン一緒に走らないか？」の一言からで、全く今までマラソンの経験が無い僕でしたから、もうどうしようか？？って右往左往してたね～（汗）
それが１月！
それまで、市の体育館でよくあるトレーニングジムで筋トレのみしてた僕でしたが、週に４日以上ランニングするようにしました。
最初は朝４時半くらいからランニングを始めてんですが、３ｋｍくらいでもう息が上がってアウト！！
脹脛はパンパンになり、筋肉痛・・・
そんな繰り返しから、徐々に距離を伸ばし５ｋｍ～８ｋｍ・・・
そんな調子で練習してたんですが今度は、フィットネスクラブへの誘いがあって、施設利用券で、ジムのみ利用してみたんです。
それは、市の体育館の何倍もあるマシンがあり、ビックリ！！
僕はランニングマシンと、ウエイトトレーニングだけやって満足してましたが、このての施設はとても多いのは知ってましたが、料金が高いってイメージがあって、なかなか入れなかったんですが、日割りにしたら毎日行ければ安いもんです！
と言う事で、近くのクラブに体験入門して、初めてレッスンも受けてみました。
それが「ボディーコンバット」
全く出来てないけど、とても楽しく６０分のレッスンやれたんです。
それが、このクラブではないけど、一番新しい温泉付きのフィットネスクラブに行きついた切っ掛け！
ランニングは１日または２日おきに１０ｋｍ弱走って「前橋シティーマラソン」に備えてたんですが、３．１１の東日本大震災があり「前橋シティーマラソン」は中止・・・。
フィットネスクラブは３月１日に入会したんですが、少し通い始めてこの震災でしょ！
計画停電もあったりで、散々でしたが何とかクラブへは開いてる時間帯に滑り込んで、レッスンや、筋トレしてましたね。
こんな調子だから、分かりますよね！バイクは殆ど乗らなくなって・・・。
震災後は、ガソリンが無いので、尚更乗らないし・・・。
でも、マラソンの練習もしたんだからって、それを無駄にしないよう少し探したら「軽井沢シティーマラソン」がヒット！
これはハーフ・・・。
初めてのマラソンでハーフ？？でも、これしかなかったので、エントリーしてみたんです。
それからの練習がちょっとハードになったけど、５月２１日だったと思うけど、このレース無事に完走！！
キューちゃんとも握手したし、とても感動しました。
その後は、次のマラソン８月の「冨士吉田火祭りロードレース」にエントリーして練習とフィットネスクラブのトレーニングやってたね～。
その頃から、今までレッスンはレスミルズの格闘技系のみでいｓたが、エアロビックスにの参加してみようと（誘われたんだったかなぁ？？）始めて、これが今では主になりつつあって（笑）
しかし、毎日ジム通って、土日なんかはレッスン６本もこなしてたからか右の足首（緋骨筋）に炎症・・・。
医者からは１ヶ月安静・・・
走れないし、レッスンも受けれない・・・
こんな時期があったんですが、少し痛くてもごまかし、ごまかしで徐々にレッスン出るようにして、マラソンの練習も７月後半から始めてなんとか１０ｋｍだったので、完走出来たんだ！！
走り終えてからはしっかりアイシングして帰りましたが、その日もジムに行ったなぁ（笑）
後、１１月には山形まで「エアロビックフェスティバル」に参加したし、今まではバイクに乗っている世界でしか見えなかった僕が、考えられない経験をしました。
ジムでは、ハロウィンの仮装・・・これは始めてだったので、分からないし、友達から用意して貰った帽子を被って、オレンジの上下着ただけでしたが、クリスマスの仮装はちょっと自分でもビックリするくらいの仮装（汗）
もっと若い時に経験したかったな～って思いましたが・・・。
ジムでは、沢山の友達が出来たし、とても充実した１年だったなぁと思いふけってましたが、また年ひとつ取るんだなぁと・・・。
来年はどんなドラマがあるんでしょう。
まずは３月にマラソンエントリーしてるので、年明けたら練習再開ですね！
ではまた来年頑張りましょう～♪
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