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サラ＾＾
保育士を卒業した後 背骨コンディショニングのインストラクターの資格をとり 今はインストラクターをして 美と健康のサロンもしています。日々の感じたことを書いていきます。よろしくお願い致します。
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January 7, 2008
テーマ： 心の病(7262)
カテゴリ： 自分に向き合う
お正月って楽しかったのですが
やはり 疲れていることに気づきました。
夫はよく食べるので お料理もいっぱい作りました。
私は拒食気味で食べれないのに 一緒に食べ過ぎてしまいました
夫の実家に帰ることで悩んだりで
今は口の中に唇に口内炎の花ざかりで痛いです
お正月前まで気になってた左半分の体の痛みが ひどい。
特にリンパが腫れて 歯茎が腫れてる。
体も冷え性なので カイロをしないと 寝つけない。
体の声を聞いて 無理なく 食も考えないと
夫は今日は 初出勤で 元気に出かけて行った。
私は朝は胃の負担を考えて プルーンを入れたカスピ海ヨーグルトにスープを口に運んだ。
昨晩 ２２時から寝ていたのに 朝も今まで横になって眠っていた。
夢は 友だちに無視されたり嫌な顔をされて 寂しい自分だった
寝ていても また なんとなく罪悪感があって
「ぐうたら」な自分を受けとめきれないのかもしれない。
復職に向けて 自分のことにまた目を向けて 無理しないようにしていきたい。
ぐうたらでいいんだよ～
働かなくっちゃと 急がなくていいんだよ～
皆様もお正月のお疲れがでませんように
やはり 疲れていることに気づきました。
夫はよく食べるので お料理もいっぱい作りました。
私は拒食気味で食べれないのに 一緒に食べ過ぎてしまいました
夫の実家に帰ることで悩んだりで
今は口の中に唇に口内炎の花ざかりで痛いです
お正月前まで気になってた左半分の体の痛みが ひどい。
特にリンパが腫れて 歯茎が腫れてる。
体も冷え性なので カイロをしないと 寝つけない。
体の声を聞いて 無理なく 食も考えないと
夫は今日は 初出勤で 元気に出かけて行った。
私は朝は胃の負担を考えて プルーンを入れたカスピ海ヨーグルトにスープを口に運んだ。
昨晩 ２２時から寝ていたのに 朝も今まで横になって眠っていた。
夢は 友だちに無視されたり嫌な顔をされて 寂しい自分だった
寝ていても また なんとなく罪悪感があって
「ぐうたら」な自分を受けとめきれないのかもしれない。
復職に向けて 自分のことにまた目を向けて 無理しないようにしていきたい。
ぐうたらでいいんだよ～
働かなくっちゃと 急がなくていいんだよ～
皆様もお正月のお疲れがでませんように
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