サラサラ日記

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2015.03.27

朝ラン。

(2)

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さもずっとしているような
さもずっと続けていくような顔で
ここに書き記す。
いつものことです。
そしていつの間にかフェイドアウト・・。

春休みに入り、子供たちも家にいるので
朝、コツコツ走っています（だからまだ３回）

お弁当はトド氏一人だけでいいし
朝ご飯は子供たちだけでいいし
部活はのんびり午後からだし
せっかくの自由時間を朝寝してるのは勿体無いと思い
一人、走り始めたのです。
トド氏はギックリ腰が治りかけですが
なかなかすっきり完治とは行かないようで療養中。

毎朝、５ｋｍコースを１周。
シャワーを浴びてお弁当と朝食を作り仕事へ。

月日は流れ、走ったからといって
素直にスッと体重や体型が戻る年齢ではなくなったので
この先も美味しく飲み続けるためには
もうこの「走る」をやめるとダメだな、と思った次第です。
ちっともペタンコにならない腹部は置いといて
とりあえず走ってれば体調はいいし
食事とお酒は美味しいし
精神的なストレスも少しスッと抜けるし
生活にいいリズムが生まれて気分がいいです。

このご褒美ランは春休み限定なのが残念ですが
期間限定だからこそ気持ちが続いてるのも事実。
４月５日までの限定メニュー。　
オマケで体型に変化があったら嬉しいのですが。

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